◎日時：2023年6月25日（日）

◎開催地：ウェルネストレーニング教室　谷町校

◎講師：三鍋和美（MWT協会山陽支局長・上席指導講師）

◎レポート：斉藤義生（MWT協会）

2023年6月25日（日）メンタルウェルネストレーニング指導者2級講座（大阪会場）が開催されました。

2級講座では「まずは自分自身が全体像を理解し実践できるようなる」「マニュアルやCDを使用し職場や家庭でトレーニングを簡便に実践する」という目的で開催しております。

開催前の自己紹介にて参加理由をお聞かせいただくと、「自分自身のために」というのと同時に「自分以外の方へのメンタルトレーニングの活用」をイメージされている方がほとんどでしたが、「そのためにもまずは自分自身が成果を体感してみてください！」ということで講義と合わせエゴグラムや脳波の計測と合わせたトレーニングの実践で驚きと納得の時間となりました。

以下、参加者の方よりの感想です。

・自分では普通にやってたつもりでしたが知らず知らずのうちにネガティブな感じ方になっていた事に改めて気づかされました。まずは現状把握ができたので、これからのトレーニングの実施でどう自分が変化するか、とても楽しみです！（会社員・男性）

・まずは自分自身が実践した上で、セッション時に子ども達にもやってもらいたい！勉強になりました！（音楽スクール講師）

・メンタルの大切さを改めて体感できました。トレーニングを習慣化できるようYoutubeのプログラムを活用させていただき今日から取り組みます。（元校長・男性）

・自分のネガティブ思考が課題だと思っていたが良くも悪くも自分の特性が理解でき、今後のイメージができました！仕事やプライベートなど日々生活する中で自分のベースとしていきたいと思います。（WEBクリエイター・男性）

・ビジョン２級講座を受けた後のメンタルトレーニングだったので必要性を含め、すごく自分のためになりました。来てよかった、教えてもらえてありがとう、です。（不動産会社経営・男性）

など

現状をどう捉えるか？＝どういう思い方をするか？がその人の個性であり、それは自分の好きに、納得するようにすればいいと思います。

でもせっかくの人生において少なくとも健康を損なうような思い方の癖はメンタルトレーニングで改善し、笑顔で能力発揮できる毎日を過ごす事も可能です。

今回ご参加いただいた皆様が自身の能力や魅力を100％発揮していただき、ZOOＭ勉強会や研究会で笑顔で再会できる事を楽しみにしております！

この日ご参加いただいた皆様に心より御礼申し上げます。

2023年　MWT指導者2級資格認定講座　開催予定

https://mentalwellness.jp/kouza/mwt/

【2023年】

◎10月1日（日）：東京会場

◎12月17日（日）：大阪会場