◎日時:2019年10月6日(日)10:00〜17:00
◎場所:大阪府社会福祉会館
◎講師
三鍋和美(上席指導講師・MWT協会山陽支局長)
◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)
2019年の大阪下期開催となる「MWT指導者2級資格認定講座」でした。
今回は三鍋和美先生に講師をご担当いただきました。
今回もさまざまなジャンルの受講者の方にご参加いただきました。
・学校教員
・研究員
・ビジネスパーソン
・再受講の方 他
今回も基礎的な理論から講座派スタートしましたが、今年よりリニューアルされた内容により
「実践トレーニングは脳波を計測〜参加者全員でモニターしながら実施」
ということで進んでいきました。(具体的な実施内容は以下の通りです。)
1.まずはトレーニング実施者の方に1分間、閉眼安静のリラックス(と思われる)状態で計測してもらう
2.その流れでMWTの3分間プログラムを実施
3.MWTプログラム終了後、再度1分間、閉眼安静のリラックス状態で計測
もちろん計測結果は実施者により異なるものの、上記の流れでの計測結果は明らかに脳波が変化しておりました。
当たり前ですがメンタルは目に見えません。
ただMWTでは学ばれる方の誰もが理解〜納得してメンタルトレーニングを実践できるよう脳波計測やエゴグラムなどの実践から「可能な限りの可視化」を行っており、「見える化」することでわかる事が多々あります。
※もちろん目に見えない(数値化できない)事にも目を向けていく事は欠かせません。
そういう意味でも「MWTがどのように脳波に作用しているのか?」をまさに目の当たりにすることができ、その効果をまざまざと感じる取り組みでした。
楽しい昼食でのコミュニケーションも含め、時間はどんどん進み、講座の最後は三鍋先生による「目標達成のプロプラム」というイメージトレーニングを実施し、講座が終了しました。
この講座を受けられる方の受講目的はさまざまでしたが、2級講座の目的は「自身の実践、および職場やご家庭での簡単な指導を実施できるノウハウを身に付ける」というのが目標ですので、今後どのようにプログラムをご活用いただけるか?がカギになります。
受講者の皆様の職種、目的によって異なると思いますが、可能な限り協会よりサポートを行い、今回のノウハウをフル活用していただけるよう、共に進めて行きたいと思います。
またMWT2級講座は2019年内、12月の東京会場を残すのみとなりました
ご興味をお持ちの方はぜひご参加いただければと思います。
・12月1日(日)東京会場
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。