◎日時：2024年3月3日(日)
◎開催地：脳力開発研究所本社セミナールーム（東京都新宿区）
◎講師：住友大我（MWT協会長・首席指導講師）
◎レポート：住友大我

受講者から指摘されて気が付きましたが、脳波とかニューロフィードバックという言葉があると、メンタルトレーニング（だけ）を学びたいに人には、ややハードルが高いような、手を出しにくいような印象があるみたいです。そして、そのために受講を躊躇している人もいるのではないかと。

そこで、あらためて説明させていただくと、メンタルウェルネストレーニングの中で脳波を測る理由は、トレーニングの効果を確認するためです。

脳波とは、脳の状態を表すものですので、脳波を測ると、脳の使い方を可視化することが出来ます。その結果、自分ではうまくいっている（リラックスしているとか、集中しているとか）つもりだったのが、そうでもないことが分かったりもして、感覚に頼るだけの状態から抜け出しやすくなります。

今回の講座でも、脳波の話が予想外に盛り上がりましたので、いずれにしましても、ご心配なく。次回の東京開催は７月です。ご興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。