カテゴリー別アーカイブ: 三鍋和美

2017年5月28日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

MWT勉強会

◎日時:5月28日(日)13:30〜16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館

◎講師
三鍋和美(MWT協会山陽支局長・認定上席指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回のMWT勉強会のテーマは「不安解消のためのメンタルウェルネストレーニング」ということで、講師は三鍋和美先生にご担当いただきました。

最初は「不安とは何ぞや?」ということから紐解く内容で、まずは以下の内容の認識からスタートしました。

MWT勉強会

■特定の対象に面してひるんでいる感情が「恐怖」と  よばれるのに対して、対象のない“無”に脅かされて ひるんでいる感情が「不安」である。
◎恐怖とも期待ともつかない、何か漠然として気味が悪い心的状態 → 『 未知なるものに対する不安』

◎自己保存の傾向が脅かされる予感を抱く際に感じる心的状態 → 『 変化することに対する不安』

お話を聞き、今迄の自分の認識が、いかに漠然としていたかに改めて気づくとともに、「ではどうしたらいいのか?」について、一般的な手法と合わせてメンタルトレーニングの見地からの対策=トレーニング法についてわかりやすくレクチャーしていただきました。

MWT勉強会

以下、参加者の皆様からのコメントです。

・最近、不安な気持ちをコントロールできなくなってきたため参加しましたが、「トレーニングが簡単にできる事」「それを日常レベルで継続することが大切」という事を知ることができました。ありがとうございます!(一般参加:女性)

・MWTは不安解消にも活用できることを改めて確信しました。(MWT1級認定者)

・みんないろいろな不安を抱えている中で、まずはその流れを止めることで、切り替えていける事がわかりよかったです。(1級認定者)

・先生は大変かと思いますが、ぜひこの勉強会をずっとずっと継続してほしいです!近々1級資格も取得したいと思います。(2級認定者)

・不安を解消しようとすればするほど、意識しすぎて悪化していくようで避けてきた課題でしたが、ひとつひとつの理由を把握できたらスッキリしました!(一般参加:女性)

次回の大阪勉強会は8月5日でテーマは「美肌力を鍛えるMWT」です。

ぜひ資格をお持ちの方はもちろん、初めての方もお気軽にご参加いただければ嬉しいです!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

 

 

2017年3月18~19日開催「MWT指導者1級資格認定講座」大阪会場レポート

MWT指導者1級資格認定講座

◎日時:3月18・19日(土・日)

◎場所:大阪府社会福祉会館

◎講師
住友大我(MWT協会認定首席指導講師・副会長)
三鍋和美(MWT協会認定上席指導講師・山陽支局長)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

2017年、大阪では今回のみの開催となる指導者1級資格認定講座に、指導者2級資格を取得された皆様にご参加いただきました。今回は再受講の方もおられ、和やかなムードで講座はスタートしました。

MWT指導者1級資格認定講座

まずは住友先生による「1級理論・前篇」の講義で、2級の復習とさらにそれらを深めるための内容は圧巻でした。その後今回の1級講座の目的である「基礎課程認定講座を講師として実施するためのワークショップ」を、現場の立場から三鍋先生に解説していただき、その後のワークショップトライアルでは、受講者の皆様が交代で講師として前に立ちロールプレイングを行いました。

1日目の講座は終了し、夕食会(懇親会)に向かいました。近くのお店を場所を移しての夕食会は1日目の緊張から解放されるせいか、大いに盛り上がり、スタッフはもちろん受講者の皆様同志でさまざまなコミュニケーションから笑いの絶えない楽しい時間となりました。

2日目も午前中は住友先生による「1級理論・後編」で、さらに深いメンタルトレーニング理論を学んでいただいた後、受講者の皆様による基礎課程認定講座・リレー形式講義モニターワークショップ」がスタートしたのですが、たった1日で昨日のリハーサルの内容を、バージョンアップさせるための工夫に溢れた皆様の講義は、「こんな伝え方もあるんだ!」と住友先生も三鍋先生も感心する事しきりだったようです。

MWT指導者1級資格認定講座

ワークショップ終了後さまざまな質疑応答を全員で行い、無事ワークショップは終了。

以下、終了後のアンケートからの抜粋です

・とても深く、またわかりやすく勉強する事ができました。

・テーマを決めながら対象を絞った形で活用していただきやすい内容にして、さまざまな業界へ広めてゆきたいです。

・内容が深まって理解できMWTの可能性が感じられました。個人的にも活用してしっっかり脳力アップにつなげていきたいと思います。

・NPOの事業として活用する他、できれば個人的にも講師業としてやってみたいです。

・自分自身には主に目標達成。周りには脳の働き、ホルモンの関係などメンタルヘルス予防に活用したい。

・MWTの全体像がつかめて、さらにMWTに関する理解が深まった。

・講座に参加するたびに理解が深まる。まずは自分自身でMWTを実践し納得のいく結果を出したいと思う。

いつもの事ながら2日間の講座は終わってみればあっという間でした。

今回ご参加いただいた皆様の今後のご活躍が楽しみです!

次回の1級講座は以下の日程・開催地となりますが、ぜひ多くの指導者2級資格認定者の皆様にお越しいただける事を期待しております!

◎東京会場→2017年の1級開催はこの講座のみです!

9月16・17日(土・日)

※詳しくは・・・
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html

お忙しい中ご参加いただきありがとうございました!
またお会いできることを楽しみにしております!

2017年3月14日(火)専門学校 脳力開発特別授業 レポート

脳力開発特別授業 レポート

◎日時:3月14日(火)13:30〜14:30

◎場所:ヴィーナスアカデミー大阪校(美容専門学校)
http://www.s-venus.com/index.php

◎講師
三鍋和美(MWT協会認定上席指導講師)

◎レポート
斉藤義生

脳力開発特別授業 レポート

「就職や将来役立つスキル習得だけでなく、誰しもが持つ一人ひとりの美への悩みやコンプレックスを「美容のパワー」でポジティブに解決できる人材育成を最も大切にしています。」

というテーマで運営されているヴィーナスアカデミー様よりの依頼で、卒業間近の学生の皆さんの特別授業を担当させていただきました。

講師は上席指導講師の三鍋和美先生。

今回の授業テーマは

「最新最古の脳科学?! 美力up&能力発揮のための脳の使い方講座」

ということでメンタルトレーニングを中心に一部ビジョントレーニングも交えた内容の授業となりました。

受講される皆さんは4月から社会に出て美容関係の会社、施設に就職される方で、そういう意味では「社会人として脳力開発を活用する!」というテーマも含めた研修になりました。

特に「美」に特化したお仕事に従事される方にとって、「内面的な美(メンタル・目)」が、どのような影響を及ぼすのか?」は興味津々だったようで、さまざまな質問も飛び出す良い時間でした。

脳力開発特別授業 レポート

今回の主眼は

「体は脳の指令によって作用する→脳は心(意識)によって作用する→美力アップ&能力発揮のためには何事に対しても肯定的なイメージを持つ→それを反射的に実践できるように脳のトレーニングを実践する!」

ということで、学生の皆さんは、限られた時間ではありましたが、ある意味一生使えるノウハウを学ばれたと思います。

このような機会を設けてくださった学校関係者の方に心より御礼申し上げます。

受講生の皆さん!これから心身ともに健康に「美」を追及してください!

2017年2月5日(日)大阪開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座

◎日時:2月5日(日)10:00〜17:00

◎場所:大阪府社会福祉会館

◎講師
三鍋和美(MWT協会山陽支局長・認定上席指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今年初めてとなる「MWT指導者2級資格認定講座」は、大阪市中央区での開催で講師は三鍋先生にご担当いただきました。

今回もさまざまなジャンルの受講者の方にご参加いただきました。

・バスケットボール指導者
・デイサービス経営者
・高校生
・野球部監督
・小学校教員
・スポーツコンサルタント
・職業訓練講師

午前中の講座では基礎理論からエゴグラム実践という流れで進み、2級講座のベースを掴んでいただくと共に、ご自身の現在のメンタリティを知っていただくことで、徐々に会場に熱気が帯びてくるのを感じました!

MWT指導者2級資格認定講座

昼休みは大阪中央区での開催でいつもお願いしている「こちかぜ」の丁寧に作られた美味しいお弁当をいただきながら、参加者の皆様全員から自己紹介などをいただき、受講者の皆様同志の情報交換などもあり、会場は和やかなムードでした。。

◎こちかぜWEB
http://kotikaze.com/

午後からの講義は、理論はもちろんさまざまなプログラムを実践していただき、その後のワークショップもグループごとに真剣かつ笑顔で取り組んでおられました。

以下、受講者の方よりいただいたコメントです。

・勉強中の事や人生のもやもやの解決法がわかったような気がしました。家庭や職場で伝えて行こうと思います。

・まずは自分で実践を重ね体感を深め自分の子どもや保護者に伝えて行きたい。

・非常にわかりやすくメンタルトレーニングを理解する事ができました。

・少年野球の選手の指導やコーチへの提案として活用します

・内容が複雑なのでは?と不安もありましたが非常にわかりやすく理論と実践法を学べました!

・CDやマニュアルを活用し、早速職場で実践します!

MWT指導者2級資格認定講座

この講座を受けられる方の目的はさまざまで、今後どのようにプログラムをご活用いただけるか?受講者の皆様の職種、目的によってさまざまかと思いますが、可能な限り協会よりサポートを行い、今回のノウハウをフル活用していただけるよう、共に進めて行きたいと思います。

2017年、指導者1級資格認定講座、インストラクター資格認定講座は以下の日程で開催します。

◎指導者1級
・3月18・19日(土・日)大阪会場
・9月16・17日(土・日)東京会場
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html

◎インストラクター
・3月20日(月・祝)大阪会場
・9月18日(月・祝)東京会場
http://mentalwellness.jp/instructor/index.html

今回受講された皆様はもちろん、過去に指導者2級資格認定を受けられた方はぜひ受講をご検討下さい!

また2級講座も以下の日程で開催を予定しておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひご参加いただければと思います。

・3月5日(日)東京会場
・7月23日(日)大阪会場
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html

より多くの方にMWTによってやりがいのある楽しい毎日を過ごしていただけるよう、さらにやる気が高まった本日の講座でした!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

2016年9月17~18日開催「MWT指導者1級資格認定講座」大阪会場レポート

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◎日時:9月17・18日(土・日)

◎場所:大阪府社会福祉会館

◎講師
住友大我(MWT協会認定首席指導講師・副会長)
三鍋和美(MWT協会認定上席指導講師・山陽支局長)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

2016年、大阪では最終となる指導者1級資格認定講座に、指導者2級資格を取得された皆様にご参加いただきました。

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まずは住友先生による「1級理論・前篇」の講義でスタートしました。その後今回の1級講座の目的である「基礎課程認定講座を講師として実施するためのワークショップ」を、現場の立場から三鍋先生に解説していただき、ワークショップがスタートしでは、受講者の皆様が交代で講師として前に立ちモニター指導されました。

1日目の講座は終了し、夕食会(懇親会)に向かいました。近くのお店を場所を移しての夕食会は1日目の緊張から解放されるせいか、大いに盛り上がり、スタッフはもちろん受講者の皆様同志でさまざまなコミュニケーションから笑いの絶えない楽しい時間となりました。

2日目も午前中は住友先生による「1級理論・後編」で、さらに深いメンタルトレーニング理論を学んでいただいた後、受講者の皆様による基礎課程認定講座・リレー形式講義モニターワークショップ」がスタートしたのですが、たった1日で昨日のリハーサルの内容を、バージョンアップさせるための工夫に溢れた皆様の講義は、「こんな伝え方もあるんだ!」と住友先生も三鍋先生も感心する事しきりだったようです。

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ワークショップ終了後さまざまな質疑応答を全員で行い、無事ワークショップは終了。

最後の修了式では、受講者の皆様のコメントをいただき、「10月開催の特別研究会でまた会いましょう!」ということで講座は終了しました。

いつもの事ながら2日間の講座は終わってみればあっという間でした。

今回ご参加いただいた皆様の今後のご活躍が楽しみです!

次回の1級~インストラクター講座は以下の日程・開催地となりますが、ぜひ多くの指導者2級資格認定者の皆様にお越しいただける事を期待しております!

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◎東京会場→2016年の1級は次回が最終です!

12月17・18日(土・日)1級

※詳しくは・・・
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html

お忙しい中ご参加いただきありがとうございました!
またお会いできることを楽しみにしております!

2016年8月21日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

メンタルウェルネストレーニング勉強会

◎日時:8月21日(日)

◎開催地:大阪府社会福祉会館

◎講師:三鍋和美(認定上席指導講師・山陽支局長)

◎レポート:斉藤義生(MWT協会代表理事)

真っ青な空に入道雲がモンモンモコモコの真夏日の日曜日に勉強会を開催させていただきました。

この日のテーマは「快眠生活!健康な睡眠のコツ!」という内容で、睡眠に特化したMWTに関する勉強会でした。

「人生の1/3は睡眠」ということで、いかに質の良い睡眠をとれるのか?についてご参加いただいた皆様も興味津々でした!

メンタルウェルネストレーニング勉強会

以下、アンケートから抜粋させていただきます。

・寝る直前の意識の状態で睡眠の質が変わりスッキリと起きれるという事に驚きました。

・クライアントの方で睡眠障害を抱えておられる方が多いのでより深い知識を得れてよかった!

・レム睡眠と脳波の関係性について知る事ができてよかったです。

・寝る前はもちろん起きている時も良いホルモンをしっかり出せるようトレーニングを継続します!

・全部簡単にできそうなので、やってみます!

・スタッフにMWTを伝えていますが、今日一緒に参加してもらうことで、より深く知ってもらえたと思う。

・MWTはとてもシンプルで自分の思い方ひとつでいろいろ変わって行くということに驚きました。

・もっとメンタルを強くしたいと思っているので、継続的に学びたいです。

講義はもちろん、その後のティータイムディスカッションもいろんなお話が飛び交い笑顔の絶えない時間はあっという間に終了しました。

メンタルウェルネストレーニング勉強会

次回の大阪勉強会は12月になるのですが、その前に10月に開催する年に1回、資格者の方のみが対象の「特別研究会」で、今度は志賀一雅博士にもご参加いただき、皆様と一緒にまた学びたいと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとございます!

◎MWT特別研究会
http://mentalwellness.jp/kenkyukai/index.html

※10月9日東京会場、10月23日大阪会場、10月30日福岡会場
(全て日曜日、開催時間は13:30〜17:00となります)

2016年7月30~8月1日開催「MWT指導者1級~インストラクター資格認定講座」東京会場レポート

MWT指導者1級資格&インストラクター認定講座

◎日時:7月30・31日(日):指導者1級
8月1日(月):インストラクター

◎場所:アットビジネスセンター渋谷東口駅前(東京都渋谷区)

◎講師:住友大我(首席指導講師)・三鍋和美(上席指導講師)

◎レポート:住友大我

(1級)

志賀式メンタルトレーニングがMWTと呼ばれる以前、20数年前のSRPを受講されたという方から、ごく最近MWTを知ったという方まで参加して下さいました。

私も初めて目にする、旧脳波バイオフィードバック装置の話題なども含めて、歴史を感じる機会でした。

1日目終了後の夕食会には飛び入りで志賀一雅博士にもご来場いただき、嬉しいサプライズでした!

MWTも、多くの方の役に立つ形で支持されながら、進化・発展を続けて受け継がれるようにしたいですね。

MWT指導者1級資格&インストラクター認定講座

(インストラクター)

いつものことですが、午後から三鍋先生に担当して頂く「カウンセリング講座」が盛り上がりました。

もちろん、カウンセリングそのものを学ぶわけではなく、MWTをより生かすための、いわば「MWTカウンセリング講座」のようなものです。

その後のMWTコースの実践練習も含めて、他人の話を聴くことも、MWTの観点からアドバイスをすることも、ある程度の経験が必要なのは間違いのないところ。日々実践です。

MWT指導者1級資格&インストラクター認定講座

ご参加いただいた皆様が、今後それぞれの現場でどのようにMWTをご活用いただけるのかがとても楽しみです。

次回の1級&インストラクター講座は9月17~19日(土~月)に大阪市中央区での開催となります。

西日本で2級認定を取得された皆様に、新たなチャレンジとしてにご参加いただければ幸いです!

この度の講座にご参加いただいた皆様!ありがとうございました!

★1級講座の詳細・お申し込みなどは・・・
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html

★インストラクター講座の詳細・お申し込みなどは・・・
http://mentalwellness.jp/instructor/index.html

2016年7月24日(日)大阪開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座

◎日時:7月24日(日)10:00〜17:00

◎場所:大阪府社会福祉会館

◎講師:三鍋和美(上席指導講師)・国方久美子(主任指導講師)

◎レポート:斉藤義生

今回の2級講座はピーカンの大阪市中央区で開催しました!

担当講師は三鍋先生ならびに主任指導講師に就任された国方先生のジョイントでした。

MWT指導者2級資格認定講座

国方先生は香川県を本拠地としてさまざまな活動をしておられますが、昨年から今年にかけ全てのMWT資格を取得され、その上で「四国にMWTを広めたい!」ということで、2級講座を講師として開催するための「主任指導講師」になるべく、さまざまな研修課程を修了されました。

というわけで今回は三鍋先生と国方先生のパワーに引っ張っていただき講座はエネルギッシュに進行しました!

以下、ご参加いただいた方のコメントです。

・各センテンスで論理的な説明があったので腑に落ちました。

・まず自分で実践して、その後周囲に広げて行きたいです。

・よくある「とにかく信じてください」だけではなかったので非常に好感を持てました。

・思いのほか情報量が多くまったく知識のないかたには大変かな?とも思ったのですが、「脳」「脳波」ということが基礎にあることで全体像がしっかりつかめました。

・今後、今日受講した内容を1つ1つ楽しみながら確認して、活用できるものを見つけて行きます!

・自分がトレーニングすることで周りに伝えたいです。また自分のスキルと組み合わせてオリジナルなものも創っていきたい!

・自分の脳を信じてあげようと思いました。まずは今日から眠る前に毎日活用してみます。

・三鍋先生と国方先生のお二人に教えていただけたことで、よりいっそう理解が深まりました。

・会社の朝礼やメールなどを使い自分の学んだことをアウトプットして行こうと思います。

・素敵な先生方にお会いできよかったです!お弁当が美味しかったです!次回は会社のスタッフを誘って再受講します!

・再受講することにより知識が深まる。再受講の仕組みはありがたいです。

など

MWT指導者2級資格認定講座

2級講座は10:00〜17:00と長丁場の講座のように思われるかもしれませんが、始まると本当にあっという間に終わってしまう・・・とほとんどの受講された皆様よりコメントをいただくのですが、まさに本日も例外ではなく気がつけば「あ、終わる」という感じでした。

スタッフ参加させていただく度に「もっと多くの方にこのトレーニングを知ってほしい!」と思います。これからも引き続き一人でも多くの方にこのトレーニングを活用していただけるよう、良い加減、塩梅で全力を尽くします。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございます!

2016年4月17日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

MWT勉強会

◎日時:4月17日(日)13:30〜16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館

◎講師・レポート:三鍋和美(MWT協会常任委員・認定上席指導講師)

◎レポート

斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回のMWT勉強会は「自律神経のバランスを整える」という内容で、講師は今回も三鍋和美先生にご担当いただきました。

今回は資格者の方はもちろん初めての方にもご参加いただきましたが、最初の協会からの報告では、できたてホヤホヤでこれから全国の協会員の皆様にお送りする機関誌「メンタルウェルネス」を、参加者の皆様に配布し今号の概略についてお伝えしました。

そして三鍋先生による講義がスタート。

「自律神経と聞いてイメージされることは?」

の問いに対する受講者の皆様の答えは

「失調症」「交感神経・副交感神経」

というものがほとんどで、かく言う私もあまり思い浮かびませんでした。

その後の講義ではMWTの講座では深掘り出来ない自律神経とMWTとの関連性について、わかりやすく、かつ深い内容で進んでいきあっという間に予定の時間となってしまいました。

講義の後は勉強会恒例の「ラウンドテーブルディスカッション」で、お茶とお菓子を召し上がっていただきながらの、情報交換、質疑応答などを行いました。

MWT勉強会

アンケートでいただいた皆様のお声は以下の通りです。

・自分が自律神経失調症ではないかと思っていたが「自律神経失調症は病名ではない→交感神経と副交感神経のバランスが崩れている」という事を知れてよかった。

・自律神経は無意識的に影響を受けるが大事なのは「意識的に何をする(思う)か?」ということに納得しました。

・MWT勉強会は毎回テーマ別に講義していただいているので、1つずつ印象に残り学びやすいです。

・身体的にいい状態を作りたく参加しましたが、自分の思い方でリラックス状態が作れることを知れてよかった。

・自律神経、ストレスというキーワードに興味があり参加しましたが、やはりMWTは凄いと感じました!

・いろいろ深く学べました。今後も継続的に参加して理解を深めたいです!

あっという間に時間は過ぎさり、皆様笑顔で会場を後にされましたが、次回も皆様にお会いできることが今からとても楽しみです!

ちなみに直近開催のMWT勉強会日程は以下の通りです。

・5月15日(日)東京会場:13:30〜16:00  気力アップのためのMWT 講師:住友大我

・6月5日(日)名古屋会場:13:30〜16:00  免疫力アップ!どんな環境でも健康に! 講師:三鍋和美

・6月12日(日)大阪会場:13:30〜16:00  免疫力アップ!どんな環境でも健康に! 講師:三鍋和美

MWT資格をお持ちの方も、初めての方もMWTの理論&実践が学べる機会です!

ぜひ多くの方に気軽にご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT勉強会 詳細&お申込みページ

http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html 

2016年1月31日(日)MWT勉強会 名古屋会場レポート

MWT勉強会

◎日時:1月31日(日)13:30~16:00

◎場所:SOHOプラザ名古屋(名古屋市名駅)

◎講師・レポート:三鍋和美(MWT協会常任委員・認定上席指導講師)

「やってよかった!」「来てよかった!」
「皆さんありがとう!」
「またお会いしたいです!」

こんな気持ちで開始、終了した名古屋初開催の勉強会。
今回は、担当講師MWT協会認定上席指導講師三鍋和美がレポートさせて頂きます。
今回のテーマは「自律神経を整えるMWT」
私達の身体は、自律神経の働きによって常に最善の状態に保たれています。
しかも、その名の通り『自律的に』です。『自動的に、無意識的に』行われているので私達はその働きに普段気がつきません。
病気のほとんどが、この自律神経のバランスが崩れた事によって起っていると言っても過言ではありません。
今回は、その『自律的に(無意識的に)』働いてくれている神経を整える為に『意識的に』今すぐ、誰にでも出来る事をお伝えしました。

◎講義
・自律神経とは?
・働きの特徴
・具体的対策(一般編)
・具体的対策(MWT編)
・実践
・質問やディスカッション

MWT勉強会

ご参加者の中には、福祉や教育関係の方も多く、人の為に活用したいという想いでご参加いただいたようですが、ディスカッションの時間では、ご自身やご家族に関わるご質問も頂きました。
参加者同士も打ち解けてお話される等、初めて出逢われた皆様同士も心地よくご受講頂けたようで私自身もいい時間を過ごさせて頂きました。
「本当に来て良かったです!」「早速やってみます!」「帰って家族にも伝えます!」等々のお言葉頂き、私も満足感いっぱいで会場を後にしました。

今回は、少人数講義が大好きな私には丁度よい部屋の広さにピッタリの10人での開催となりましたが、次回の会場は更に奇麗な会場にレベルアップするそうです!是非、名古屋付近の皆様、気軽にご参加下さい。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎3月6日(日)名古屋開催 指導者2級資格認定講座情報
http://mentalwellness.jp/kouza02/nagoya.html

2015年12月20日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

MWT勉強会◎日時:12月20日(日)13:30~16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師:三鍋和美(MWT協会常任委員・認定上席指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

2015年最後のMWT勉強会は「対人関係を良くするMWT」という内容で、講師は今回も三鍋和美先生にご担当いただきました。

自分自身のメンタルを向上することが、いわば「メンタルトレーニング」ではありますが、人間関係~対人関係をよくすることがメンタルトレーニングでどのように可能になるのか?などについてわかりやすくお話しいただきました!

また詳しくは今後同じテーマの勉強会も開催しますので、ぜひ直接お話をお聞きいただきたいのですが、

「無意識レベルで人間~対人関係を充実させる」という事が大きなテーマで、具体的なイメージトレーニングなども体験できる貴重な時間でした!

まさに「自分が変われば相手も変わる!」ということなんだと再認識しました!

講義の後は勉強会恒例の「ラウンドテーブルディスカッション」で、お茶とお菓子を召し上がっていただきながらの、情報交換、質疑応答などを行いました。

あっという間に時間は過ぎさり、皆様笑顔で会場を後にされましたが、次回も皆様にお会いできることが今からとても楽しみです!

MWT勉強会

ちなみに現在決定している2016年、上期の全国でのMWT勉強会日程は以下の通りです。

MWT資格をお持ちの方も、初めての方もMWTの理論&実践が学べる機会です!

・1月27日(水)博多会場:10:30~12:00  イライラ解消のためのMWT! 講師:平真理子

・1月31日(日)名古屋会場:13:30~16:00  自律神経のバランスを整える 講師:三鍋和美

・2月21日(日)大阪会場:13:30~16:00  肩こり・腰痛を緩和するMWT 講師:三鍋和美

・3月6日(日)東京会場:13:30~16:00  免疫力アップ!どんな環境でも健康に! 講師:住友大我

・3月11日(金)北九州会場:10:30~12:00  対人関係をよくするMWT! 講師:平真理子

・4月17日(日)大阪会場:13:30~16:00  自律神経のバランスを整える 講師:三鍋和美

・5月15日(日)博多会場:13:30~16:00  快眠生活!健康な睡眠のコツ! 講師:平真理子

・5月15日(日)東京会場:13:30~16:00  気力アップのためのMWT 講師:住友大我

・6月5日(日)名古屋会場:13:30~16:00  免疫力アップ!どんな環境でも健康に! 講師:三鍋和美

・6月12日(日)大阪会場:13:30~16:00  免疫力アップ!どんな環境でも健康に! 講師:三鍋和美

ぜひ多くの方に気軽にご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT勉強会 詳細&お申込みページ
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html

2015年11月29日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

勉強会

◎日時:11月29日(日)13:30~16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師:三鍋和美(MWT協会山陽支局長・認定上席指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

この日の勉強会は「目が疲れた時のMWT」という内容で、講師は今回も三鍋和美先生にご担当いただきました。

今回のテーマは「目」だったのですが、ここでいう目とは「視覚=ビジョン」という視力以外のさまざまな目の機能のことです。

勉強会
MWT協会では

「人間の本来もつ脳の機能を、メンタルトレーニングを指標にして観察する中で、社会において必要な機能を回復すると共に高める方法を究明し、広く世の中に提示する」

という趣旨で活動しておりますが、ビジョンは「目」というよりは「脳の一部」として捉え、その機能を高めるためのトレーニング法をお伝えするための講座開催なども行っております。

そして何よりも「メンタル」と「ビジョン」はお互いにさまざまな影響を受け相互補完的に働きます。
両方のトレーニングを実践することは本当に大きな意味がある事から、MWTのプログラムにおいても基礎的なエクササイズとして一部取り組みを導入しております。

今回の勉強会では「ビジョンとは何か?」そして「ビジョンがどのようにメンタルに影響し、どのように鍛えれば疲れにくい目になるのか?」などについてわかりやすくお話をいただきました。

勉強会

三鍋和美先生は過去にイプラスジムという脳力トレーニングジムにおいてトレーナーを担当されて以来、MWTはもちろんビジョントレーニングも継続的に研鑽しておられることから、その造詣は深く過去のご自身の指導経験なども含めて、さまざまな角度からMWTとビジョンについてお話をされました。

初めは来場者の方も「なんでメンタルなのに目なの?」という感想をお持ちだったかもしれませんが、講義終了後は新たな発見についてさまざまなご感想をいただきました。

講義の後は勉強会恒例の「ラウンドテーブルディスカッション」で、お茶とお菓子を召し上がっていただきながらの、情報交換、質疑応答などを行いました。

あっという間に時間は過ぎさり、皆様笑顔で会場を後にされましたが、今後もご参加いただいた皆様からのご要望にお応えできるよう機会を作りたいと思います!

ちなみに次回の大阪勉強会は12月20日(日)となります。

年内はこれで最後となりますが、2016年も定期開催を予定しております。

ぜひ多くの方に気軽にご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT勉強会 詳細&お申込みページ
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html

2015年10月9日(日)MWT講師派遣(社員研修)大阪開催レポート

MWT講師派遣(社員研修) 

◎日時:10月9日(日)13:30~15:30

◎場所:大阪ガス ハグミュージアム研修ルーム(大阪市西区千代崎)

◎講師:三鍋和美(MWT協会常任委員・認定上席指導講師)

◎研修タイトル:大阪ガス工事会社若手社員定期研修会

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

この度、大阪ガス様よりの依頼で「大阪ガス工事会社若手社員定期研修会」においてMWTを指導させていただきました!

MWT講師派遣(社員研修) 

この研修は・大阪ガスの下請け工事会社のスタッフ(概ね23歳~30歳の男性を中心とした若い社員)を対象の研修との事で、今回の研修テーマを検討している際に、研修担当者の方が「メンタルトレーニングを学んでみたい!」ということでインターネットで検索した結果、MWT協会に辿り着いて下さったのが、そもそものきっかけということでした。

今回の研修は若い社員の方々に対し、「人間関係がつくれない?→孤独を感じている?→退社につながる」ということを未然に防ぐために実施しておられるそうですが、今回は特に「モチベーション・コミュニケーションアップ」をめざし、研修終了後も個人が継続して取り組めるトレーニングを学びたい、というご要望をいただいて当日を迎えました。

この日の講師は三鍋和美先生で、いつも通り柔らかい雰囲気で講座はスタートしました。

MWT講師派遣(社員研修) 

「メンタルトレーニングを学ぶのは初めて!」という方がほとんどということもあり、最初は1人に1枚ずつカードをお配りし三鍋先生が口頭で伝える簡単な図形を書いていただきました。

その結果・・・お伝えした簡単な図形は、配置や個数など人によってさまざまであり改めて「コミュニケーションの難しさ、面白さ」を認識し会場が大いに盛り上がったところからプログラムに入りました。

基礎的な理論をお伝えした後の「エゴグラム実践」においては、参加者全員が全く初めてという事で三鍋先生も普段よりさらに懇切丁寧に指導され、会場内は盛り上がりつつも真剣にお話に耳を傾けられご自身のセルフチェックプロフィールを確認しておられました。

その後も理論と実践を交え、基礎的なプログラムを皆様に指導させていただき、あっという間に2時間は終了しました。

初めてという事で緊張されておられる方もおられましたが、一生懸命取り組んで下さる若手社員の皆様の姿を見て非常に嬉しく思っていたら、その中にはMWTに興味をお持ちのベテラン社員(上司)の方も10数名混じっておられたということで、さらに嬉しく思いました。

研修終了後に担当者の方ならびに上司の方にご挨拶をさせていただきましたが、手応えを感じて下さったようでホッとしつつ、今後のトレーニング継続促進をお願いし会場を後にしました。

MWT講師派遣(社員研修) 

MWT講師派遣(社員研修) 

その後、本日の会場であるハグミュージアムの1Fにあるカフェでお茶を飲み大いにリラックスをさせていただきました!

今回の研修を受けて下さった皆様にMWTを継続していただけることを期待しつつ、企画して下さったスタッフの方に心より御礼申し上げます!

よかった~ありがとう!

2015年10月4日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

MWT勉強会

◎日時:10月4日(日)13:30~16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師:三鍋和美(MWT協会常任委員・認定上席指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

この日の勉強会は「集中力を高めるMWT」という内容で、講師は今回も三鍋和美先生にご担当いただきました。

今回の勉強会の開催はスケジュールの都合により6月14日以来の開催となりましたが、ご参加いただいた方より「開催が待ち遠しかった!」「トレーニングは続けていたが、勉強会で皆さんとお会いし話を聞きたかった!」というお声をたくさんいただき嬉しさひとしおでした!

今回のテーマ「集中力」ですが、いわば良く目に(耳に)する言葉であり、十全に理解しているつもりでしたが、よくよくひも解いてみると理解できていなかったことが多々あり、目の離せない内容でした!

大きく分けて「内的集中」と「外的集中」があり、私自身は集中力は高い方だと思っていましたが、それは「内的」なもので外的集中に関してはあまり得意でなかった事を発見しまた目からウロコが落ちました。

そしてどのようなメンタリティで日常を過ごせば、自分の望む場面で思うとおりに集中、リラックスできるか?に焦点を当てトレーニング手法を全員で共有しました。

講義の後は勉強会恒例の「ラウンドテーブルディスカッション」で、お茶とお菓子を召し上がっていただきながらの、情報交換、質疑応答などを行いました。

以下、いただいたコメントから抜粋させていただきます。

・新しい情報を勉強しモチベーションがあがった!

・自宅でご自身がMWTを実践することで、子どもさんにも良い影響が出ているかたの話を聞けて良かった!

・実際に会社で実施している方の事例が参考になった!

・日常的にトレーニングをすることの大事さを改めて感じた!

・トレーニング(おいしそう、おいしい、おいしかった)が脳の反射(できそう、できる、できた)になっていくという話に深く納得した!

・まだまだ不安や不満の思いが強いのですが、MWTで少しずつでも健康な能力発揮態勢の状態にもっていけるよう毎日続けます!

・ご多忙かとは思いますが定期的に参加できると、とてもありがたいです!

など

MWT勉強会

あっという間に時間は過ぎさり、皆様笑顔で会場を後にされましたが、今後もご参加いただいた皆様からのご要望にお応えできるよう機会を作りたいと思います!

ちなみに次回の大阪勉強会は11月29日(日)で、その次は12月20日(日)となります。

ぜひ多くの方に気軽にご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT勉強会 詳細&お申込みページ
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html

2015年8月30日(日)大阪開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座

◎日時:8月30日(日)10:00~17:00

◎場所:大阪府社会福祉会館

◎講師
三鍋和美(MWT協会認定上席指導講師・山陽支局長)
横田幹雄(MWT協会認定主任指導講師・大阪支局長)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回の指導者2級資格認定講座は、大阪市中央区での開催でメイン講師を三鍋和美先生、アシスタント講師として横田幹雄先生にご担当いただきました。

今回ご来場いただいたのは主に以下の方々です。

・専門学校職員
・社会保険労務士
・経営コンサルタント
・福祉施設責任者
・コーチング指導者
・一般企業、監査室職員
・生協職員
・再受講の方

MWT指導者2級資格認定講座

まず午前中の講義を三鍋先生が担当。
講座プログラムと合わせて、現在三鍋先生が実施されている、さまざまなMWT研修など現場での情報などを交えながら、わかりやすくかつ濃密な時間でした。エゴグラムを初めて体験される方は、さまざまな質疑応答も含め大きな気づきを得ていただいたようでした。

その後、大阪の本部開催ではいつもお弁当をお願いしている「こちかぜ」の丁寧に作られた美味しいお弁当をいただきながら、参加者の皆様全員から自己紹介などをいただき、改めて意欲が湧いてくるお昼休みとなりました。

◎こちかぜWEB
http://kotikaze.com/

午後からの講義は横田先生が担当され、テンポの良い講義と合わせて大阪の方ならではの笑いも交えた楽しい講義、そしてキャリアカウンセラーとしての経験から、さまざまなノウハウをお伝えいただきました。

ワークショップも大いに盛り上がり、担当の三鍋先生からのさまざまなアドバイスを一生懸命聞いておられる皆様の姿が印象的でした。

以下、参加者の皆様よりのコメントより抜粋します。

・MWTを実践し習慣(反射)にしたいと思います!

・脳の特性や働きが体系的に学べてよかった!

・必要なクライアントとのセッションで活用したい、家庭内でも実施したい!

・まずは自分自身が実践し、職場で活用したい!

・基礎講座を過去に受け効果を感じていましたが、これを機にさらに実践を続けます!

・とてもためになりました。取組が気持ち良かったです!

・具体的にどんな思い方、言葉、行動が脳に影響を与えるかわかってよかったです!

MWT指導者2級資格認定講座

この講座を受けられる方の目的はさまざまで、今後どのようにプログラムをご活用いただけるか?受講者の皆様の職種、目的によってさまざまかと思いますが、可能な限り協会よりサポートを行い、今回のノウハウをフル活用していただけるよう、共に進めて行きたいと思います。

9月26・27日(土・日)には指導者1級資格認定講座、翌日の9月28日(月)にはインストラクター資格認定講座をどちらも東京で開催致します。

また直近のスケジュールとして大阪葉もちろん、その他のエリアでの2級講座も随時開催を予定しておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひご参加いただければと思います。

◎MWT指導者1級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html

◎インストラクター資格認定講座 詳細
http://mentalwellness.jp/instructor/index.html

◎MWT指導者2級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

2015年6月21日(日)大阪開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座

◎日時:6月21日(日)10:00~17:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区谷町)

◎講師
三鍋和美(認定主任指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回の講座は、三鍋和美先生がメイン講師として、また補助講師として講座の一部分を認定インストラクターの横田幹雄先生にもご担当いただきました。

ご来場いただいたのは主に以下の方々です。

・福祉施設経営者、職員

・経営コンサルタント

・WEBデザイナー

・再受講者

・その他

MWT指導者2級資格認定講座

以下、参加者の皆様よりのコメントより抜粋します。

・とてもためになりました。なんとなく曖昧だったイメージトレーニングのやり方がよくわかりました!

・体系的な理論、実践法が学べました!

・仕事で戦略を実行してもらうための方法を探していましたがシンプルで活用しやすいのでクライアント企業への指導を実践したい!

・わかりやすい内容でていねいに説明していただきとてもよかったです!

・別途メンタルヘルス関連甲を受講しその流れで受講しました。「料金が高い?」と受講前は思っていましたが、それくらい価値のある内容でした!

・どう考えるか?どう思うか?によって行動が変わったり、前向きになるにはどうしたら良いかなどがよくわかりました!

・様々な場面で活用できるので、まずは「こんな時にはこれをやってみよう」と実践できるよう、日々勉強を続けます!

・気持ちの切り替えが下手で自らネガティブを引き寄せているように見える家族やスタッフに実践してもらえる環境を創ります!

この講座では、昼食時に自己紹介も兼ねてコミュニケーションをとっていただく時間を用意しているのですが、そこでお聞かせいただく皆様の参加動機や、この講座で学んでみたい事などをお伺いすると、改めてこの講座の意義を感じます。

MWT指導者2級資格認定講座

また三鍋先生と横田先生の講義も、受講者目線で非常にわかりやすく、再受講でお越しいただいた方にも復習を兼ねた新たな学びの場としてご活用いただけたようで嬉しい限りです!

この講座を受けられる方の目的はさまざまで、今後どのようにプログラムをご活用いただけるか?受講者の皆様の職種、目的によってさまざまかと思いますが、可能な限り協会よりサポートを行い、今回のノウハウをフル活用していただけるよう、共に進めて行きたいと思います。

8月29・30日(土・日)には指導者1級資格認定講座、8月31日(月)にはインストラクター資格認定講座をどちらも北九州で開催致します。(9月は東京で開催)

また大阪での2級講座も8月30日に開催を予定しておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひご参加いただければと思います。

◎MWT指導者1級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html 

◎インストラクター資格認定講座 詳細
http://mentalwellness.jp/instructor/index.html

◎MWT指導者2級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

2015年6月14日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

MWT勉強会

◎日時:6月14日(日)13:30~16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師:三鍋和美(MWT協会常任委員・認定主任指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回の勉強会は「美肌力を鍛えるMWT」という内容で、講師は三鍋和美先生にご担当いただきました。

「美肌力」ということで、やはり女性の皆様が中心でしたが、男性の方もお越しいただき勉強会はスタートしました。

いわゆる「フィジカル」の見地から見た場合の重要ポイント

「う・な・は・だ・け・つ」

う・・うるおい
な・・なめらか
は・・はり
だ・・弾力
け・・血色
つ・・つや

をどのように向上させるかがポイント!ということは周知の事実で、そこに向けては「スキンケア」という名称でさまざまな提案がなされています。

そして今回の勉強会では、もちろん「メンタル」の見地から、どのように美肌を実現するのか?というノウハウを皆様と一緒に学びました。

MWT勉強会

今回の講師は三鍋和美先生でしたが、女性目線でのわかりやすいお話ではありつつ男性から見ても大いに頷ける内容でいっぱいでした。

詳しい内容はぜひまた勉強会で学んでいただけるよう、再度機会を創りたいと思っておりますが、今回の講義の柱は「興味・好奇心」にありました。

いくつになって若々しく元気な方に共通する「興味・好奇心が強い」という思い方のベクトルが、美肌にも影響することは明白なようです。

講義の後は勉強会恒例の「ラウンドテーブルディスカッション」で、お茶と美味しいお菓子を召し上がっていただきながらの、情報交換、質疑応答などを行いました。

以下、いただいたコメントから抜粋させていただきます。

・「美肌」とついていたので「実践的なケア」を学ぶのかな?と思っていたら「思い方」だったのでびっくりしました!

・「脳のナビゲーション」というのはなんとなく知ってはいましたが、それも美肌に繋がるということを知り嬉しかったです!

・最後のディスカッションで、皆さんからたくさんの意見、情報を得ることができ良かったです!

・テーマは「美肌」でしたが、何にでも応用できる内容でした!

・表面の美しさだけではなく「内面の美しさ」が重要と気づきました!

など

あっという間に時間は過ぎさり、皆様笑顔で会場を後にされましたが、もっと多くこのような勉強会の機会を作りたいな、と思った次第です。

次回の大阪勉強会は10月4日(日)となります。
当初予定しておりました日程が一部変更となり、少し間が空いてしまい受講をご予定いただいておりました皆様にはご迷惑をお掛けしますが、ぜひ多くの方に気軽にご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT勉強会 詳細&お申込みページ
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2015年5月10日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

MWT勉強会

◎日時:5月10日(日)13:30~16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師:三鍋和美(MWT協会常任委員・認定主任指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回の勉強会は「イライラ解消のためのMWT」という内容で、講師は三鍋和美先生にご担当いただきました。

この勉強会は毎回違うテーマで開催していますが、共通していることは「明確化」だと思います。

例えば今回は「イライラ解消」だったのですが、最初のアプローチは「イライラとは何か?」を理解するというものです。

MWT勉強会

そしてその次に「ではどんな時にイライラするのか?、なぜイライラするのか?」を理解したうえで、本題である「それではどうやってイライラを解消するのか?」という講義、実践に取り組む、というのが特徴です。

この勉強会は「すでに資格をお持ちの方が復習、および各テーマの理論・実践法を深める」という目的と合わせて「初めての方に気軽にMWTを知る機会としてご活用いただく」という目的でもあるのですが、本日初めてMWTに取り組まれた方が多い中で皆さんが一生懸命にかつ、楽しそうに学んでおられる姿が非常に印象でした!

勉強会恒例の「ラウンドテーブルディスカッション」では、お茶と美味しいお菓子を召し上がっていただきながらの、情報交換、質疑応答などを行いましたが、ご参加いただいた方の目的やバックボーンをお伺いすることで、よりトレーニングの方向が明確になる時間です。
やはり今回も時間が足らず、「続きは次の勉強会で!」ということで、またお会いする約束して勉強会は終了しました。

MWT勉強会

次回の大阪勉強会は6月14日(日)ですが、現在全国各地でMWT勉強会が企画されております!
ぜひ多くの方に気軽にご参加いただかれ場と思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT勉強会 詳細&お申込みページ
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

2014年8月30日(土)MWT勉強会 大阪会場レポート

MWT勉強会

MWT勉強会の新しいバージョンとして初めての開催となった今回のテーマは「自律神経のバランスを整える」で、MWT資格認定者やMWTに興味をお持ちの初めて参加される方にお越しいただきました。

さまざまなMWT協会の最新ニュースを皆様に共有させていただいたうえで、主任指導講師の三鍋和美先生の講義がスタートしました。

「自律神経とは?」から始まり「交感神経・副交感神経の特徴」などをわかりやすくご説明いただいたうえで、自律神経を整えるためのトレーニングをいくつか参加者全員で実践し、まさにバランスが整い、さらにリラックスしたムードに包まれました。

その後は、お茶を飲みながらの質疑応答~ディスカッションを行ったのですが、本日用意させていただいたお茶菓子の「あられ」と「もなか」が、思った以上に美味しく午後のティータイムも満喫していただけたようで嬉しい限りです。

また休憩時間には脳波測定のサービスも実施させていただき、初めての皆さんは興味津々で計測され盛り上がりました!

MWT勉強会

以下、いただいたアンケートからの抜粋です。

・なんとなく認識していたものが寄りハッキリとわかりやすく教えていただけたのでよかったです。(初参加者の方)

・薬や一時的な楽しみでストレス発散するのではなく、人間本来の機能をよく使うために今回のような勉強会は必要。(初参加者の方)

・リラックスして聞けました!実践方法も教えていただいたので、今日から早速行っていきたいと思います。(初参加者の方)

・自律神経の事に興味があったのでお話を聞かせていただけてよかった!ありがとうございました。(初参加者の方)

・常にメンタルが課題で緊張や不安から抜け出したい、すぐにマイナスイメージが働いてしまうという感じでしたが今後に役立てたいと思います。(初参加者の方)

・現在実施しているメンタル指導に活かしたかったので参加して良かった!(MWT資格認定者)

・今日学んだことを、今度は自分で周りのみんなに伝えたいです!(MWT資格認定者)

・自律神経の内容が把握できて、どういう事をすればよいか具体的に聞けてよかった。(MWT資格認定者)

など。

この勉強会は定期開催の予定で、次回は9月21日(日)に「免疫力アップどんな環境でも健康に!」というテーマで同じ場所(大阪市中央区)で開催します。次回も資格をお持ちの方、初めての方を問わずお越しいただければ嬉しいです!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

レポート:斉藤義生

2014年7月27日(日)大阪開催 MWT2級資格認定講座レポート

MWT2級資格認定講座

2014年下半期初の大阪2級は前回に引き続き大阪市中央区谷町の大阪府社会福祉会館での開催となりました。
今回の担当講師は主任指導講師の三鍋和美先生で、新規受講の方や再受講の方などにご参加いただき講座はスタートしました。

前半の基礎理論とエゴグラムは、テキストに沿って、かなりみっちりと進みつつ三鍋先生の現状の指導現場での実践事例などもご紹介いただき、改めて「エゴグラムは深いなぁ!」と再受講の方がコメントされていたのが印象的でした。

お昼休みは、いつも丁寧に手をかけて作られた心のこもったお弁当を提供して下さる「KOTIKAZE(こちかぜ)」のお弁当を全員でいただきつつ、参加動機やこの日の目標などを全員で共有しました。

午後からの実践ならびにワークショップも、三鍋先生への質問なども活発にいただきながら進み、気がつけばあっという間に講座修了の時間となっておりました。

MWT2級資格認定講座

以下アンケートでいただいたコメントです。

・脳、メンタル、身体など全てがつながって人間の健康は作られているのだということを改めて学ばせていただきました。

・ポジティブなものにきちんと反応できる自分のアンテナの感度を上げることができるよう、今夜から実践します!

・現在、疲れ気味の毎日を送っていましたが、リフレッシュすることができました。

・学生(大学1年=新入生)に対して週1回の指導を行うために、まずは自分自身で週3程度は実施してみます!

・思い方で心身に大きな影響が及ぶことを学べてよかった!

・学生へのコミュニケーションスキルに満足していなかったが、ストレス対処法の幅が広がることでの可能性を感じた。

など

MWT2級資格認定講座

講座の中で「どんなに素晴らしいスキルや熱意があっても、考え方=思い方によっては、マイナスに作用することもある」という稲森和夫さんの言葉を引用したお話がありましたが、まさにMWTで思い方を練習すれば環境はそんなに変わらなくても毎日は確実に変化する!ということを改めて気づかされた貴重な機会でした!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

レポート:MWT協会 斉藤義生

2014年2月24日(月)北九州開催 メンタルウェルネストレーニングコース体験会レポート

メンタルウェルネストレーニングコース体験会

平成26年2月24日(月曜日)イプラスジム北九州にて、一般社団法人 メンタルウェルネストレーニング協会 認定主任指導講師 三鍋和美先生を迎え、3月開講予定の『メンタルウェルネストレーニングコース体験会』が開催されました。

今回はセラピスト養成スクールのオーナーと生徒さん達。
そしてそのお友達など9名の方が参加して下さいました。
近い将来ご自分のサロン等を開業し、お客様を癒してあげたい。元気にしてあげたい。という思いやり溢れる皆さんのパワーで教場はとても活気溢れ、また、ソチオリンピックでの感動冷めやらず・・・という感じで選手たちのようなメンタリティを築きたい!と皆さんメモを取りながら真剣な眼差しで聞いておられました。

三鍋先生の『自分の状態を整えて、どんなお客様がお見えになっても元気にしてあげましょうね』との言葉に受講者の中から自然と「頑張ろうね~」の声が湧き皆さん、やる気満々で講座は終了しました。
終了後も質問や、脳波測定と話は尽きず楽しい時間を皆で共有する事ができ大満足。
質問に対する三鍋先生の的確な答えや、皆さんのやる気を起こさせる話術も大変お勉強になりました。三鍋先生本当にありがとうございました。

3月開講のメンタルウェルネストレーニングコースにご参加のみなさん、「いつどんな時も瞬時にベストな自分に戻れる」そんなメンタリティをこれから一緒に磨いていきましょうね。

皆さんの所に来られるすべての人が笑顔で帰っていき、またこのサロンに来たくなる。そんなイメージで胸がいっぱいです。

皆さんに満足してもらえるよう精一杯伝えていきたいと思います。
ありがとうございました。

イプラスジム北九州 平 真理子

2014年2月23日(日)大阪開催 MWT2級資格講座レポート

MWT2級資格認定講座

2014年の2級資格認定講座、大阪初開催は講師を主任指導講師の三鍋和美先生にご担当いただきました。

いつもながらスタート時はなんとなく受講者の皆さんが緊張されておられるようでしたが、講義に入る前に参加者の皆さんが自分の特徴を伝え合う自己紹介で、会場は一気に和み良い雰囲気の中で講座は進行しました。

今回は大学生の方がグループで参加され、今後の進路の中でMWTをどのように活用すればいいか?などの質問もたくさんいただきました。

その中でご自身で会社を経営しておられる受講者の方からのアドバイスなどもあり、逆にこちらが勉強させていただくようなシーンも多々ございました。

MWT2級資格認定講座

以下、アンケートよりの抜粋です。

・どんな場面でも使えそうで幅広い年齢の方々に実践してもらえるトレーニングなのでとても良かった。

・とてもわかりやすかったです。特にイメージトレーニングの方法がわかりやすかった。

・簡単な内容なので継続していく。1人ではなく皆で行うことで継続できる。

・ぜひ現場で導入して活用したい。自らが話をし1日3分なので練習前などに行いたい。

・寝るとき、起きた時、ご飯を食べる時のトレーニングを毎日やってみようと思いました。

など

本日お越しいただいた皆様と、勉強会や研究会、あるいは再受講などの機会にまたお会いし、ビフォーアフターのお話をお伺いできればと思います。

皆様、ありがとうございました。

レポート 斉藤義生

6月25日(火)第5回「OSAKA澪つくしプロジェクト」

三鍋和美

6月25日(火)に「OSAKA澪つくしプロジェクト」の第5回セミナーが開催され、『自己分析で脳力UP!管理職のためのメンタルトレーニング』というタイトルでメンタルウェルネストレーニングに関するセミナーが行われました。

講師はMWT認定主任指導講師の三鍋先生でした。

「普段と違う脳の使い方・・・」ということで、導入はかの有名な「矢印体操」からスタートし、参加者の皆さんの雰囲気が和んだところで、本題に。

まずは基本的なメンタルトレーニングの理論を「脳力が発揮されるのは、リラックスと集中のバランスがとれた状態。」ということで難しい仕組みや方法はさておき、まずは一番簡単に実践するにはどうすればよいか???ということでセミナーは進みました。

その後セミナータイトルの「自己分析」にも連動するエゴグラムを実施されました。

参加者の皆様のほとんどの方は初めてという事で、結果に興味津々でしたが、解説が進む中で「あーそうか・・・」「なるほど・・・」と大きく頷かれている方の安心したような笑顔が印象的でした。

最後は「負のスパイラルを抜け出すキーワード」や「簡単に1日5回実践できるトレーニング法」などを伝えられセミナーは終了しましたが、終了後も質疑応答でいろんな話が飛び交っていた、良い雰囲気のセミナーでした。

このセミナーの次回は、7月9日(火)19時~『社長でなくても知っておくべき、会社にまつわる法律の話』ということで講師:花水木法律事務所 弁護士 小林正啓先生セミナーとなるようです。ご興味ある方は以下のページにアクセスしてみて下さい。(フェイスブックページ)

https://www.facebook.com/events/131474033703982/

このような形でMWTプログラムがビジネスの世界でもどんどんご活用いただければ、大きな結果につながることと思います。

主催していただいた西嶋雄己さん、講師の三鍋和美先生、そして参加者の皆様、ありがとうございました!

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 斉藤義雄

企業研修レポート(MWT指導者2級認定講座)

研修レポート

企業導入例

創心會株式会社様(介護事業者)の企業研修にてMWT指導者2級認定講座を開催し、25名の方が2級認定されました。
創心會株式会社様は、従来より「心創り」を大切にされており、2名の方がMWT1級まで認定済み。日頃よりCDを活用し、メンタルトレーニングも導入されていました。
とはいえ、「心のトレーニング」は奥深く、更に全社的に浸透するようにしたいとのことで依頼を受け、毎月1回合計6回の講座として開催。

社内実践メンバーとして管理職や責任者の方々25名が選抜(希望者含む)されました。
実践可能な人材育成を目的に行いましたので、MWTの内容の理解は基より、導入の為の実践のトレーニングにも重きを置き、最終的には各現場で実践していくオリジナルのプログラムの作成と予行演習としてのプレゼンまでを行って頂きました。メンバーは若い方が大半ですが、毎回深いレベルでの議論が行われたり、素直にご自身が実践され、また実践する中で感じたこと、学んだ事をどんどん仲間に伝えていく姿勢を見せていただきました。

講師としても学びや気づきの多い場を共有させて頂けたことに感謝すると共に、今後の社内での皆さんの成果と活躍が私も楽しみでなりません。

創心會株式会社の従業員の皆様、そのご家族、そして利用者様へとMWTが浸透していくきっかけとして今回私が関れたことに心から幸せを感じる講座となりました。

創心會株式会社の皆様、ありがとうございました。

最終回の振返りシートから、受講した感想よりいくつか抜粋させていただきます。

◯ 第4回目から、早く現場で実践したい!という思いが湧き立っていましたので、本日のプレゼンテーションはその自分の欲求不満や期待感をいい感じで満たしてくれた気がしました。先生どうも有り難うございました。 (K氏 )

◯ 毎回発表する機会があり、とても刺激になりました。発表するときはいつも緊張してしまいますが、その緊張感を少し楽しめるようになった気がします。
思い方の練習は本当に効果があり、少しびっくりしています。特に目覚めたときに「よく寝た」と思うだけで目覚めが良くなり、また反射形成ができました。
有意義な研修をしていただきありがとうございました。これからスタッフに伝えていくことで、スタッフも利用者も健康になります。   (T氏)

◯ 自分が質問したことに対して多くの方からたくさんの意見をもらえた事が1番嬉しかったです。またMWTを実践していくなかで、研修に参加している人から「前より印象が変わった」「1番変わったのでは?」と言ってもらえたことが嬉しかったです。これから実際にセンターで実践していきますが、変わっていけるように伝えていきたいと思いました。   (M氏 )

◯ 半期にわたりMWTを受講することで、自分自身の心創りとは考え、成長してきたことを実感できています。まだまだ自分自身でどこまで皆に伝えることが出来るか未知数ですが、ポイントをおさえて伝えていきたいと思います。  (T氏)

レポート:MWT主任指導講師 三鍋和美

2012年10月8日(日)兵庫(姫路)開催 MWT指導者2級資格講座レポート

メンタルヘルス

この度、姫路では初開催となる「指導者2級資格講座」を姫路駅前のじばさんビル研修室にて開催いたしました。講師はMWT認定主任指導講師の谷口和美さんで、姫路は谷口先生のホームグラウンドでもあります。今回は以下の方々にご参加いただきました。

・ビジネスコンサルタント
・整形外科 心療内科職員
・社会福祉法人職員
・会社役員
・介護関連会社職員
・生命保険会社管理者
・イプラスジム会員 など

【参加者の声】

・講座もわかりやすく、食事中も他の参加者の方とコミュニケーションがとれよかった!
・「よかった~ありがとう」という思い方を何度も実践し、その良さを体感することができた!
・さまざまなジャンルで多岐にわたり活用できる内容だと感じた。
・障がいを持っている方にもぜひ実践してほしいと思った。
・1日の始まりや週の始まりなどに実践していきたい。
・職場で毎日の研修として活用したい。   など

終了後にいろいろなお話をさせていただいた中で

「姫路で今後も定期開催してほしい」
「継続的に勉強会などにもぜひ参加したい!」
「今まで知らなかった手法なので多くの方に教えてあげたい。どんどん情報が欲しい!」

などの積極的なご要望なども頂戴し、この上なく嬉しいひと時でした。
ぜひ今後も何らかの形で姫路にてMWT継続的にお伝えできるよう、さまざまなプランやスケジュールを検討してみます!
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

レポート:斉藤義雄(イプラス脳力開発トレーニング協会)

2012年7月29日(日)福岡開催 MWT指導者2級資格講座レポート

メンタルヘルス

2012年7月29日(日)にMWT指導者2級資格講座が福岡市のアクロス福岡にて開催されました。
講師はMWT認定主任指導講師の谷口和美先生。

恒例の「ニックネーム交換&握手会」により緊張もほぐれ、和気藹々の楽しい雰囲気で講座は進んでいきました。

参加者の皆様は話も上手く、お昼の自己紹介では、食事もそこそこに色々な事を話していただきました。

MWTを講師が指導するためのワークショップでも、熱心に取り組んでいただき、最終的には、皆さん初めてとは思えないほどの指導を行っていただくことができました。これからの活躍を大いに期待します!

講座全体としては、丁寧でわかりやすく、ご自身の体験も交えた谷口先生のお人柄も含めた素晴らしい内容となり、改めてMWTの必要性も強く感じていただけたように感じました。終了後も多くの質問が出ており、素晴らしい時間になったことを実感ました。ご参加いただきました皆様、大変ありがとうございました。10月28日には北九州市で2級、そして11月10・11日には1級を福岡市にて開催しますが、九州でもMWTを大いに盛り上げ、勉強会なども開催し継続的に皆様とお会いできる機会を創っていきたいと思います。引き続きよろしくお願い申し上げます。

レポートイプラス脳力開発トレーニング協会 本松英治

2012年7月8日(日)名古屋開催 MWT2級認定講座レポート

メンタルヘルス

今回初めてのMWT2級認定講座。講師はMWT認定主任指導講師の谷口和美先生が担当されました。またアシスタントスタッフとして、名古屋在住の1級認定講師の古橋さんと吉川さんにもお手伝いいただき、万全の状態で皆様をお迎えできるよう準備に励みました。会場は「ウィンクあいち」という名古屋駅からすぐの素晴らしい場所でモチベーションの高まりを感じつつ講座がスタート。

今回ご参加いただいたのは以下のような方々でした。

・通信制高校の教諭

・県立高校の保健職員の方

・介護施設職員の方々

・スポーツクラブ指導者

・スイミングスクールインストラクター

・カウンセラー

・主婦

・保育園スタッフの方     など。

谷口先生はしっかりとポイントを押さえた良いテンポで講座を進めつつ、わかりやすい日常の事例なども多数盛り込んでおられたのが印象的で講座は理論、実践、ワークショップと進んでいき、受講者の方は真剣かつリラックスした表情で受講しておられMWTのノウハウをどんどん吸収しておられるようでした。

「今後、名古屋でも指導者1級資格講座やその他の講座や勉強会を開催してほしい!」などの嬉しいお声を参加者の方々から頂戴し、スタッフ一同終了後に「名古屋でもMWTを多くの人に活用してもらおう!」という名目のもとさまざまな意見交換をしました。

お忙しい中ご参加いただいた皆様には心より感謝を申し上げるとともに、今後の日常生活で実用していただけることを願います。

さて、今後名古屋の展開はいかに?

 

レポート イプラス脳力開発トレーニング協会 斉藤義雄

2011年4月15日(日)よかった~ありがとうの会 大阪会場レポート

よかった~ありがとうの会
よかった~ありがとうの会
よかった~ありがとうの会
よかった~ありがとうの会

今回は「MWTを学んでいただいた方に向けての定期的な情報交換・学びの機会」として定期開催しております「MWT勉強会 よかった~ありがとうの会のレポートをお届けします。

この会は現在のMWTフォロー講習の中の「特別研究会(年1回・東京と大阪で開催)」と合わせ「東京・大阪・福岡」で年に2回開催しております。
残念ながらこの「勉強会」は志賀一雅博士は参加されない会ではありますが、(志賀博士は研究会のみ)その分参加者の皆様の声をたくさんお伺いできる会として、ある意味「別の楽しみ」を感じる会でもあります。

今回は「1級」「2級」の資格をお持ちの方そして、その方々のお知り合いのMWTに興味をお持ちの方々にお集まりいただき、さまざまな情報交換を行いました。

今回のゲスト講師は、この日の午前に体験説明会をご担当いただいたMWT主任指導講師の谷口和美先生に再びご担当いただき「シニア施設や医療現場でのMWTの活用」などについてお話しいただき、それらについて参加者全員でディスカッションなどを行いました。

参加者の皆様の「MWTを多くのシーンで活用してもらい、環境がどうであれ自分も周囲も気持ちよく心穏やかに過ごせるメンタリティを共有したい」というような思いを共有できた素晴らしい時間でした。

今後この勉強会は「6月24日(日)福岡」「7月22日(日)大阪」「8月5日(日)東京」
で開催する予定ですが、また今回お越しいただいた皆様、残念ながらお越しいただけなかった皆様に一人でも多くご参加いただき一緒にMWTを成長させたいと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございます!

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 斉藤義雄