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これから始める『親御さんのためのメンタルトレーニング』 MWTの薦め

志賀一雅

競争をさせないようにすることの弊害など、子供の本質的な特性と現代の教育との齟齬から話がスタート。その結果、脳がうまく働かなくなり、今日的な子供の問題が生み出されているのではないか?こうした問題を解決するために、環境そのものを変えることは難しい面もあるため、まずは親の脳をバランスよく働かせることが大事という展開から、意識とホルモンの話に繋がって行きました。

志賀一雅

そこで特に重要なのが、メンタルトレーニングのゴールデンポイントと名付けた、寝る直前、目覚直後、食事のときの思い方の練習であり、とにかくこの内容を実践してもらうように薦めました。
この講座でも、いくつか質問が出ましたので、その内容を以下に記します。

Q1:「よかった」「ありがとう」は声に出した方がいいのか?
A1:声に出すと、宗教と勘違いされることも有るので、心の中で思うだけでいい(もちろん環境が許せば、声に出すことに何ら問題は無い)。

Q2:質問ではないが、食事をするときの意識など、これまであまり考えたことが無かった。
A2:食事の時間は、何となく過ごしてしまうことも多いと思うが、「おいしそう」「おいしい」「おいいしかった」と思いたくなる雰囲気作りなど、工夫をすることは大事。

Q3:自分より年上の人に理解してもらうのが難しい気がする。
A3:α状態で相手が理解を示す場面を繰り返し思い浮かべると、無意識行動が影響を与えて、やがて自然と理解をしてもらえる時が来る。

志賀一雅

最後の講座を開催している間に、子供から親への「ありがとうシート」を作り、講座終了後に手渡しをしました。

レポート:MWT協会 副会長 住友大我

2014年4月20日(日)大分開催 MWT基礎課程認定講座レポート

志賀一雅 講演

平成26年4月20日 日曜日
大分県のiichiko総合文化センターにてメンタルウェルネストレーニング基礎認定講座が開講されました。
当日は志賀先生が応援にかけつけて下さり、元ソフトバンクの小久保裕紀さんのメンタルトレーニングのお話や思い方の練習のお話をして下さいました。

受講者の皆さんも直接志賀先生のお話が聞けて、内容の濃い講座となりました。

志賀一雅 講演

受講者のみなさんは、「基礎認定講座では具体的な実践法を学び、仕事や子育てに活用したい」との希望を持っておられ、終了後の懇親会では、景色の良いレストランで美味しい食事をいただきながら志賀先生との会話も弾み、直接日常生活へのアドバイスを受けて大満足の様子でした。

そして今回再受講でご参加下った方より、「よかった。ありがとう」を実践していたお蔭で昨年大病をされ奇跡的な回復を成し遂げたという報告がありメンタルウェルネストレーニングの効果に皆さんも感動しておられました。

この講座で学んだ事、気付いた事を実践し、健康で明るい毎日を過ごして頂きたいと思います。
また今後2級・1級と学びを深め、私たちと一緒にメンタルウェルネストレーニングを伝えて下さる仲間が増えていくことを心より願っております。

志賀一雅 講演

大分での基礎認定講座開催にあたり、沢山の方に支えて頂きました。
本当にありがとうございます。
私自身『伝える』ということで、たくさんの方と出会える喜びとまた、回を重ねる度に毎回新しい気付きと学びがあることで、また次の講座にチャレンジしたくなります。
来月は地元北九州の地で、そして再来月は熊本で講座を開催しますので何度でも再受講してメンタルウェルネストレーニングをご自身のものにして下さい。
また、皆さんとお目にかかる日を楽しみにしています。

メンタルウェルネストレーニング協会認定指導講師 平 真理子

2014年3月16日(日)東京開催 MWT2級資格認定講座レポート

志賀一雅

志賀一雅

東京開催の2級講座は2014年初。今回は、発信側に回って頂けそうな方が多く受講されました。読み上げのワークショップでも、より効果を上げるにはどうすればよいか等、発展的な意見が多く出ましたが、共通していたのは、自ら実践をすれば、自身をより高められるということ。やはり、まずは自分が実践する必要があるということです。

志賀一雅

講座終了後も話は尽きず、急遽、志賀先生を囲んでの茶話会に突入。その中で、子育てにおける親子関係(母からの視点、子からの視点etc.)、受講者自身が受けた親からの影響など、様々な経験談について交わされた意見に、MWTの視点が加わる展開となりました。

講座の時間を共有した後だからこそ語り合える思い。こうした時間も、また格別なものだと感じました。

2014年3月23日 東京開催「スポーツメンタルトレーニング講座」レポート

スポーツメンタルトレーニング講座

3月23日にMWT協会の新企画講座として「スポーツメンタルトレーニング講座」が東京で開催されました。

今回は「スポーツに特化したメンタルトレーニングをアスリートや指導者の皆様にお伝えする」という目的で企画され、「トレーニングの実践者をお招きして話を聞いてみよう!」ということで、2005年にイプラスジムに入会しトレーニングを実践し、その後、第25代OPBF東洋太平洋ライトフライ級チャンピオンとして活躍した元プロボクサーの升田貴久さんをゲスト講師としてお招きしての開催となりました。

初めに升田さんがフィジカルトレーニングとメンタルトレーニングの実践に基づきお話しされたのですが、「減量とダイエットは違う」「目標設定の難しさ」など、やはりさまざまな経験を積まれた升田さんの一言一言には重みがあり、改めて「プロボクサー」という職業のハードさを思い知ると共に、多くの方がチャンピオンを目指したくなる魅力を強く感じました。

スポーツメンタルトレーニング講座

その後、升田さんのお話を引き継ぎ、解説するような流れで志賀博士の講義となりました。
志賀博士曰く「アスリートの常識は一般人の非常識」とも言える、そのハードな練習や考え方にどのような形でメンタルトレーニングを活かしていけばいいのか?というさまざまな提案を行われました。

最後のディスカッションでは来場者の皆様からも質問などを受けながら、さらに突っ込んだお話となりましたが、私の印象として「スポーツ界でのメンタルトレーニング実践は一見あたり前になっているようで、実はまだまだ理解が乏しい=伸びしろがかなりあるのではないか?」という事を強く感じました。

スポーツメンタルトレーニング講座

升田さんのお話からメンタルトレーニングの実践はボクシングへの成果だけではなく、その後の人生に大きな成果を及ぼしたということを強く感じ心より嬉しく思いました。

升田さんは4月より故郷の愛媛県松山市に戻り新たな人生のスタートを切られますが、きっとさらに大きな目標を達成されることと思います。

いろんな意味で感動した今回の講座でした。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

追記

その後、6月8日(日)に大阪でもこの講座を開催することが決定しました!
大阪会場のゲスト講師は野中悠樹さん(第29代日本、第27代OPBF東洋太平洋スーパーウェルター級チャンピオン)をお招きしての開催となります!

★詳細はこちら
http://mentalwellness.jp/sportsmental/osaka.html

2014年2月16日(日)東京開催 MWT基礎課程認定講座レポート

志賀一雅 講座

東京開催のMWT基礎課程認定講座で、志賀会長が講師を務めるのは今回が初めて。個人的にも、他の講師の方が担当する基礎講座を見るのは初めてということもあり、とても興味深く参加することが出来ました。

志賀一雅 講座

腰痛などの身体不調から、オリンピック選手を始めとする数々のトレーニング実績まで、すべての話を脳の働きと結び付けながら、豊富な事例とともに紹介していました。MWTの理論を使うと、こんな考え方も出来るのかという新たな発見も数多くあり、色々な講師の方の話を聞くのも勉強になるものだと実感する、よい機会となりました。

志賀一雅 講座

MWTの理論は一見単純で、すぐに取り組める内容が多いのですが、それ故に奧が深く、その神髄を理解するには、もっともっと経験が必要だと、むしろ可能性を感じております。

講座終了後も、熱心に質問をされる方がいらっしゃったように、受講される方の視点を忘れることなく、私も講座を担当して行こうと思います。

レポート:MWT協会 副会長 住友大我

2013年11月17日(日)福岡開催 MWT2級資格講座レポート

MWT2級福岡

2013年11月17日(日)、MWT指導者2級資格講座が福岡市の博多にて開催されました。

今回も、MWT総合監修の志賀一雅博士にご担当いただきました。

今回は、再受講の方も多数参加していただきました。

とても、勉強熱心な方が多く、来年度は九州が熱くなりそうな予感です。

特に今回は、MWTのセミナーなど具体的な活動予定や職場への導入予定のある方ばかりでした。

志賀先生も、2級資格以上の内容で、皆様の熱気に応えてくださいました。

ありがとうございました!

九州地区においては、今年最後の講座ですが、来年に繋がる素晴らしい講座でした。

ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。

また、次回お会いできるのを楽しみにしております。

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 本松英治

2013年11月23日(土)~24日(日)大阪開催 MWT1級資格講座レポート

MWT1級資格講座レポート

大阪市天王寺区で開催いたしました、1級講座に参加しました。
今回も2級資格をお持ちで、さららるMWT活用をお考えになられている皆様ならびに、
過去に1級資格を取得された方の再受講の皆様にお越しいただき開催されました。

講師は志賀一雅博士と住友大我先生。
さまざまなトピックスも含め講座は進行しましたが、中でも
志賀博士が開発した脳波バイオフィードバック装置「アルファテック」が
先日リリースされたメルセデス(AMG)のCMに使われた件について
その裏話なども含め大いに盛り上がりました。

今回は小学生向けのビジョントレーニングを指導する「目の学校」のトレーナーの方が数名参加され
「保護者のメンタルをフォローしたい」ということから、MWTの活用を考えておられる、ということで
さまざまな意見交換なども行われ、2日間のプログラムがあっという間に終了したような感覚でした。

2014年から組織変更し「一般社団法人メンタルウェルネストレーニング協会」として、
さらなるプログラムの良化を目指す中で、今回ご参加いただいた皆様の
強い意欲を目の当たりにし、改めて使命感を強く感じると共に、
このプログラムの「輪」が少しずつではありますが、確実に広がっている事を確信した2日間でした。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!
また勉強会や研究会でお会いできる事を楽しみにしております!

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 斉藤義雄

2013年10月6日(日)大阪開催 MWT2級資格講座レポート

指導者2級資格講座レポート

大阪では今年最後となるMWT指導者2級資格講座が開催され、10名の参加者にお越し頂きました。遠くは名古屋・岐阜からも御来場いただき、向学心あふれる雰囲気の中でセミナーがスタート致しました。また急遽、志賀先生が2級講座にお越しくださり、少しの時間でしたが、お話して頂く機械もございました。

梁川先生の講義では、テキストに加え、体験等を通した事例を多く含めた内容で、皆さん楽しんでおられる様子でした。午後からのワークショップでは、少し困惑される方もおられましたが、最後は「だんだん上達してきてますね。」など、受講者同士の声もあがっておりました。

アンケートには、「専門的な事と思っていましたが、実はシンプルで効果を得られると解り易く指導して頂けたと思います。」「女性でしか気づけない、気づかない点からのお話もあったので本当に良かったです。」「自身のメンタルも安定させ、まわりの人の役に立ちたくて。」「仕事関連で導入したいと考えております。」等、講座への喜びの声や今後の活用法等についての前向きな感想を頂いたように思えます。

次回、大阪では【10/20MWT特別研究会、】【11/23・24MWT指導者1級資格講座】で今年は終了となりますので、是非、ご参加いただければと思います。
MWTが今後みな様のご活躍の一助になれば幸いです。有難うございました。

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 永田宗大

2013年7月27日(土)~28日(日)東京開催 MWT指導者1級資格講座レポート

MWT指導者1級資格講座

志賀先生、住友先生による2日間の指導者1級資格講座を開催しました!
今回、東京会場はイプラスジム赤羽を会場としての開催です。

新しく9名の方がご参加いただき、1日目は住友先生による2級講座の復習も含めた理論学習、また1級資格者がMWT基礎課程認定講座を実施できるようにポイント説明を住友先生からしていただき、受講者はそれをもとに部分担当ではあるものの受講者全員で順番にMWT基礎課程認定講座をしていきます。そして1つの講座をみんなで講師をし、また一受講者として勉強していくスタイルです。一人ずつ志賀先生、住友先生にアドバイスをいただき、2日目午後からはその本番練習になります。

皆様、緊張後だったからなのか夕食兼懇親会ではすごく盛り上がり、交流もたくさんしていただきました。志賀先生の講座では聞けないお話しや皆様のご質問などもざっくばらんにできるので懇親会中も実は・・・勉強会になっているのが1級講座のいいところです!

MWT指導者1級資格講座

2日目は志賀先生の現在研究されている2級では聞くことのできない脳波からみるMWTの学習です。40年の研究が詰まっている濃密な3時間です。志賀先生の講義が濃密になるのは受講者からの質問もいただきながら進行しますので受講者の方も今まで気になっていた事や疑問も解消され意欲や満足感などが生まれてくるからです。

午後からのワークショップは言うまでもなく、前日よりははるかに素晴らしい内容でご自身の理解度も高まり、ご自身の言葉で伝える部分が多くなりより勉強になります。

その充実した皆さまの集合写真を見ていただければと思います。

今後の皆さまのご活躍とご自身の健康から目標達成に向かって活用していただけることをうれしく思います。

皆さま2日間、ありがとうございます。そしてイプラスジム赤羽の美濃部さん、会場やいろいろお手伝いいただきありがとうございました。心よりお礼申し上げます。

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 原 正樹

 

2013年6月29日(土)~6月30日(日)大阪開催 MWT指導者1級資格講座レポート

MWT指導者1級資格認定講座

MWT指導者1級資格認定講座が大阪(天王寺)にて開催されました。受講された方は再受講者を含め、12名の方にお越し頂き、主に【イプラスジム会員】【目の学校】のオーナー、講師をされている方々にご参加頂きました。

今回も基礎課程認定講座の講師(実演)を12分割で行って頂きました。指導者1級資格講座では、指導者2級資格講座と違い、人前に立って10分ほどの講義を行って頂いております。実演前から緊張されている方もおられましたが、さすがにジム会員や講師をやっている方々ですので、落ち着いて解りやすい講義を行っておられました。

アンケートには、「指導者としての意識が高まりました。」「自分で話す場があることで知識の定着に有効だと思いました。」「人に説明できるくらいに、より一層理解を深めることができた気がします。」等、指導者としての自覚を今回の経験で培われたのではないでしょうか。
今回の経験を通され、指導者として更に多くの方に教え広めて頂ければ幸いです。皆様のますますのご活躍とご健勝をお祈り致します。

2013年6月23日(日)福岡開催 MWT指導者2級資格講座レポート

mwt2級認定講座

2013年6月23日(日)にMWT指導者2級資格講座が福岡市の福岡朝日ビルにて開催されました。前回に引き続き、MWT総合監修の志賀一雅博士にご担当いただきました。

今回は大分・広島など、遠方から多くの方に参加していただきました。

志賀博士の講座ということで、最初は皆さん緊張気味でしたが、話が進むにつれ、ど
んどん内容に引き込まれていき、気がつくと講座が終わっていた、という感じでした。

参加者の中には、通信講座を受けられた方や、基礎講座に参加していた方もおられ、MWTに対する理解も深く、志賀先生もその熱気を感じたのか、プログラムにはない、さまざまなレア情報などをお話されていました。

最後は9月に7・8日に福岡で開催される指導者1級資格講座への参加をお約束させていただき(笑)無事、講座を修了する事が出来ました。

ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 本松英治

『JAM電機部会2013年度労使研修会での志賀先生講演』レポート

カシオ 志賀

6月7日(金)名古屋市金山町にあるサイプレスガーデンホテルにて【JAM電機部会2013年度労使研修会】のゲストとして、志賀一雅先生が講演を行われました。この講演では、メンタルウェルネストレーニング(MWT)指導者1級資格者の熊谷様、田端様をはじめ、カシオ労働組合の方々の御尽力により実現された講演となりました。

講演では、はじめに志賀先生ご自身の自己紹介(松下電器にお勤めになられていたことなど~)を行いながら脳波研究やMWTまでの経緯をお話しされ、現在のうつ患者の推移や、腰痛は心(脳)からの信号等を教えて頂きました。
MWTの御説明に入る冒頭、「お互い折角の人生ですから健康で、いろんな人とわきあいあいとコミュニケーションがとれて、やりたいことをやって、しかもそれを人に喜んでもらえる。そういう御自身であるためにどう、脳をどう使ったらいいか。そのことをお伝えしようと思います。」と、先ず何のためのMWTなのかを簡略に述べられ、「3つの脳力」からご説明されていきました。そして、朝晩、3度の食事時でのMWTを先ず御自身から行うよう、すすめられました。最後に質疑応答があり、講演は無事終了となりました。

30分間の休憩をはさみ、18時15分より懇親会にも参加させて頂きました。少しの間でしたが、皆さんのお声を聞かせて頂くと、是非、職場で説明して欲しいと、指導者1級資格者の方へのご依頼があるなどの反響もあり、皆さまに【満足感】を得て頂けたように思えます。志賀先生に直接、様々な御質問をされる方も数名いらっしゃいましたが、楽しい雰囲気の中、翌日に東京で行われる養成講座に備え、予定より少し早めの退出とさせて頂きました。

是非次回は、東京(7/21)、大阪(9/1)、福岡(9/16)、福井(9/22)の4会場で行われる『SRPセミナー(スーパーアドバンスコース)』にお越し頂けると幸いです。
今回のこの講演では、MWT指導者1級資格の方はじめ、多くの方々に大変お世話になりました。このような機会を下さった皆様に感謝申し上げます。本当に有難うございました。

レポート作成:イプラス脳力開発トレーニング協会 永田宗大

4月27日 台湾 志賀一雅博士の講演会のレポート

志賀一雅

4月27日に台湾で志賀一雅博士の講演会が開催され、約600名の方が参加されたそうです。以下、志賀博士のコメントです!
「台北のハイヤットホテルの豪華な雰囲気の会場で気分最高でした。講演を聞いたお客さんから次々に『よかった、ありがとう』と声をかけらて握手を求められ、主催の Mandy Lee さんも喜んでくれて・・・ 成功したのかな? 」
講演の模様は現地のWEBニュース「美麗時尚新聞報~BeautyVogueNews~」でも紹介されたようです!またしても嬉しいニュースにテンションが上がりっぱなしです!

美麗時尚新聞報~BeautyVogueNews~
志賀一雅博士講演レポート!
http://tw.myblog.yahoo.com/cpblking-yahooblog/article?mid=66812

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 斉藤義雄

2013年4月14日(日)沖繩開催 MWT指導者2級資格講座レポート

MWT指導者2級資格講座レポート

今回は、志賀一雅工学博士が講師で開催いたしました。
参加者は、「28名」名古屋や沖縄県の離島からの参加もあり大変盛り上がりました。
今回は講師が志賀先生で、以前先生の本を読んだことがある方や保育園の先生方、イプラスの会員の皆さんが多く大変喜ばれました。志賀先生が講師を担当するということで再受講の方にもご参加いただきました。再受講の方は講座のお手伝いまでしていただきました。大変助かり受講者の皆さんにも良い影響を与えていただきました。
MWTが学校や保育園などでニーズが高まっている事を感じさせられる講座でした。

□ 参加者は以下のような状況です。
・保育園関係者 
・イプラスジム会員
・七田チャイルドアカデミーの会員
・村役場職員
・建築設計士
・就職支援会社管理職
・スポーツイベントスタッフ
・教職員
・主婦(イプラス会員、倫理法人会)
・七田教室講師

【参加者の声】
・脳のことについて知ることができました。すばらしい時間をありがとうございました。
・七田の5分間暗示を実践していましたが、導入がうまく出来ずに悩んでいましたが解決しました。
・家庭や職場ですぐに取り入れられる内容だったのでとても良かった。
・再受講することで講座が深く理解できるようになった。
・普段なにげにやっていた事が良かったことが解り自信になった。
・家族にも伝えて、みんなで行っていきます。
・脳がどんな言葉を必要としているのか、自分がどのような人生を送りたいのかを見直すいいキッカケになりました。
・現場で活用している具体例や体験談などがあればもっとイメージしやすかったと思う。
・七田先生や志賀先生に大変関心があったのでこの機会に志賀先生のセミナーを受けることができて本当によかった、ありがとうの気持ちでいっぱいです。
・週一回の職場のミーティングに使えそうです。
・色々とリマインドができました。テストが楽しかったです!

レポート:イプラスジム那覇 MWT認定指導講師 島袋松秀

2013年3月16日(土)北九州 志賀先生勉強会「目標達成のコツ」レポート!

メンタルウェルネス

今回はイプラスジム北九州ジムにおいて開催された
「志賀一雅博士勉強会~目標達成のコツ」に参加させていただきました。

会場であるイプラスジム北九州は小倉駅から車で7~8分の上富野にあるのですが、今回初めてお邪魔して驚いたのは、昨年リニューアルしオープンされたそのジムの雰囲気です。

1歩足を踏み入れただけで、気持ちが解放されるような、何とも言えないリラックスできるその雰囲気に、仕事も忘れ浸っていましたが、ジム責任者の平真理子(たいら まりこ)さんによると、「ジムの会員の皆さんはもちろん、ここにお越しいただく会員以外のいろんな方にリラックスしてもらえる空間を創りたかったんです!」とのこと。
100回ほど頷きたいほど、大いに納得しながら来場者の皆さんをお迎えしました。

参加者は30名強。せっかくなので皆さんの顔がどこからでも見れるようにラウンドテーブルでセッティングされた会場にて勉強会がスタートしました。最初は志賀博士からの基礎講義。そして平さんによる「メンタルトレーニングの成功事例」などのお話を経て、今度は参加者の皆さんとの質疑応答になりましたが、予定していた2時間はあっという間に過ぎ、名残惜しい雰囲気で、勉強会終了後も入口のサロンで談笑されている方もおいでになられ、「近くにこんな場所があればいいだろうな・・」と改めて痛感。

メンタルウェルネス

今後、イプラスジム北九州では以下のイベントが開催されますが、お近くの方あるいは遠くても興味をお持ちの方はぜひ足を運んで見られては?癒されつつ脳力がアップする事、うけあいです!

– 今後のイプラスジム北九州の予定 –

MWT基礎課程認定講座
4月20日(土)北九州会場 

実践勉強会(MWTを会社や日常生活で活用していただくための勉強会)
・5月21日(火)北九州会場
・6月18日(火)北九州会場
・7月16日(日)北九州会場

映画 『4/1の奇跡~本当のことだから~」上映会(宇宙に感動と感謝の量を増やそう!)
・7月上旬に開催予定!

バーベキュー大会(わっしょい百万夏祭りの花火大会を見ながら実施!)
・8月4日(日)北九州→イプラスジム屋上にて開催!

お問い合わせは・・・・
イプラスジム北九州にどうぞ!
http://eplus-kitakyushu.net/

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 斉藤義雄

2013年3月17日(日)福岡開催 MWT指導者2級資格講座レポート

メンタルウェルネス

久々の福岡開催は、先週の大阪に引き続き、MWT総合監修の志賀一雅博士にご担当いただきました。
司会進行は九州エリアでの推進にご協力いただいているイプラス脳力開発トレーニング協会の本松英治さんにご担当いただき、スタッフとしてイプラスジム北九州代表の平真理子さんにもお手伝いいただき、万全の準備の元、博多バスターミナルビル9Fの研修ルームにて講座がスタートしました。

今回お越しいただいたのは主に以下の皆様方です。

・公立中学教頭
・専門学校副校長
・私立中学高校ゴルフ部監督
・学習塾経営者
・七田チャイルドアカデミー会員
・イプラスジムトレーナー・会員
・子育てコンサルタント      他

最初の5分は皆様少し緊張の面持ちでしたが、司会の本松さんのリードの下、恒例の握手会で一気に和み、その後講座は終始にこやかな笑顔で進みました。

「志賀博士に2級講座を指導してもらえる!」という期待からか、それとも福岡という土地柄なのか、いつも以上に熱気にあふれ、ワークショップでの意見交換などにおいてはかなり活発に、かつリラックスした表情で臨む皆様につられて、こちらまで元気が湧いてくるような気持になりました。

メンタルウェルネス

名残惜しい空気の中、講座は無地終了しましたが、今後の九州でのスケジュールを確認し、またお会いする約束をしつつ皆様を見送りました。

5月26日に福岡朝日ビルで開催予定の「MWT勉強会 よかった~ありがとうの会」や、4月から順次北九州で開催される「MWT実践勉強会」「基礎課程認定講座」など含め、今後、九州はさらに盛り上がりそうな気がします!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!
またお会いできることを心より楽しみにしております!

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 斉藤義雄

2013年3月10日(日)大阪開催 MWT指導者2級資格講座レポート

メンタルウェルネス2級講座

3月10日(日)に本年1回目となるMWT指導者2級資格認定講座が大阪(天王寺)にて開催されました。
受講された方は、再受講者を含め、13名の方にお越し頂き、愛知、山口、福岡と遠路お越し頂いた方もいらっしゃいました。
今回のMWT指導者2級資格講座は特別に、MWT監修者でもあるイプラス脳力開発トレーニング協会会長の志賀一雅先生にご講義頂くことになり、皆さん楽しみにしておられました。

実は3/17にも特別に福岡でのMWT2級講座を志賀先生にご講義いただける予定となっているのですが、福岡、山口から来られている方は、どうして遠くの大阪に来られているのかと思っていましたが、思い立ったら即行動の熱心な方々で1週間早い大阪にわざわざ来て頂いておりました。

その他の方々もそれぞれの想いを持ちながら挑まれた今回のMWT2級。その思いになんとか応えようとする志賀先生。理論講座では、様々な角度から例題を通され、2級では聴けない話も多々教えて頂きました。志賀先生有難うございました。

主なアンケート記載内容

・元気になれるので、職場でも活用したい。

・脳がすべてを支配する。とても興味深く面白かったです。

・意欲のある受講者の方々と様々なお話ができて良かったです

・いろいろな方とお会いでき、心強い気もちです。

・自律訓練法について学べて良かったが、もう少し奥深く学びたかった

他多数

兎にも角にも、今回お越し下さった方々がMWTを実践し、よりよい充実した生活を送られ、さらに周囲の皆様への指導やアドバイスに活かしていただければなれば幸いです。
ご多忙の中、また遠路お越しくださりました皆様に心より感謝申し上げます。
更なるご活躍とご健勝を祈ります。

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 永田宗大

2012年12月15日(土)〜16日(日)東京開催 MWT指導者1級資格講座レポート

メンタルヘルス

12月15日・16日に2012年最後のMWT指導者講座となりました。
参加者はお子様のメンタルサポートで活用する方、カウンセリングルームの方が来春オープンする予定である「目の学校」スタッフなどの皆様でした。

1日目は上席講師の住友先生による2級講座から少し理論を深めていただくための講義でスタートし、その後は2日目にある講師になるための実技ワークショップの事前練習とで実際のMWTをより理解やトレーニングとをつなぐ1日となりました。

1級では皆様の緊張もありますが、1日目終了後は夕食も兼ねた懇親会があります。
そこでは志賀先生も交えて講義では聞けない事例やMWTの活用法などのいろいろ皆様と共有する時間となり、また2日目もありますが緊張を解いてリラックスして明日に備えていただいております。

2日目は志賀先生が長年研究されている脳波の講義、MWTと脳波(脳の状態)をつなぐ講義です。MWTでは実践がメインであるものの、理論的な背景はとても充実しております。
昼食休憩では皆様に脳波を測定し、いい状態で午後からのワークショップに望まれる方ばかりでした。

ワークショップでは昨日練習したパートを講師役として理論説明や実践を講義形式で行います。はじめて講義をする方もいますが皆様、それぞれの特徴や表現、例えを活用しながらして下さってますので志賀先生、住友先生も勉強になりましたとおっしゃってました。
これが1級のいいところだと感じます。

皆様もだんだん前で話すことも楽しそうな感じを受けましたので2日間で何か今までとは違う自分自身を見つけてくださったのでは・・・と思います。

是非これからはいろんな方にお伝えしていくことを喜びとして下さればうれしい限りです。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。皆様のご活躍、期待しております。
ありがとうございました。

イプラス脳力開発トレーニング協会 原 正樹

12月5日(水)練馬区小学校保健研究部 研究会 志賀一雅博士講演レポート

メンタルヘルス

12月5日に練馬区役所多目的ホールにて練馬区小学校の養護教諭の皆様へ「ストレス耐性を強化しよう!~メンタルウェルネストレーニングの薦め~」養護教育向上のためにと題して志賀先生の講演を開催していただきました。

このご縁はEBA主催のMWT指導者資格講座受講してくださった養護教諭の先生が推薦して下さいまして開催する運びとなり今回は予想以上に70名以上の練馬区小学校の先生がご参加くださいました。

やはり教育現場でも様々な対応があり、知らず知らずのうちにストレスがかかっているようで、自分自身を知るためのエゴグラム(自己分析)では志賀先生がほとんどの先生を見て回られましたが、典型的なストレスラインの方が非常に多いとのこと。

タイトルにふさわしい内容となり、先生方もまたより一層必要性を感じていただく時間となりました。

志賀先生からはMWTで大切な3つの習慣(寝る前、起床時、食事)は徹底してご自身の健康と先生がいい状態だと児童や保護者の皆様とも良くなるということを脳の働きや脳波という角度でお伝えし、皆様からのアンケートの声では「私のためにあったような講演会だった」、「必ず実践します」というのが非常に多かったです。

今回は先生方の「よかった、ありがとう」がたくさんあったように思いますし、志賀先生も講演中「今日来てよかったね」とお声をかけている先生方がいたのがすごく印象に残る講演会でした。

MWTは教育現場では非常に有効なノウハウがいっぱい詰まっております。

これからも練馬区小学校保健研究部の養護教諭の皆様から広がっていくのではないかと思います。

MWTを知っていただく機会を作ってくださいました練馬区小学校保健研究部の皆様、心からお礼申し上げます。今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

レポート イプラス脳力開発トレーニング協会 原正樹

2012年12月1日(土)〜2日(日)大阪開催 MWT指導者1級資格講座レポート

メンタルヘルス

先日、SCA本社ビル5階研修室にて【MWT指導者1級資格講座】が行われ、再受講者1名を含む7名の受講者の皆様にお越しくださいました。

初日は、浦谷先生に講義を行っていただき、2日目は志賀先生に講義を行って頂きました。初日、2日目ともに浦谷先生の指導で、ご参加くださいました受講者の皆様に「MWT基礎課程認定講座」を各項目別に講師としての実演を行って頂きました。1人約10分~30分の間、マニュアルに沿った講義だけでなく、ご自身の体験や知識を各項目の例題として解り易く説明されておられました。細かい点は浦谷先生より指摘はあったものの、最後に志賀先生からは、「今後、期待できる楽しみな方が多かった」と、全体的に良い評価の実演を行って頂きました。
MWT指導者1級資格講座の修了式が行われました。直接、志賀先生から修了証が手渡され、参加者全員に2日間の感想を一言ずつ頂戴し、最後に記念撮影をとり終了の運びとなりました。

次回の1級講座は、半年後になりますが12月14日に東京と大阪で行われますMWT懇親会にてMWTやその他諸々の情報交換ができることを楽しみにしております。

最後にお越しくださった皆さまに心より、御礼申し上げます。ありがとうございました。

レポート イプラス脳力開発トレーニング協会 永田

2012年10月21日(日)東京開催 MWT特別研究会レポート

メンタルヘルス
今年も10月21日(日)MWT総合監修していただいております志賀先生を交えての年に1度の特別研究会を開催いたしました。

特別研究会は志賀先生と一緒に皆様の活動を共有し、また現場での活用法での成果事例や疑問点などをディスカッションが出来る場です。

皆様もいろいろ発表していただいたり、また志賀先生の活動や最新のトピックスを聞かせていただき皆様も今後の活動に役立てていただけるような素晴らしい会となりました。

最近感じることはメンタルウェルネストレーニングがどれだけ今の社会に必要とされているかが皆様と過ごすと更に感じることができました。

今後も皆様と一緒に活動できることが非常に頼もしく心強く感じている次第です。
これからもメンタルウェルネストレーニングをよろしくお願いいたします。

ご参加いただきました皆様、これからも一緒に「よかった」「ありがとう」の感度をあげていきましょう。どうもありがとうございました。

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 住友 大我

2012年10月14日(日)大阪開催 MWT特別研究会レポート

メンタルヘルス

今回は「年に1度」というスケジュールで開催している特別研究会を大阪にて開催しました。

2012年度の初開催とあって、しっかりと準備し大勢の方をお迎えし楽しい時間を共有しました。

参加者は過去に1級もしくは2級の資格を取られた皆様が対象で、久しぶりに会う方同志で盛り上がる方もあっちこっちで見受けられる中、「もっと学びたい!」というポジティブなエネルギーを感じつつ研究会はスタートしました。

最初は志賀一雅博士による最新情報を盛り込んだ基調講演。通常の講演会では決して聞けない、最新情報や具体的なノウハウなどをお話しされ、初めて志賀博士にお会いされる方も、すでに1級資格を取られた方も、そのお話を一生懸命メモを取りながら聞いておられるのが印象的でした。

その後は参加者全員でのラウンドテーブルディスカッション。

最近のMWTの活用報告や今後の活用予定などの詳細をお伺いし、「なるほど、そんなやり方もあるんですね!」と来場者の方はもちろん私も含めスタッフのみんなも関心しきりでした。

アンケートでいただいた以下のコメントに概ね集約されているような気がします。

・さまざまな業種で活用されている方のお話や何より志賀先生にお目にかかることで私の脳波も(?)共鳴させていただけたようで、とてもうれしい限りです

・ディスカッション形式をとられる事が非常に良かったです。何より同じ意識を持つ方々同志で語り合えることは大きな励みになります。

終了後の懇親会でも大いに盛り上がりあっという間の半日でした。

来週、21日は東京での開催となりますが「所変われば人変わる」どんな化学反応が起こり、素晴らしい場となるのか?今からとても楽しみです!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

レポート:斉藤義雄(イプラス脳力開発トレーニング協会)

2012年7月28日(土) 〜 29日(日) MWT指導者1級資格講座 (東京開催)レポート

メンタルヘルス

7月28日・29日の2日間、2012年最初のMWT指導者1級資格講座を開催いたしました。
参加者は以下のような方々でした。

・専門学校の先生
・中学校校長
・高等学校の先生
・お子様やお母様のメンタルをいろんな角度からサポート活動をされている方
・MWTを会社労働組合に導入してくださっている方
・イプラスジムのトレーニングにご興味をいただいている方

などいろんな目的や活用をお考えいただいてる皆様が今回も受講していただきました。

今回もメイン講師は、MWTの総合監修をして下さっている志賀一雅博士で、MWTのプログラムはもちろん現在進行形で研究を進められている「脳波
という角度からもお伝えいただく講義となりました。

1日目終了後の夕食兼懇親会では皆様がどのように活用しようかというのを共有できるのも指導者1級資格講座のもう一つ勉強になる所です。今回もやはり大いに盛り上がり、意見交換もたくさんしていただいて皆様、実際の現場でのイメージを少しでもつかんでいただけたのではないかと思います。
2日目もプログラムに沿って講座は終了し、最後は修了式においてお一人ずつ志賀博士より修了証を授与させていただき、今後の活用に向けてのコメントを頂戴し講座は終了しました。
ご参加いただいた皆様と、これからMWTを通じてご一緒できることの喜びとともに深く感謝いたします。今後ともよろしくお願い申し上げます。

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 原 正樹

2012年7月22日(日)福井開催 MWT2級認定講座レポート

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今回のMWT指導者2級資格講座は福井市花堂南にある「ショッピングシティベル」という広大な敷地内にある「ベルカルチャーソロン」の研修室。講師はMWT総合監修の志賀一雅博士が今回は特別にご担当いただきました。スタッフはイプラスジム福井の宮谷・武澤トレーナー。そして再受講と応援を兼ねて千里丘ジムの岸トレーナーならびに赤羽ジムの美濃部トレーナーもお越しいただき、にぎやかな様相で期待感いっぱいの中講座はスタートしました。

今回ご参加いただいたのは以下のような方々でした。

・会社経営者
・エステティックサロン職員
・介護施設職員の方々
・病院職員
・一般会社員
・主婦
・イプラスジム会員    など。

最初の講義においては、志賀一雅博士による直接指導という事もあり、さまざまな質問などをいただき丁寧に一つ一つお答えになられている博士の姿に改めて感動。エゴグラムチェックにおいても受講者全員の結果にアドバイスをされておられました。

昼食は福井ならではの豪華なお寿司を楽しみながら参加の皆様よりの自己紹介や参加理由などをお聞かせいただき、会場はさらに盛り上がり午後の講座~ワークショップとなりました。

ワークショップはさらに各グループで指導内容についてのディスカッションを真剣な表情で、場合によっては一同爆笑・・など見ているこちらも引き込まれるひと時でした。

定刻で講座は終了しましたが、終了後も会場で話は途切れず名残惜しい雰囲気で会場を後にしました。今後福井においても継続的にMWTを学んでいただける機会を積極的に作って行こう!とスタッフの皆さんと決意を新たにした今回の講座でした。

ご来場いただいた皆様、スタッフ関係者の皆様ありがとうございます。
また福井に呼んでいただけることを楽しみにしております!

レポート イプラス脳力開発トレーニング協会 斉藤義雄

2012年7月8日(日) キレイでいたい女性のためのメンタルトレーニング講習会レポート

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7月8日に新宿住友スカイルームにて志賀先生の女性向け講習会をご報告!
きっかけはキングレコードから志賀先生監修の「ミュージケア」CDが今年4月に発売され企画して東京で初開催となりました。

約30名の方がご参加いただき、脳の働きにより魅力的な女性にという内容でございます。
ホルモンの作用で若々しく、そして目の輝きも増すことなど盛りだくさんの講習会でした。

また今回はキングレコードの担当者の方もお越しいただき、CDの内容はもちろんのことテンポ(睡眠の58テンポと活動の116テンポ)にもこだわって作成されていることを伝えていただき、メンタルトレーニング+ミュージケアCD活用法も志賀先生から教えていただけました。

内面から輝くことができるメンタルトレーニングですので

次回、9月2日に大阪会場で開催します。関西の皆様もお楽しみにしていてください!!

大阪会場詳細
http://eplus-gym.jp/event/mental_kousyuukai_woman/index.html

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 原 正樹

2012年6月30日(土) 〜 7月1日(日) MWT指導者1級資格認定講座 (大阪開催)レポート

メンタルヘルス

日 時:2012630日・71日(土・日)

場 所:SCA本社ビル研修室(大阪市天王寺区)
演 題:「MWT指導者1級資格講座」

講 師:志賀 一雅先生
浦谷 裕樹先生

今回のMWT指導者1級資格講座、初日は志賀先生の理論講座からスタート。その後、浦谷先生にデモのご説明を行って頂き、受講者に講師として、それぞれ約5分のデモを行って頂きました。人前に出て話すことが苦手な方も、少し困惑しながらもデモを精一杯おこなっておられました。終了後の懇親会では、お一方ずつ当日の感想などを述べられ、志賀先生との会話もはずみ初日が終了しました。

2日目は午前中に志賀先生の講座があり、バイオフィードバック装置アルファテックⅣの実演とご説明もして頂きました。昼食後、受講者の方々がいよいよ実演。MWT指導者1級資格認定者となれば、MWT基礎課程認定講座の講師としての資格を持つことになります。今回から1級の実演の内容は、基礎課程認定講座の実演を行って頂きました。約10分の実施項目を各自3回ずつ実演して頂き、緊張感のあるなか、最後には、講師や監修者から「本当によくなりましたね。」「安心してみていられる。」などの感想を述べられるまでになっておられました。実演終了間際、特別にイプラスジム千里丘の岸先生に模範の実演を行って頂くことも出来ました。

 【所感】

受講者の方々が、実演を重ねる度にどんどん元気になられていく姿が印象的でした。実演される内容を自身に取り入れ、創意と工夫を凝らし、皆さん自分らしい講師を実演されていたように感じました。次回の1級は72829日(土・日)に東京で開催されますが、MWT2級資格認定者の方々が現状の活動と合わせ、さらにステップアップするための機会としても是非、お越し下されば幸いです。

MWT1級講座案内WEB

http://mentalwellness.jp/kouza01/

レポート イプラス脳力開発トレーニング協会 永田

2012年7月2日(月) 『ホザナ幼稚園 志賀一雅先生講演会』レポート

7/2に神戸市灘区のホザナ幼稚園で、志賀一雅先生による保護者向けと教師向けの講演会に同行しました。
この日は年に1回の保護者参観日。朝一番、元気にホザナ体操をする子どもたちに、保護者たちの目は釘付けに。

その後、しばらくしてから開始した講演会には180名ほどの保護者が参加されました。
タイトルは、「子育てに役立つメンタルウェルネストレーニング」。
「子育て」は、いつの時代もお母さま方が最も関心のある話題のようで大盛況でした。

志賀先生 お話する内容は、いつものように「よかった」「ありがとう」をベースとしたもので、これが子育てにもいい影響を与えるとのこと。やはり、このメンタルメソッドは何にでも応用が利く万能のものであることが再確認できました。

幼稚園での勉強会は赤ちゃんの泣き声がBGM的に流れるなど独特の雰囲気があります。お母さま方も元気があり、とても臨場感のある、いい講演会でした。

また、この講演会にはプロ野球・オリックスの木佐貫投手も参加されていました。現在お子さんが通われているそうです。
木佐貫投手は、以前、巨人時代に志賀先生からメンタルトレーニングの指導を受けていたご縁があり、講演会終了後、志賀先生にご挨拶に来られたとのこと。

他にもホザナ幼稚園にはサッカー元日本代表の大久保嘉人選手の子供も通われていたとか。
さすが、地域ダントツのセレブ幼稚園。ヴィッセル神戸のユニフォームはその頃にいただいたもののようです。

午後には教職員向けの講演会がありました。
各人の心理状態がわかるエゴグラムを実施したところ、とても盛り上がりました。
幼稚園の先生はハードな仕事なようで、半数位はストレスが溜りやすいタイプという結果が。是非、これを機に先生方がメンタルトレーニングを続けられることを祈っています。そして、ストレスをものともせずに、生き生きとしたステキな子どもたちがたくさん育ちますように。

 

レポート作成:イプラス脳力開発トレーニング協会 浦谷 裕樹

2012年6月22日(金) 『一般社団法人ラッキーメイク協会設立記念イベントでの志賀先生講演』レポート

mwt

『一般社団法人ラッキーメイク協会設立記念イベントでの志賀先生講演』レポート

日  時:2012月22日(金)10:00~12:00
場  所:ハートンホテル北梅田2F
演  題:「健康で幸せに生きる知恵の出し方・活かし方」
~メンタルウェルネストレーニングの薦め~
講  師:志賀 一雅先生

【内  容】
ハートンホテル北梅田内にて【一般社団法人ラッキーメイク協会設立記念イベント】のゲストとして、志賀 一雅先生が記念講演されました。

はじめに同協会のプロフィールや設立までの流れを映像と音楽で御紹介され、代表理事の佐治瑞枝先生よりご挨拶がございました。
佐治先生が志賀先生の講演を初めて聴講されるのが20年前。それまではどちらかというと理数系が得意で「努力した分しか成功しない」と思われておりましたが、「イメージしたら、そのように人生は成るんだ」との志賀先生の言葉をきっかけに始めは半信半疑でしたが、勉強していく中で自然と夢をもつようになっていかれたと述懐しておられました。レポート用紙10枚に御自身の夢を書かれました。その中で志賀先生が「夢」とかいてある蘭に「○」をつけられ「自分らしく」と書いている蘭に「波線」を引いていただいたことから、毎日イメージしながら進み続け、気付けば「夢を実現できる自分」に成っていた。と話されておられました。人生を変えるきっかけを頂いた恩人だと志賀先生に感謝の意を伝えられ、志賀先生を紹介して下さいました。
志賀先生の講演内容は、MWTより【3つの脳力】【ホルモンの分泌】【エゴグラム】【思い方】などをご講演され、約1時間40分で講演は終了しました。
13時からは、【体験イベント&ショップ開催】があり、《魅惑の変身写真撮影》や《自立神経測定》などがある中、志賀先生による【脳波測定】を16時30分まで催されました。皆さん、脳波測定の解析を志賀先生に直接して頂いて、大変に喜んでおられたご様子。
最後に、このような体験と感動をさせて頂いた佐治先生はじめ、スタッフの皆様に心より感謝申し上げます。

レポート作成:イプラス脳力開発トレーニング協会 永田宗大

2012年4月14日(土)沖繩開催 シニアと主婦のためのメンタルトレーニング講習会 レポート

シニアと主婦のためのメンタルトレーニング講習会
シニアと主婦のためのメンタルトレーニング講習会

沖縄で、今回初めて「シニアと主婦のためのメンタルトレーニング講習会」が開催されました。

シニア・主婦・一般の方々を中心に多くの方にご参加いただきました。

70%がシニア層で、普段は老人福祉センターなどで積極的に学んでいる方々でとても熱心に聞いていただきました。

以下、講演会にお越しいただいた主婦のブログから一部抜粋して紹介します!

昨日の博物館でお会いした、志賀一雅先生は柔和な方で冗談も楽しい。とても、お若く75歳にはみえない!

6年前に、狭心症と診断され、このままだと5年以内に心筋梗塞を起こすと言われたそうですが、「まだ生きてる」と笑ってらっしゃいました。
楽しいことを、想像したり、実際に行動したりすると健康になるんですねぇ

人生はいろいろありますが、“良かった探し”をし、健康で使命を全うしてピンビンコロリでグソー(後生)に行き、くゎうまぐゎ(子や孫)から慕われる先祖になりましょう。

と、今日はシーミーでお客さんの少ないティーダで考えました。

志賀一雅先生のメンタルトレーニングは子どもからシニアまで活用していただくことのできる、プログラムですが、やはり対象によって少し掘り下げる事でより実践しやすくなる事を実感した今回の講習会でした。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。いつまでも元気で楽しい毎日を過ごすためにメンタルトレーニングを日々の習慣として実践してください!

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 島袋松秀

2012年4月14日(土)沖繩開催 受験生のためのメンタルトレーニング講習会 レポート

受験生のためのメンタルトレーニング講習会

約60名の生徒・学生やその保護者の皆さんが聴きに来てくれました。

今回主催のイプラスジム泡瀬は学習塾も経営されていてその塾に通われている生徒さんたちやそのお友だちなども一緒に参加されました。

テーマは『受験に役立つ知恵の出し方、活かし方』ということで「脳の3つの働き」について解説された後、勉強や受験の課題ストレスに勝つためや適応力を向上させるための方法などを具体的にお話ししていただきました。

また、脳力を発揮するためのポイントは、「明るく肯定的な意識の反射の形成」や、「自己分析(東大式エゴグラム)」などを行い自分がどんなタイプなのかを、理解したうえで、脳力発揮し最終的には夢・目標を達成する、という流れを本当にわかりやすくお伝えいただきました。

また、最後には主催者のイプラスジム泡瀬の喜納代表より記憶力アップに関するデモンストレーション紹介し皆さんビックリすると共に深く納得され講習会は大いに盛り上がりました。

今回ご参加いただいた受験生の皆さんの受験合格はもとより、その後の学校での学びを人生に活かしていただき夢を実現されることを祈念します。

参加者の皆様、スタッフ関係者の皆様、ありがとうございます!

レポート:イプラス脳力開発トレーニング協会 島袋松秀