◎日時：1月31日（日）13：30～16：00

◎場所：SOHOプラザ名古屋（名古屋市名駅）

◎講師・レポート：三鍋和美（ＭＷＴ協会常任委員・認定上席指導講師）

「やってよかった！」「来てよかった！」
「皆さんありがとう！」
「またお会いしたいです！」

こんな気持ちで開始、終了した名古屋初開催の勉強会。
今回は、担当講師MWT協会認定上席指導講師三鍋和美がレポートさせて頂きます。
今回のテーマは「自律神経を整えるMWT」
私達の身体は、自律神経の働きによって常に最善の状態に保たれています。
しかも、その名の通り『自律的に』です。『自動的に、無意識的に』行われているので私達はその働きに普段気がつきません。
病気のほとんどが、この自律神経のバランスが崩れた事によって起っていると言っても過言ではありません。
今回は、その『自律的に（無意識的に）』働いてくれている神経を整える為に『意識的に』今すぐ、誰にでも出来る事をお伝えしました。

◎講義
・自律神経とは？
・働きの特徴
・具体的対策（一般編）
・具体的対策（MWT編）
・実践
・質問やディスカッション

ご参加者の中には、福祉や教育関係の方も多く、人の為に活用したいという想いでご参加いただいたようですが、ディスカッションの時間では、ご自身やご家族に関わるご質問も頂きました。
参加者同士も打ち解けてお話される等、初めて出逢われた皆様同士も心地よくご受講頂けたようで私自身もいい時間を過ごさせて頂きました。
「本当に来て良かったです!」「早速やってみます!」「帰って家族にも伝えます!」等々のお言葉頂き、私も満足感いっぱいで会場を後にしました。

今回は、少人数講義が大好きな私には丁度よい部屋の広さにピッタリの10人での開催となりましたが、次回の会場は更に奇麗な会場にレベルアップするそうです！是非、名古屋付近の皆様、気軽にご参加下さい。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

◎3月6日（日）名古屋開催　指導者2級資格認定講座情報
http://mentalwellness.jp/kouza02/nagoya.html