大阪市天王寺区で開催いたしました、1級講座に参加しました。
今回も2級資格をお持ちで、さららるＭＷＴ活用をお考えになられている皆様ならびに、
過去に1級資格を取得された方の再受講の皆様にお越しいただき開催されました。

講師は志賀一雅博士と住友大我先生。
さまざまなトピックスも含め講座は進行しましたが、中でも
志賀博士が開発した脳波バイオフィードバック装置「アルファテック」が
先日リリースされたメルセデス（ＡＭＧ）のＣＭに使われた件について
その裏話なども含め大いに盛り上がりました。

今回は小学生向けのビジョントレーニングを指導する「目の学校」のトレーナーの方が数名参加され
「保護者のメンタルをフォローしたい」ということから、ＭＷＴの活用を考えておられる、ということで
さまざまな意見交換なども行われ、2日間のプログラムがあっという間に終了したような感覚でした。

2014年から組織変更し「一般社団法人メンタルウェルネストレーニング協会」として、
さらなるプログラムの良化を目指す中で、今回ご参加いただいた皆様の
強い意欲を目の当たりにし、改めて使命感を強く感じると共に、
このプログラムの「輪」が少しずつではありますが、確実に広がっている事を確信した2日間でした。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
また勉強会や研究会でお会いできる事を楽しみにしております！

レポート：イプラス脳力開発トレーニング協会　斉藤義雄

開催日時：8月28日（水）14：00～15：30
会場：東北コミュニケーションセンター、第六中学校（大阪府寝屋川市）

この度、ＭＷＴ認定1級指導講師の北口良平さんによる研修が大阪府寝屋川市で、教職員研修として約130名の教員を対象に実施されました。
北口さんの指導プログラムのタイトルは

「子どもたちの元気とやる気を引き出すコツ～そのカギは期待感と満足感（メンタルウェルネストレーニング）～」

という、ＭＷＴを中心に、かつ簡単なビジョントレーニングについても指導される内容でした。

研修の最初の部分で「メンタルトレーニングを知っている方、挙手をお願いします」という問いかけをされた際には、上がった手が、「ビジョントレーニングを知っている方は？」という質問に対してはほとんど上がらず、「まだまだ認知度が低いんだな・・」と現状を痛感していたのも束の間、実際に講義やトレーニング体験が進むうちに、会場のあちこちで感嘆の声があがっていました。

やはり教職員の方がビジョントレーニングを知れば子どもたちにとって大きなプラスになることを確信した場面でした。

そしてメインテーマであるメンタルウェルネストレーニングについても、エゴグラムの実践などを行っていただいた中で、最後の締めでお話になられた

「いじめや体罰など、さまざまな問題に対して、まずは教職員の皆さんがトレーニングをされ、いつも心穏やかでいることのできるメンタルコントロールができれば、それが子どもや保護者にも伝播し、結果として環境が良化していくはず」

という内容にすべてが集約されている素晴らしい研修でした。

六中校区夏季小中合同研修会の運営事務局の皆様、北口良平さん、本当にありがとうございました。

レポート：イプラス脳力開発トレーニング協会　斉藤義雄

大阪府教育センター
平成25年度運動部活動マネジメント　ＭＷＴ研修　レポート

開催日時：2013年8月7日（水）14:00～17：00
会場：大阪府教育センター視聴覚研修室

この度、ＭＷＴ認定1級指導講師の北口良平さんによる研修が大阪府教育センターで、「運動部活動マネジメント研修」として約80名の教員を対象に実施されました。
北口さんの指導プログラムのタイトルは

「プレイヤーの元気とやる気を引き出す方法～そのカギは期待感と満足感（メンタルウェルネストレーニング）～」

という、ＭＷＴを中心とした研修内容でした。

今回お越しになられている教員の方は「公立小・中・高」において部活の指導をされている方々でしたが、冒頭で「メンタルトレーニングを知っている方？」という問いにはほとんどの方の手が挙がりました。

ただ次の「では何らかの形で実践したことがある方？」という問いに対しての挙手は4～5名でした。なんとなく予想通りの結果ではありましたが、そのいわば「アウェー的な場所」において北口さんがどのような研修をされるのか、自分自身も受講者として集中して受講させていただきました。

ＭＷＴは理論はもちろんエゴグラムやトレーニングも実践していただいましたが、合わせてご自身の経験を通じてのコーチング、カウンセリング的なノウハウを「現場で使えるネタを！」ということで、積極的にお伝えされ、結果として受講者の皆様の表情を見ていると最初の雰囲気とは異なり、「アットホーム」な感じに変わっていたのが非常に印象的でした。

「体罰の問題」など、学校のスポーツ指導の現場では課題が山積しているような印象をマスコミ報道などを見ていると感じます。

ただそれは一つの側面であって、現場では子どもたちのために一生懸命に教員の皆様が試行錯誤を繰り返しておられるのもまた事実です。

そんな教員の皆様に「ＭＷＴ」という一つの選択肢をご提示いただいた今回の研修は非常に貴重な機会でした。

そして今回だけではなく、全国各地でこのような取り組みが継続されていく事で、新たな教育の大きな流れができていくのではないか？と夢がひろがる今回の研修でした。

大阪府教育センター教育課程開発部カリキュラム研究室の皆様、北口良平さん、本当にありがとうございました。

レポート：イプラス脳力開発トレーニング協会　斉藤義雄

ＭＷＴ指導者1級資格認定講座が大阪（天王寺）にて開催されました。受講された方は再受講者を含め、12名の方にお越し頂き、主に【イプラスジム会員】【目の学校】のオーナー、講師をされている方々にご参加頂きました。

今回も基礎課程認定講座の講師（実演）を12分割で行って頂きました。指導者1級資格講座では、指導者2級資格講座と違い、人前に立って１０分ほどの講義を行って頂いております。実演前から緊張されている方もおられましたが、さすがにジム会員や講師をやっている方々ですので、落ち着いて解りやすい講義を行っておられました。

アンケートには、「指導者としての意識が高まりました。」「自分で話す場があることで知識の定着に有効だと思いました。」「人に説明できるくらいに、より一層理解を深めることができた気がします。」等、指導者としての自覚を今回の経験で培われたのではないでしょうか。
今回の経験を通され、指導者として更に多くの方に教え広めて頂ければ幸いです。皆様のますますのご活躍とご健勝をお祈り致します。

2月16日（土）日本バスケットボール協会　公認Ｄ級コーチ養成講習会

「プレイヤーのやる気を引き出す方法」 ～そのカギは「期待感」と「満足感」

（メンタルウェルネストレーニング）

平成25年2月16日（土）に大阪市中央区のエル大阪（大阪府立労働センター）にて開催されました日本バスケットボール協会が主催の「公認Ｄ級コーチ養成講習会」にて、ＭＷＴ認定1級指導講師の北口良平先生がＭＷＴを中心とした講習を実施されることとなり、参加させていただきました。

この会には、これからコーチ資格を取得し、本格的な指導を目指す約100名の方が参加しておられ、まだ学生の方もおられるのか、若い方々が中心でとても元気な雰囲気の中、講習会はスタートしました。
まずはコーチ資格などに関する登録説明が行われ、その後にＭＷＴ講習がスタートしました。

まず最初に北口先生は「何故自分がＭＷＴをバスケットの指導プログラムに組み入れているのか？」を話されました。

当初は「個人がスキルを上げ、チーム戦術が良ければチームは強くなる」という、いわばスポーツ界の常識に則った指導をされていた中で、いろんな壁にぶちあたりさまざまな勉強を重ねされたそうです。

その中で感じ、今も目指しているのは大きく以下の3点だという事でした。

・いかにモチベーションを上げた状態で練習に入らせるか？

・想定外の場面でも動じず、自分たちの判断で動けるようになってもらう。

・クラブに参加するさまざまなカテゴリーの子ども達（プロを目指す子、健康のためのやっている子）はそれぞれ目的は違うが、できる限りそれぞれの目的に沿った形でバスケットに触れてもらえるようにしたい。

これらはバスケットだけではなく、さまざまな指導者においても大いに役立つ素晴らしい内容だと強く感じました。

そしてこれらを実現するために有効なプログラムが「ＭＷＴである」ということで、その後具体的なＭＷＴ指導に入られました。

最初に参加者の皆さんに「メンタルトレーニングを何らかの形でしたことのある方、手を挙げてください！」と、問いかけると、手が挙がったのは約100名中、4～5名でした。

これをどう捉えるか？はそれぞれだと思うのですが、私は個人的に「伸びしろがたくさんある」という風に感じました。

これからバスケットの指導者になる方々が、通常指導（フィジカル）と同時並行で、メンタルトレーニングを正しく認識し、プラスアルファとして、指導に入れることができれば本当の意味での「教育」への大きな1歩になるのでは！と大きな夢を持てる今回の講習会でした。

日本バスケットボール協会の皆様、そして北口先生。

貴重な機会をいただきありがとうございました。

レポート：イプラス脳力開発トレーニング協会

先日、SCA本社ビル5階研修室にて【ＭＷＴ指導者１級資格講座】が行われ、再受講者1名を含む7名の受講者の皆様にお越しくださいました。

初日は、浦谷先生に講義を行っていただき、2日目は志賀先生に講義を行って頂きました。初日、2日目ともに浦谷先生の指導で、ご参加くださいました受講者の皆様に「MWT基礎課程認定講座」を各項目別に講師としての実演を行って頂きました。1人約10分～30分の間、マニュアルに沿った講義だけでなく、ご自身の体験や知識を各項目の例題として解り易く説明されておられました。細かい点は浦谷先生より指摘はあったものの、最後に志賀先生からは、「今後、期待できる楽しみな方が多かった」と、全体的に良い評価の実演を行って頂きました。
MWT指導者１級資格講座の修了式が行われました。直接、志賀先生から修了証が手渡され、参加者全員に２日間の感想を一言ずつ頂戴し、最後に記念撮影をとり終了の運びとなりました。

次回の１級講座は、半年後になりますが12月14日に東京と大阪で行われますMWT懇親会にてMWTやその他諸々の情報交換ができることを楽しみにしております。

最後にお越しくださった皆さまに心より、御礼申し上げます。ありがとうございました。

レポート　イプラス脳力開発トレーニング協会　永田

日　　時：2012年7月9日（月）18：10～19：10
場　　所：なみはやドーム　サブアリーナ控室
演　　題：「子どもたちのやる気を引き出す方法　～そのカギは、期待感と満足感～

講　　師：北口　良平氏（ＭＷＴ1級認定資格者）
芦屋大学非常勤講師、日本体育協会公認コーチ、ジュニアスポーツ指導員、

実施の経緯
今回は大阪府北河内地区の「なみはやバスケットボールクラブ（小中学生対象）
の総会の中の研修プログラムとして、「「子どもたちのやる気を引き出す方法　～そのカギは、期待感と満足感～」という内容で、クラブに通うお子さんの保護者（お母様）に向けてＭＷＴプログラムをお伝えする機会をいただきました。講師はＭＷＴ1級認定資格者の北口良平さんで、現在さまざまな活動の傍らこのクラブの主任コーチとして若手コーチの育成を担当されている中で、今回の研修となりました。

研修内容
限られた時間の中で「なぜ、メンタル（脳）トレーニングが今必要とされているのか？」について、お母様目線のわかりやすい事例を含めてお話しされ、笑いや納得の声が聞こえる中「３つの脳力」「ホルモンの分泌」についての講義や「エゴグラム」を皆さんにご体験いただき会場は大いに盛り上がっていました。最後にＭＷＴの実践を、先生方が現場で子どもとの接する際にどのように活用すれば良いのか？などの体験を含めた事例や「子どもの発達とビジョントレーニング関係」などについても少しお話しいただきあっという間に研修は終了しました。

所感
「お母さんが良いメンタルの状況でいれば、子どもたちもどんどんよくなるんですよ！」という、志賀式メンタルトレーニングの考え方をわかりやすくお伝えいただいた講座を拝見し改めて感動しました。このバスケットボールクラブのスタッフの皆様も非常に脳力トレーニングへの関心が高く、今後の展開が非常に楽しみです。ＥＢＡにおいてもできる限りサポートさせていただきたいと思います。帰り際に参加者の皆様に「わくわく、よしよし」という「よかった～ありがとう」とも通じるシートをプレゼントされておられたので、私もお願いし1枚いただき嬉しい気持ちで帰途につきました。関係者、スタッフの皆様、そして今回は保護者向けにカスタムしたＭＷＴをご実施いただいた北口良平さんに心より感謝を申し上げます。ありがとうございます！
以上

レポート作成：斉藤義雄（イプラス脳力開発トレーニング協会）

日　時：2012年6月30日・7月1日（土・日）

場　所：ＳＣＡ本社ビル研修室(大阪市天王寺区)
演　題：「ＭＷＴ指導者1級資格講座」

講　師：志賀　一雅先生
浦谷　裕樹先生

今回のＭＷＴ指導者1級資格講座、初日は志賀先生の理論講座からスタート。その後、浦谷先生にデモのご説明を行って頂き、受講者に講師として、それぞれ約5分のデモを行って頂きました。人前に出て話すことが苦手な方も、少し困惑しながらもデモを精一杯おこなっておられました。終了後の懇親会では、お一方ずつ当日の感想などを述べられ、志賀先生との会話もはずみ初日が終了しました。

2日目は午前中に志賀先生の講座があり、バイオフィードバック装置アルファテックⅣの実演とご説明もして頂きました。昼食後、受講者の方々がいよいよ実演。ＭＷＴ指導者1級資格認定者となれば、ＭＷＴ基礎課程認定講座の講師としての資格を持つことになります。今回から1級の実演の内容は、基礎課程認定講座の実演を行って頂きました。約10分の実施項目を各自3回ずつ実演して頂き、緊張感のあるなか、最後には、講師や監修者から「本当によくなりましたね。」「安心してみていられる。」などの感想を述べられるまでになっておられました。実演終了間際、特別にイプラスジム千里丘の岸先生に模範の実演を行って頂くことも出来ました。

 【所感】

受講者の方々が、実演を重ねる度にどんどん元気になられていく姿が印象的でした。実演される内容を自身に取り入れ、創意と工夫を凝らし、皆さん自分らしい講師を実演されていたように感じました。次回の1級は7月28・29日（土・日）に東京で開催されますが、MWT2級資格認定者の方々が現状の活動と合わせ、さらにステップアップするための機会としても是非、お越し下されば幸いです。

★ＭＷＴ1級講座案内ＷＥＢ

http://mentalwellness.jp/kouza01/

レポート　イプラス脳力開発トレーニング協会　永田

『一般社団法人ラッキーメイク協会設立記念イベントでの志賀先生講演』レポート

日　　時：2012月22日（金）10：00～12：00
場　　所：ハートンホテル北梅田2F
演　　題：「健康で幸せに生きる知恵の出し方・活かし方」
～メンタルウェルネストレーニングの薦め～
講　　師：志賀　一雅先生

【内　　容】
ハートンホテル北梅田内にて【一般社団法人ラッキーメイク協会設立記念イベント】のゲストとして、志賀　一雅先生が記念講演されました。

はじめに同協会のプロフィールや設立までの流れを映像と音楽で御紹介され、代表理事の佐治瑞枝先生よりご挨拶がございました。
佐治先生が志賀先生の講演を初めて聴講されるのが２０年前。それまではどちらかというと理数系が得意で「努力した分しか成功しない」と思われておりましたが、「イメージしたら、そのように人生は成るんだ」との志賀先生の言葉をきっかけに始めは半信半疑でしたが、勉強していく中で自然と夢をもつようになっていかれたと述懐しておられました。レポート用紙１０枚に御自身の夢を書かれました。その中で志賀先生が「夢」とかいてある蘭に「○」をつけられ「自分らしく」と書いている蘭に「波線」を引いていただいたことから、毎日イメージしながら進み続け、気付けば「夢を実現できる自分」に成っていた。と話されておられました。人生を変えるきっかけを頂いた恩人だと志賀先生に感謝の意を伝えられ、志賀先生を紹介して下さいました。
志賀先生の講演内容は、ＭＷＴより【3つの脳力】【ホルモンの分泌】【エゴグラム】【思い方】などをご講演され、約1時間40分で講演は終了しました。
13時からは、【体験イベント＆ショップ開催】があり、《魅惑の変身写真撮影》や《自立神経測定》などがある中、志賀先生による【脳波測定】を16時30分まで催されました。皆さん、脳波測定の解析を志賀先生に直接して頂いて、大変に喜んでおられたご様子。
最後に、このような体験と感動をさせて頂いた佐治先生はじめ、スタッフの皆様に心より感謝申し上げます。

レポート作成：イプラス脳力開発トレーニング協会　永田宗大

5月18日(金)に有料老人ホーム「グッドタイム リビング」などを運営しておられるオリックス・リビング株式会社大阪事務所（兵庫県尼崎市）を訪問し、社内会議にてメンタルウェルネストレーニング(MWT)を中心に、会議に参加されているスタッフ13名の方に取り組みを体験していただく機会をいただきました。

担当講師は上席指導講師の浦谷裕樹先生で、まずはMWTの基本取組、「肩の上げ下ろし」を体験していただきました。当初は「いったい何が始まるんだ？」というような戸惑い気味の雰囲気もありましたが、実践をされる中で楽しんでいただけたように感じました。

現在は高齢化社会の中で、老人ホームの運営においては全国各地でさまざまなレベルアップにむけての取り組みを実践されておられるようで、オリックス・リビング様も、さまざまなトライを行っておられるとのことでした。

その中で今後ＭＷＴをスタッフの方はもちろん、入居者の方にもご活用いただければさらに素晴らしいスペースになるのでは・・と感じた今回の体験会でした。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

オリックス・リビング株式会社ホームページ
http://www.orixliving.jp/

レポート：イプラス脳力トレーニング協会　永田宗大

今回は従来の「MWT体験セミナー」から内容を一新したリニューアル版「MWT体験・説明会」を開催致しました。

どのように変化したのかというと・・・

1．時間が1時間になった！
2．料金が安くなった！

というのが、主な内容ですがその理由としては「より多くの方にお気軽にお越しいただきMWTをご理解いただけるように」というものです。

今回の講師は主任指導講師の谷口和美先生で、いつもながらわかりやすく、かつポイントを抑えた内容で、この日初めてMWTを知り、体験される来場者の皆様もリラックスした表情で受講されていたのが印象的でした。

今後大阪と東京では、より開催頻度を上げ多くの方にご参加いただけるようしっかりと準備したいと思っております。4月22日には東京でも開催されますが、その後のスケジュールも近日中にホームページにアップされますので、ぜひご注目ください。

また全国の1級資格をお持ちの皆様にも、ぜひ今回の新バージョンを各地で開催していただき多くの方にお伝えいただければと思っております。（このレポートをご覧になられた1級資格をお持ちの方は、ぜひ事務局までお問い合わせください！）

ご参加いただいた皆様におきましては今後ご自身にあったやり方でMWTにお付き合いいただければ嬉しい限りです。

またお会いできることを楽しみにしております！

レポート：イプラス脳力開発トレーニング協会　永田宗大

講師：北口良平さん（ＭＷＴ指導者1級資格認定者）

2月15日に大阪府枚方市の「枚方市立第四中学校」にて「枚方市教育研究会体育班」という、教員の皆様が定期開催しておられる勉強会のプログラムとしてＭＷＴ研修を実施しました。 今回の開催は、この学校の教員でなんと陸上十種競技マスターズＭ３５（３５歳～３９歳の部）の日本記録保持者（6359点）の山田真一さんが、ＥＢＡ主催の「トレーナー養成講座一般コース」を受講いただき「スポーツにおいてフィジカルの限界を超えるためにはメンタル（ビジョン）トレーニングが必要！」ということから、今も積極的に脳力トレーニングを実施していただいていることがキッカケです。

今回の参加者の皆様は全員「体育教師」の皆様ということで、さまざまなジャンルのスポーツ指導者の方が集まってくださいました。この日は「子どものやる気を引き出す方法～そのカギは『期待感と満足感』（メンタルウェルネストレーニング）」というタイトルで、ＭＷＴプログラムをベースにスポーツの実践現場で役立つ指導法などを含め、体育教員の皆様に向けてアレンジした内容での実施でした。

講師はＭＷＴ指導者1級資格認定者の北口良平さんで、日常実施されている「大学での講師」「ジュニアバスケット指導」などの経験を活かした素晴らしいＭＷＴ指導でした。ＭＷＴの新しい活かし方が、またひとつ見えた今回の研修でした。ご参会いただいた教員の皆様、熱心に実践していただき、ありがとうございます！今後ＭＷＴをスポーツの現場でも活用し「よかった～ありがとう」な毎日をお過ごし下さい。

レポート：イプラス脳力開発トレーニング協会　斉藤義雄

今回のＭＷＴ体験セミナーの大阪開催は、約4ヶ月ぶりに行われ、昨年までの阿倍野区昭和町会場から、天王寺会場に変更後の初めての開催となりました。

本日の担当講師はＭＷＴ認定主任指導講師の谷口和美先生で、ご自身の体験談も含め、初めての方にもとてもわかりやすい、ゆったりとした癒し系？の暖かい雰囲気の中でのセミナーとなりました。

受講者は、学校関係者、競輪選手、生命保険会社職員、主婦、ＭＷＴ指導者1級資格認定者の再受講などの方にご参加いただき、皆様が真剣な眼差しで受講されておられました。

体験セミナーが終了してからも、谷口先生への質問や相談をされる方もおられ、中には、約40名の職場でセミナーを開催できるよう、派遣講師の要請も考えておられる方もおられました。

本日、ご参加くださいました皆様にお礼を申し上げると共に、今後ＭＷＴをご活用いただき日常生活をより素晴らしい＝ウェルネスなものにしていただけることを願う次第です。

よかった～ありがとう！

レポート作成

イプラス脳力開発トレーニング協会

ＭＷＴ推進プロジェクト　永田宗大

今回、大阪会場(S.C.A.ビル)にて行われましたMWT指導者1級資格認定講座におきましては、岡山、九州、岐阜等、遠方にも拘らず多数の方々にお越しいただきました。ご参加くださいました18名の内14名の方が女性という、今までとは違う雰囲気の中で開催されました。

はじめに事務局（原部長）のご案内のあと、約3時間にわたり志賀先生の講座が始まりました。皆さん真剣に学ばれ、遠慮なく志賀先生に質問される女性ならではの雰囲気がありました。志賀先生の講座に続いて浦谷講師から、一人ずつ5分間ほど前に立って実演（デモ）を行うことが伝えられると、どよめきと少し緊張感が走りましたが皆さん慣れないながらも楽しそうでした。

講座の後、S.C.A.ビル7階にて夕食会（懇親会）が行われました。しかし、夕食会直前になって7階のクーラーが利かなくなり、窓は前回に開けましたが、かなり暑い会場の中、ハンカチ片手に汗^^;をふきふき、妙な熱気に包まれておりました。申し訳なく思っていましたが、「なかなか無いことなので、良い思い出になりそうです。」等、以外な反応に驚きました。お酒も入っていたせいか、暑いことはあまり関係がないように思えるくらい、楽しい雰囲気で初日が終了していきました。

翌日、2日目の昼休みには志賀先生が開発された『アルファテックⅣ』（脳波測定機）を使用できるコーナーがあり、皆さん大変にご興味をお持ちのようで、次々に脳波を計る方が止まらず、13時前に集合写真を撮る予定でしたが、5分以上時間をおしてしまいました。

午後からは各項目別（３つの脳力、エゴグラム等）に、ひとり約10分間ずつ講師となり、MWT体験セミナーの実践が行われました。人前に立つことが苦手な方や普段から人前で話すご職業の方も、それぞれ緊張しながらも工夫し、一生懸命さが伝わってきました。

最後に事務局（斉藤常務）から、「お一方ずつ感想を」と提案があり、それぞれの想いと感想を述べられ、中には感動で涙ぐむ方もおられました。

一切終了し、お帰りの際に年末に開催される懇親会（12/9）に、早くもお申し込みされる方もおられました。我々スタッフも「素晴らしい2日間だった」と、皆さんに仰って頂けたことに感謝し、心より御礼申し上げます。また懇親会や勉強会等でお会いできる日を楽しみにしております。

レポート：イプラス脳力開発トレーニング協会　永田宗大