◎日時：2020年9月6・7日（日・月）

◎開催地：大阪府社会福祉会館

◎講師：住友大我（MWT協会　副会長　首席指導講師）

三鍋和美（MWT協会　山陽支局長　上席指導講師）

◎レポート：斉藤　義生

メンタルウェルネストレーニングの1級講座をこの度大阪で開催させていただきました。

まだ少しコロナウイルスの影響でキャンセルなども出ましたが、少人数ながらもなんとか開催することができ、胸をなでおろしつつ講座はスタート。

講義では2級で学んだことを復習しつつ、さらに掘り下げた内容をお伝えし深めていく、というような内容で「メンタルとは？脳とは？心とは？」など深遠な内容も含め参加者の皆様とディスカッションしながら講座は進んでいきました！

初日の夕食、2日目の昼食を皆さんでご一緒することで、また面白い展開があります１

さまざまなアングルでのお話はスタッフの我々も興味津々でお伺いしました。

もちろん脳波の計測やエゴグラムのさらなる掘り下げ等、MWTの神髄を皆さんで学びつつ、2日目のロールプレイングでは受講者の皆様が前に立ち指導を行っていただきました！

始まる前の緊張した面持ちと終わった後のなんともいえないホッとした表情の対比がいつもながら印象的でした。

修了式にて皆様の晴れ晴れとした表情を拝見し「今回も良い講座になって、よかった～ありがとう」という気持ちでいっぱいでした。

本当に「あっ！」という間の2日間でした。

以下、いただいたアンケートよりの抜粋です。

・個人的には「よかった～ありがとう」は常に心掛けていたが周りの方にアウトプットはできていなかった。今回の1級受講で、即仕事に活かせる内容をたくさん学んだので、どのように取り入れていくか今後考えるのが楽しみです！（化粧品会社スタッフ）

・以前学んだことをすっかり忘れていたので今回新たな気持ちで受講しとてもよかったです。今後毎日トレーニングを実施し子どもや孫に伝えていきます！（主婦）

・「理由付けをせずにトレーニングを実施すること」の重要性を再確認できました。ケアする人とケアを受ける側の脳の関連性などについて学ぶことができました。職場でワークショップ等を行い活用していきます。（デイケアサービス経営者）

・自分に不都合なことが生じた時「まあいいか、なんとかなる、よくなる、きっとよくなる」で悪い脳の働きのループから脱しやすくなりました。問題解消も早いです。今後ご縁のある場面場面で活用していきます。（整体師）

など

今後、さらにメンタルトレーニングが多くの方に必要になると思います。

今回1級を取得された皆様にご活躍いただくことが今後大きな意味を持つと思われます。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

またWEB勉強会や秋の研究会でお会いしましょう！