2013年3月24日(日)東京(渋谷)開催 MWT指導者2級資格講座レポート

メンタルウェルネス2級

3月24日(日)に東京・渋谷で開催された「MWT指導者2級資格講座」のレポートです。
講師はMWT認定主任指導講師の須江祐子先生です。
現場主義の須江先生ならではのきめ細やかな内容での講座だったようです。

参加者

介護職・保育職を目指し勉強中の方々
俳優

受講者の声

・いつでもどこでも、自らリラックスし、心と体の平安を保ち、イキイキ生きる方法を体感した。
同じ物事でも、認知・考え方・思い方次第で、今の現実が変わることがよくわかった。
自らの選択・行動によって、希望する自分になれる気がします。
明日の就職面接、上手くいく気がします!
MWTの実践により、平常心で優しくパフォーマンスの高いケア業務を行いたいと思います。
心身は一体なんだなと実感。
手足の重み・温感などヨガの先生から聞いてやったことはあったけど、こうしてどうしていいのかとかちゃんと理屈が分かり、順序立ててトレーニングするとこんなにも効果を感じられるものなんだと驚きました。
今朝、肩が痛いと思っていたのが、そういえば感じない!
花粉症だが、そういえば、今日はくしゃみが出なかった!
子供も、学校で試合などに日々緊張しているようなので、部活動の先生にも話してみます。
呼吸が身についたようです。こんなに効果があるとは…。いつでもどこでもやろう!

講師へのフィードバック

あっという間の1日でした。とても面白かったです。1級にも興味が湧いてきました。
とてもリラックスした雰囲気で楽しく講座をすすめて頂き、頭でも体でもとてもよくわかりました。
現場での活かし方を一緒に考えながらのレクチャーに感謝。すぐ明日から活用します!
理論・体験・事例などいろいろ幅広く学べて、MWTをもっと深く知りたくなりました。
どんなに小さな質問にも丁寧に答えていただいた。
人に対する言葉がけ・受け入れ方など、お手本にしたいと思います。

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