平成25年2月15日「アクロス福岡」にて『メンタルウェルネストレーニング基礎認定講座』を開催いたしました。

今回の参加者は全員女性。中堅社員や管理職の方、主婦の方、経営者の方と様々でしたが、働く女性、子育て中の女性がいかにストレスをかかえているのか、そして「どう対処したら良いのか」など悩んでおられることを実感しました。

身体を使った取組を行った後に、みなさん、気持ち良い。という感覚を感じて下さり、「実生活に活用できそうだ。」という意見や、「脳の働きとリンクしていて納得できた、頭痛に悩ませれていたけれども、自分の思い方次第で克服できそうだ」「2級も是非受講したい」「子育てや資格取得に向けてイメージトレーニングをやります！」
などと嬉しいお声をたくさん頂き、私自身本当に

～よかった。ありがとう～

の気持ちで一杯です。

この「メンタルウェルネストレーニング」を通じて一人でも多くの人が笑顔で元気になって下さることを心より願っています。
そして、基礎認定講座受講者の方に、ぜひ指導者となって活躍して頂きたい。と思っています。

参加者の皆さん本当にありがとうございました。
2級資格講座や特別研究会でまた皆さんとお目にかかれることをとても楽しみにしています。
基礎認定講座もご自分のものとして習得するまで何度でも再受講して下さいね。

ＭＷＴ認定講師　イプラスジム北九州　平　真理子