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2016年5月16日(月)イメージトレーニング講演会 北九州会場レポート

セミナー写真

◎日時:5月16日(月)

◎開催地:KMMビル会議室(福岡県北九州市)

◎講師:志賀一雅(工学博士・MWT協会 会長)

◎レポート:本松英治(MWT協会委員)

志賀一雅博士によるイメージトレーニング講演会が北九州市で開催されました。

子育て中の方はもちろん、スポーツ指導者や医療関連従事者など、たくさんの方にご参加いただきました。

イメージによる病気の克服や、子育てへの活用方法、またスポーツ選手へのアドバイスなど、実際に志賀先生の行われた指導内容を具体的に話していただきました。

質疑応答でも、全ての質問に対して丁寧に解答していただき、イメージするときの重要なポイントなども伝えていただきました。

あっという間に予定時間となり、終了後も先生への質問で列ができていました。

メンタルトレーニングとイメージトレーニングは切り離さず、トレーニングの併用により、大きな効果も期待できます。これからも勉強会を通して、多くの方にイメージトレーニングを学んでいただけたらと感じました。

ご参加の皆さま、誠にありがとうございました。

★志賀一雅 メンタルトレーニング講演会 全国で開催!

◎7月3日(日)14:00〜16:00:大阪会場
◎8月7日(日)14:00〜16:00:東京会場

http://mentalwellness.jp/shiga/index.html

2016年5月15日(日)メンタルトレーニング講演会 博多会場レポート

メンタルトレーニング講演会

◎日時:5月15日(日)

◎開催地:博多バスターミナルビル会議室(福岡市)

◎講師:志賀一雅(工学博士・MWT協会 会長)

◎レポート:中山淳子(MWT協会理事)

志賀一雅博士によるメンタルトレーニング講演会が福岡市内で開催されました。

講演会のテーマは

「マインドフルネスが目指すものは?」

メンタルトレーニング講演会

ご自身の癌克服体験、子どもの声の騒音問題、など時事問題も絡めてMWTの効用をわかりやすく話してくださった志賀先生。

今回福岡市内だけでなく、遠くは四国、広島、大分などからもご参加が。

志賀先生の講演の後にはMWTを実生活に活かしていらっしゃるMWT上席指導講師の平真理子先生の体験談、

そして実際に平先生にMWTを指導をうけたおふたりの方が体験談を話してくださいました。

最後には志賀先生からの総括とイメージトレーニングであっというまの2時間が過ぎていきました。

志賀先生が常々お伝えされる

「おいしそう。おいしい。おいしかった」

「よかった。ありがとう」

このフレーズを再度志賀先生から直接聞いて「また日常に活かしていきます!」と心新たにされた方、

メンタルトレーニング講演会

また初めてこのフレーズを聞き、「これなら私でもやれそう」と思われた方、などありがたい感想も講演会後にたくさんいただきました。

MWTの勉強会やより深く学んでもらうための資格取得講座、定期的に福岡市内でも開催していきます。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

★志賀一雅 メンタルトレーニング講演会 全国で開催!

◎7月3日(日)14:00〜16:00:大阪会場
◎8月7日(日)14:00〜16:00:東京会場

http://mentalwellness.jp/shiga/index.html

2016年4月24日(日)北九州開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座 北九州会場レポート

◎日時:4月24日(日)10:00〜17:00

◎場所:イプラスジム北九州

◎講師:平真理子(MWT協会九州支局長・認定上席指導講師)

◎レポート:中山淳子(MWT協会理事)

今回は指導者2級資格認定講座が北九州市小倉のイプラスジム北九州で開催されました。

遠くは兵庫県からもご参加で、たくさんの方にMWTを広めていくために、自分自身の勉強のために、と4名の方がご参加されました。

講師はおなじみ、平真理子先生。

エゴグラムで盛り上がり、脳やホルモンについての座学は、よりわかりやすく、

そして家庭で、職場で、仕事で使えるMWTをたくさんのワークで指導してくださいました。

MWT指導者2級資格認定講座 北九州会場レポート

教えていただいたワークを受講生同士で読み合いながら実践することで、

「もう少し、こんな間があるといい」

とか

「この声のトーン、好きです!」

など感想もとびかいました。

朝から夕方までの長丁場でしたが、自分の目標設定もできて、テストでも素晴らしい結果を出されてみなさん、とってもいい顔をされておかえりになりました。

いいご縁の場にもなったと思います。

充実した2級資格認定講座を和やかに開催できてよかった。

たくさんの学び、ご縁に

ありがとうです。

MWT指導者2級資格認定講座 北九州会場レポート

そうそう、お弁当がとっても美味しく、豪華でした!

ふたをあけたとたんに受講生みんなで口をそろえて

「わあ!美味しそう!」

食べながら

「美味しい!」

食べた後も

「美味しかった!」

いい時間でした。

2016年3月19~20日開催「MWT指導者1級~インストラクター資格認定講座」大阪会場レポート

MWT指導者1級&インストラクター資格認定講座

◎日時:3月19・20日(土・日)1級、21日(月)インストラクター

◎場所:大阪府社会福祉会館

◎講師
住友大我(MWT協会認定首席指導講師・副会長)
三鍋和美(MWT協会認定上席指導講師・山陽支局長)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

2016年最初の1級〜インストラクター資格認定講座は大阪での開催となり、2級講座よりもさらにMWTの理論を深く学ぶと共に「基礎課程認定講座を開催するためのノウハウを学び、今後は社内やご家庭のみならず、広く一般に向けてMWTを発信したい!」という、指導者2級資格認定者の方が受講して下さいました。

MWT指導者1級&インストラクター資格認定講座

まずは住友先生による「1級理論・前篇」の講義でスタートしました。この講義では2級で学んだ内容の復習とあわせ、さらにそれらの詳細について学んでいただくとともに、1級講座からの新たな学びとして脳波やMWTと睡眠の関係性などについても学んでいただきました。

そして1級講座の目的である「基礎課程認定講座」を受講者の皆様にリレー形式で作り上げるワークショップのための解説を、現場の立場から三鍋先生に解説していただき、さまざまな質疑応答が行われました。

そして、その後のワークショップでは、受講者の皆様がそれぞれの想いを込めてご自身の担当カリキュラムを講師として前に立ちモニター指導されました。この日は翌日の本番に向けてのリハーサル的な位置づけですが、それぞれの工夫に富んだお話を聞くと、いつも「MWTに関わり始めた頃の自分」を思い出し、身が引き締まります。

MWT指導者1級&インストラクター資格認定講座

最後に事務局からのお知らせで1日目の講座は終了し、夕食会(懇親会)に向かいました。
大阪開催の際にいつもお世話になっている、お店をお借りしての夕食会は1日目の緊張から解放されるせいか、大いに盛り上がり、さまざまな意見交換はもちろん、打ち解けたコミュニケーションで「明日もがんばりましょう!」と笑顔で話される受講者の皆様を見ていると、今後のご活躍が自然とイメージできました。

2日目も午前中は住友先生による「1級理論・後編」で、さらに深いメンタルトレーニング理論を学んでいただいた後、1級講座のハイライトである「受講者による基礎課程認定講座・リレー形式講義モニターワークショップ」を実施しました。

昨日のリハーサルの内容を、さらに工夫し本番さながらの講義を受講者の皆様が真剣に、かつ笑顔で担当され終了後のアドバイスを共有していただき、無事ワークショップは終了。ほっとされた皆様の表情に何とも言えない嬉しさを感じました!

その後の修了式では、受講者の皆様のコメントをいただき、住友先生による「目標達成のイメージトレーニング」を全員で実施して1級講座は無事終了。「次回の協会イベントでまた会いましょう!」と皆様は会場を後にされました。

続いて翌日に開催されたインストラクター資格認定講座では、「継続的なプログラム(MWTコース)のノウハウ及び運営ノウハウを学ぶ」という内容で実施するのですが、MWTプログラムと合わせて、「同じクライアントに継続的に指導(コミュニケーション)をする」という事に対する学びとして心理・カウンセリング系の情報をお伝えする「MWTカウンセリング」の講義を行いました。

MWT指導者1級&インストラクター資格認定講座

最後にワークショップとしてMWTコースプログラムの一部を講師として順番に担当する、という取り組み〜質疑応答を行い、コースの運用に関するノウハウをお伝えして講座は終了しました。

1級〜インストラクターと合わせて、3日間の講座でしたが終わってみればあっという間でした。

MWTに大きな期待を寄せて下さり、ご参加いただいた皆様の今後のご活躍が楽しみであると同時に、今回資格を取得された皆様より指導を受けられる皆様の成果が本当に楽しみです!

次回の1級〜インストラクター講座は以下の日程・開催地となりますが、ぜひ多くの指導者2級資格認定者の皆様にお越しいただける事を期待しております!

◎北九州会場
1級:6月25・26日(土・日)1級
インストラクター:27日(月)

◎東京会場
1級:7月30・31日(土・日)1級
インストラクター:8月1日(月)

※詳しくは・・・
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html

ご参加いただいた皆様、またお会いできることを楽しみにしております!
お忙しい中ご参加いただきありがとうございました!

2016年3月6日(日)名古屋開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座 名古屋会場レポート

◎日時:3月6日(日)10:00〜17:00

◎場所:プライムセントラルタワー第7会議室

◎講師
横田幹雄(MWT協会認定主任指導講師・大阪支局長)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

4年ぶりの名古屋開催となる今回の指導者2級資格認定講座は、名古屋駅から徒歩7〜8分の「プライムセントラルタワー」というビルの13Fの会議室をお借りし、講師は主任指導講師の横田幹雄先生にご担当いただきました。

講座プログラムと合わせて、現在横田先生が実施されている、さまざまなMWT研修など現場での情報などを交えながらMWTの基礎理論をお伝えいただきました。

休憩時間の間も横田先生への質問や受講者の皆様の間で、さまざまなコミュニケーションがありMWTへの意欲を強く感じました。

MWT指導者2級資格認定講座 名古屋会場レポート

午後からの講義は実践メインで、さまざまなプログラムを体験していただきながら、どのような意図で実施し、どう伝えればよりわかりやすく取り組んでいただけるか?など現場を想定したやりとりを行い、ワークショップでもさまざまな意見交換がなされ、「こんなプログラムを職場で実施するのはどうでしょうか?」などの質問や提案もあり大いに盛り上がりました。

この講座を受けられる方の目的はさまざまで、今後どのようにプログラムをご活用いただけるか?受講者の皆様の職種、目的によってさまざまかと思いますが、可能な限り協会よりサポートを行い、今回のノウハウをフル活用していただけるよう、共に進めて行きたいと思います。

名古屋においては、今年から勉強会と指導者2級資格認定講座のスケジュールを組み、定期開催していく予定ですが、ぜひMWTで名古屋を盛り上げることができるよう、今後さらに情報発信を進めたいと思っております。

MWT指導者2級資格認定講座 名古屋会場レポート

名古屋での今後の開催スケジュールは以下の通りです。

・6月5日(日)MWT勉強会
免疫力アップ!どんな環境でも健康に! 講師:三鍋和美
プライムセントラルタワー第7会議室

・7月3日(日)指導者2級資格認定講座 講師:横田幹雄
ウインクあいち1004会議室

・10月2日(日)MWT勉強会
快眠生活!健康な睡眠のコツ! 講師:三鍋和美
プライムセントラルタワー第7会議室

・11月3日(木・祝)指導者2級資格認定講座 講師:横田幹雄
プライムセントラルタワー第7会議室

ぜひ多くの方にご参加いただけれ場と思います!

今回ご参加いただいた皆様、ありがとうございます!

◎MWT指導者2級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html

◎MWT勉強会の詳細
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html

2016年1月24日(日)大阪開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座

MWT指導者2級資格認定講座 大阪会場レポート

◎日時:1月24日(日)10:00~17:00

◎場所:大阪府社会福祉会館

◎講師
三鍋和美(MWT協会認定上席指導講師・山陽支局長)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

MWT指導者2級資格認定講座

2016年、初の開催となる今回の指導者2級資格認定講座は、大阪市中央区での開催で講師は三鍋和美先生にご担当いただきました。

午前中の講義は参加者の「皆様の顔合わせ=リラックスした取り組みのため」の取り組みを実施し、和やかなムードになってからプログラムがスタートしました。
講座プログラムと合わせて、現在三鍋先生が実施されている、さまざまなMWT研修など現場での情報などを交えながらMWTの基礎理論を伝えられました。またエゴグラム実践においては今回は参加者の皆さんが体験済みとのことでしたが、詳しく分析していく中で、新たにさまざまな気づきを得ていただいたようでした。

お昼休みは大阪中央区での開催でいつもお願いしている「こちかぜ」の丁寧に作られた美味しいお弁当をいただきながら、参加者の皆様全員から自己紹介などをいただき、ムードはさらに高まったように感じました。

MWT指導者2級資格認定講座

◎こちかぜWEB
http://kotikaze.com/

午後からの講義は実践も交えながらMWTの骨子であるさまざまなプログラムを体験していただきながら、どのような意図で実施し、どう伝えればよりわかりやすく取り組んでいただけるか?など現場を想定したやりとりも随所にみられ受講者の皆さんが集中し取り組んでおられる姿がとても印象的でした。

この講座を受けられる方の目的はさまざまで、今後どのようにプログラムをご活用いただけるか?受講者の皆様の職種、目的によってさまざまかと思いますが、可能な限り協会よりサポートを行い、今回のノウハウをフル活用していただけるよう、共に進めて行きたいと思います。

MWT指導者2級資格認定講座

3月19・20日(土・日)には指導者1級資格認定講座、翌日の3月21日(月)にはインストラクター資格認定講座をどちらも大阪市中央区で開催致します。

過去に指導者2級資格認定を受けられた方はぜひこの機会での受講をご検討下さい!

また、全国各地での2級講座も随時開催を予定しておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひご参加いただければと思います。

◎MWT指導者2級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html  

◎MWT指導者1級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html 

◎インストラクター資格認定講座 詳細
http://mentalwellness.jp/instructor/index.html

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

2015年12月20日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

MWT勉強会◎日時:12月20日(日)13:30~16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師:三鍋和美(MWT協会常任委員・認定上席指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

2015年最後のMWT勉強会は「対人関係を良くするMWT」という内容で、講師は今回も三鍋和美先生にご担当いただきました。

自分自身のメンタルを向上することが、いわば「メンタルトレーニング」ではありますが、人間関係~対人関係をよくすることがメンタルトレーニングでどのように可能になるのか?などについてわかりやすくお話しいただきました!

また詳しくは今後同じテーマの勉強会も開催しますので、ぜひ直接お話をお聞きいただきたいのですが、

「無意識レベルで人間~対人関係を充実させる」という事が大きなテーマで、具体的なイメージトレーニングなども体験できる貴重な時間でした!

まさに「自分が変われば相手も変わる!」ということなんだと再認識しました!

講義の後は勉強会恒例の「ラウンドテーブルディスカッション」で、お茶とお菓子を召し上がっていただきながらの、情報交換、質疑応答などを行いました。

あっという間に時間は過ぎさり、皆様笑顔で会場を後にされましたが、次回も皆様にお会いできることが今からとても楽しみです!

MWT勉強会

ちなみに現在決定している2016年、上期の全国でのMWT勉強会日程は以下の通りです。

MWT資格をお持ちの方も、初めての方もMWTの理論&実践が学べる機会です!

・1月27日(水)博多会場:10:30~12:00  イライラ解消のためのMWT! 講師:平真理子

・1月31日(日)名古屋会場:13:30~16:00  自律神経のバランスを整える 講師:三鍋和美

・2月21日(日)大阪会場:13:30~16:00  肩こり・腰痛を緩和するMWT 講師:三鍋和美

・3月6日(日)東京会場:13:30~16:00  免疫力アップ!どんな環境でも健康に! 講師:住友大我

・3月11日(金)北九州会場:10:30~12:00  対人関係をよくするMWT! 講師:平真理子

・4月17日(日)大阪会場:13:30~16:00  自律神経のバランスを整える 講師:三鍋和美

・5月15日(日)博多会場:13:30~16:00  快眠生活!健康な睡眠のコツ! 講師:平真理子

・5月15日(日)東京会場:13:30~16:00  気力アップのためのMWT 講師:住友大我

・6月5日(日)名古屋会場:13:30~16:00  免疫力アップ!どんな環境でも健康に! 講師:三鍋和美

・6月12日(日)大阪会場:13:30~16:00  免疫力アップ!どんな環境でも健康に! 講師:三鍋和美

ぜひ多くの方に気軽にご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT勉強会 詳細&お申込みページ
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html

2015年11月29日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

勉強会

◎日時:11月29日(日)13:30~16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師:三鍋和美(MWT協会山陽支局長・認定上席指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

この日の勉強会は「目が疲れた時のMWT」という内容で、講師は今回も三鍋和美先生にご担当いただきました。

今回のテーマは「目」だったのですが、ここでいう目とは「視覚=ビジョン」という視力以外のさまざまな目の機能のことです。

勉強会
MWT協会では

「人間の本来もつ脳の機能を、メンタルトレーニングを指標にして観察する中で、社会において必要な機能を回復すると共に高める方法を究明し、広く世の中に提示する」

という趣旨で活動しておりますが、ビジョンは「目」というよりは「脳の一部」として捉え、その機能を高めるためのトレーニング法をお伝えするための講座開催なども行っております。

そして何よりも「メンタル」と「ビジョン」はお互いにさまざまな影響を受け相互補完的に働きます。
両方のトレーニングを実践することは本当に大きな意味がある事から、MWTのプログラムにおいても基礎的なエクササイズとして一部取り組みを導入しております。

今回の勉強会では「ビジョンとは何か?」そして「ビジョンがどのようにメンタルに影響し、どのように鍛えれば疲れにくい目になるのか?」などについてわかりやすくお話をいただきました。

勉強会

三鍋和美先生は過去にイプラスジムという脳力トレーニングジムにおいてトレーナーを担当されて以来、MWTはもちろんビジョントレーニングも継続的に研鑽しておられることから、その造詣は深く過去のご自身の指導経験なども含めて、さまざまな角度からMWTとビジョンについてお話をされました。

初めは来場者の方も「なんでメンタルなのに目なの?」という感想をお持ちだったかもしれませんが、講義終了後は新たな発見についてさまざまなご感想をいただきました。

講義の後は勉強会恒例の「ラウンドテーブルディスカッション」で、お茶とお菓子を召し上がっていただきながらの、情報交換、質疑応答などを行いました。

あっという間に時間は過ぎさり、皆様笑顔で会場を後にされましたが、今後もご参加いただいた皆様からのご要望にお応えできるよう機会を作りたいと思います!

ちなみに次回の大阪勉強会は12月20日(日)となります。

年内はこれで最後となりますが、2016年も定期開催を予定しております。

ぜひ多くの方に気軽にご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT勉強会 詳細&お申込みページ
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html

2015年11月15日(日)東京開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

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◎日時:11月15日(日)10:00~17:00

◎場所:アットビジネスセンター渋谷東口駅前

◎講師/レポート
住友大我(MWT協会副会長・認定首席指導講師)

今回は、お仕事の中でお客様へメンタルケアを提供するという目的のために受講された方が中心でした。

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色々なきっかけで悩みは生じるものですが、悩みの多くは、環境が作るものではなく、自分の心が作るものです。そして、次なる成長の糧に出来るかどうかも、自分次第と言えます。まさに、MWTの得意分野ですね。

2015年のMWT認定講座・東京開催は今回が最終回でしたが、受講された皆様にとって、日々の活動に少しでも役立つ情報を提供できていれば、この上ない喜びです。

MWT指導者2級資格認定講座

来年も、東京はもちろん全国各地で開催して参りますので、引き続きよろしくお願い致します!

◎2016年MWT関連講座スケジュール
http://mentalwellness.jp/event.html

2015年11月1日(日)MWT特別研究会 福岡会場レポート

MWT特別研究会

◎日時:11月1日(日)

◎開催地:博多バスターミナルビル13ホール(福岡市博多区)

◎講師:志賀一雅(工学博士 MWT協会 会長)

◎レポート:斉藤義生(MWT協会代表理事)

今年も年1回の特別行事として秋に大阪→東京→福岡の順に開催させていただく「MWT特別研究会」の最終回として博多駅すぐそばの博多バスターミナルビル会議室にて開催させていただきました。

今回も沖縄や長崎など遠距離にもかかわらず、ご参加いただく方も多く改めて感謝と共に「よい研究会にしよう!」という意欲が湧き出て来る福岡会場でした。

MWT特別研究会

この研究会の趣旨は「協会の最新情報と資格を取得していただいた皆様(協会員)の活動状況を共有し、MWTをさらに活用するためのノウハウ構築を行う」というもので大阪、東京会場同様、志賀先生に講師として登壇していただき、MWT資格者の方への講義&質疑応答、ディスカッションで大いに盛り上がりました!

以下、参加者の皆様の声です!

・志賀先生のお話、ご自身の体験(ガンの克服)からでいつも以上に沁みわたりました。ありがとうございます。

・参加者の体験談を聴けた事がとても有意義でした!

・久しぶりに志賀先生にお会いでき、よかったです!

・「よかった~ありがとう」の効果、意義を再確認できました!

・MWTの原理をいつもわかりやすく教えていただき、また活用していこうという意欲が湧いてきました!

・皆さんの活動報告を聞けて、ますますモチベーションが上がりました!志賀先生の体験談からMWTで病気は治ると確信できた!

・2級講座で学んだことを再確認できましたし、何よりも志賀先生の講義を受講でき嬉しかったです!

・現在は年に1回ですが、もう少し頻度が上がると嬉しいです!

・具体的なデータと事象のお話を聞く事ができ有意義でした!

・最後に志賀先生のお声でMWTを実践できたこと、一緒に参加した息子の気持ちが聞けた事「よかった~ありがとう」でいっぱいです!

・いい刺激をいっぱいいただきました!ありがたい研究会です!

など

MWT特別研究会

また研究会終了後の懇親会にも大勢ご参加いただき、その流れの中で「来年2月28日のMWT全国大会には、今日のメンバー全員で同じ新幹線に乗って参加しよう!」と約束を交わされ大いに盛り上がりました。

MWT特別研究会

今回の研究会は、おかげさまでどの会場も大いに盛り上がりましたが、今回の福岡は数日前にソフトバンクホークスが日本一になった影響?も含めて熱気がほとばしっており改めて「九州は熱い!」と感じた研究会でした。

今回をもって今年の特別研究会の日程は全て終了しましたが、11月29日(日)には年内最後の九州での講座「指導者2級資格認定講座」が、博多にて開催されます。

今回研究会にご参加いただいた方からも「再受講します!」という声をいただきましたが、再受講はもちろん、これから指導者を目指す方々もぜひご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

2016年2月28日に京都嵐山の全国大会でまたお会いしましょう!

◎MWT全国大会 2016年京都嵐山 特設WEB
http://mentalwellness.jp/zenkokutaikai/index.html

◎MWT指導者2級資格認定講座 福岡会場情報
http://mentalwellness.jp/kouza02/fukuoka.html

2015年10月25日(日)MWT特別研究会 東京会場レポート

MWT特別研究会

◎日時:10月25日(日)

◎開催地:メディアボックス会議室(東京都新宿区)

◎講師・レポート
住友大我(首席指導講師・脳力開発研究所 所長)

2015年のMWT特別研究会(東京)を開催しました。色々とイベントの多い時期ですが、この会に毎年参加して下さる懐かしい顔ぶれに、新しいメンバーが加わり、交流の機会としても有意義な時間でした。

MWT特別研究会

MWTを実践してガンから生還した志賀先生の話などは、受講者にとっても興味深い内容だったようです。今は他人事でも、病気は誰にでも起こり得ることですから、何にしてもMWTを実践することが大事であることに変わりはありません。

そして、皆様からの活動報告はもちろん、お一人お一人から頂いた志賀先生への質問は、どれも実践的な内容が多く、普段からMWTを意識して生活されていることが伝わってきました。

MWT特別研究会

今年の夏にMWT講座を受けて下さった方が、就寝時の「よかった、ありがとう」を続けたところ、切り替えが早くなったとお話されていました。短い期間でも、きちんと取り組めば効果は出るということですね。皆様も、ぜひ続けて下さい。

2015年10月18日(日)MWT特別研究会 大阪会場レポート

MWT特別研究会

◎日時:10月18日(日)13:30~16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師:志賀一雅(MWT協会会長・工学博士)、住友大我(MWT協会副会長)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今年も年1回の特別行事として秋に大阪→東京→福岡の順に開催させていただく「MWT特別研究会」の第1回目として大阪市中央区にて開催させていただきました。

この研究会の趣旨は「協会の最新情報と資格を取得していただいた皆様(協会員)の活動状況を共有し、MWTをさらに活用するためのノウハウ構築を行う」というものです。

MWT特別研究会

ただ今回は例年の研究会とは少し様相が違っていました。

それは「久しぶりにオフィシャルなMWT協会のイベントに志賀先生が講師として登壇する」という事です。

今年の3月に大腸ガンが発覚した後の経緯は概ね以下の通りですが、その時点で志賀先生からは「6月以降のスケジュールは全てキャンセルして下さい」との連絡があり、協会としては頭を抱え込んでいた・・・というのが正直な所でした。

・3月21日のガン発覚後、志賀先生のスケジュールの都合により5月末までは抗がん剤その他の医学的治療は行わなかった。(行えなかった)

・よって5月末まではご自身および関係者の方々との脳力開発的な取り組みを実施。(メンタルトレーニング、気功、その他)

・5月末の再検査で患部がこぶし大になっている事がわかり摘出を行う事が決定

・6月初旬に手術により患部を摘出。検査の結果摘出部分のガン細胞のほぼすべてが壊死状態であった。

・その後の検査などでも転移などはなく、年内の最終検査でも問題なければ「完治」となる見込み

研究会の講義においては、個人的には今年も志賀先生の講義を聴けることに、改めて喜びを感じた次第です。
また上記の内容についての皆様への報告と合わせて、どのような取り組みを実践したのか?についての情報を詳しくお伝えいただき、また新たなMWTの大きな可能性が見えたような気がしました。

MWT特別研究会

「自分がガンを経験したことで、またいろんな人の役に立てるかも知れませんね」とニコニコ顔で話をされる志賀先生の姿勢にMWTの神髄を見たこの度の研究会でした。

また今回は大勢の皆様にお越しいただき研究会~懇親会においては、貴重な事例報告と合わせてこぼれ話や今後の目標などで感心したり大笑いしたりと大いに盛り上がりました。

あっという間に時間は過ぎさり、皆様笑顔で会場を後にされましたが、今後もご参加いただいた皆様からのご要望にお応えできるような場を創って行きたいと思います!

MWT特別研究会

ちなみに次回の特別研究会は10月25日(日)東京会場で、その次は11月1日(日)福岡会場となり、両会場とも13:30~17:00、終了後懇親会という予定を組んでおります。

ぜひ多くのMWT協会員の皆様に気軽にご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT特別研究会 案内(申込)ページ
http://mentalwellness.jp/kenkyukai/index.html

2015年10月4日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

MWT勉強会

◎日時:10月4日(日)13:30~16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師:三鍋和美(MWT協会常任委員・認定上席指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

この日の勉強会は「集中力を高めるMWT」という内容で、講師は今回も三鍋和美先生にご担当いただきました。

今回の勉強会の開催はスケジュールの都合により6月14日以来の開催となりましたが、ご参加いただいた方より「開催が待ち遠しかった!」「トレーニングは続けていたが、勉強会で皆さんとお会いし話を聞きたかった!」というお声をたくさんいただき嬉しさひとしおでした!

今回のテーマ「集中力」ですが、いわば良く目に(耳に)する言葉であり、十全に理解しているつもりでしたが、よくよくひも解いてみると理解できていなかったことが多々あり、目の離せない内容でした!

大きく分けて「内的集中」と「外的集中」があり、私自身は集中力は高い方だと思っていましたが、それは「内的」なもので外的集中に関してはあまり得意でなかった事を発見しまた目からウロコが落ちました。

そしてどのようなメンタリティで日常を過ごせば、自分の望む場面で思うとおりに集中、リラックスできるか?に焦点を当てトレーニング手法を全員で共有しました。

講義の後は勉強会恒例の「ラウンドテーブルディスカッション」で、お茶とお菓子を召し上がっていただきながらの、情報交換、質疑応答などを行いました。

以下、いただいたコメントから抜粋させていただきます。

・新しい情報を勉強しモチベーションがあがった!

・自宅でご自身がMWTを実践することで、子どもさんにも良い影響が出ているかたの話を聞けて良かった!

・実際に会社で実施している方の事例が参考になった!

・日常的にトレーニングをすることの大事さを改めて感じた!

・トレーニング(おいしそう、おいしい、おいしかった)が脳の反射(できそう、できる、できた)になっていくという話に深く納得した!

・まだまだ不安や不満の思いが強いのですが、MWTで少しずつでも健康な能力発揮態勢の状態にもっていけるよう毎日続けます!

・ご多忙かとは思いますが定期的に参加できると、とてもありがたいです!

など

MWT勉強会

あっという間に時間は過ぎさり、皆様笑顔で会場を後にされましたが、今後もご参加いただいた皆様からのご要望にお応えできるよう機会を作りたいと思います!

ちなみに次回の大阪勉強会は11月29日(日)で、その次は12月20日(日)となります。

ぜひ多くの方に気軽にご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT勉強会 詳細&お申込みページ
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html

2015年8月30日(日)大阪開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座

◎日時:8月30日(日)10:00~17:00

◎場所:大阪府社会福祉会館

◎講師
三鍋和美(MWT協会認定上席指導講師・山陽支局長)
横田幹雄(MWT協会認定主任指導講師・大阪支局長)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回の指導者2級資格認定講座は、大阪市中央区での開催でメイン講師を三鍋和美先生、アシスタント講師として横田幹雄先生にご担当いただきました。

今回ご来場いただいたのは主に以下の方々です。

・専門学校職員
・社会保険労務士
・経営コンサルタント
・福祉施設責任者
・コーチング指導者
・一般企業、監査室職員
・生協職員
・再受講の方

MWT指導者2級資格認定講座

まず午前中の講義を三鍋先生が担当。
講座プログラムと合わせて、現在三鍋先生が実施されている、さまざまなMWT研修など現場での情報などを交えながら、わかりやすくかつ濃密な時間でした。エゴグラムを初めて体験される方は、さまざまな質疑応答も含め大きな気づきを得ていただいたようでした。

その後、大阪の本部開催ではいつもお弁当をお願いしている「こちかぜ」の丁寧に作られた美味しいお弁当をいただきながら、参加者の皆様全員から自己紹介などをいただき、改めて意欲が湧いてくるお昼休みとなりました。

◎こちかぜWEB
http://kotikaze.com/

午後からの講義は横田先生が担当され、テンポの良い講義と合わせて大阪の方ならではの笑いも交えた楽しい講義、そしてキャリアカウンセラーとしての経験から、さまざまなノウハウをお伝えいただきました。

ワークショップも大いに盛り上がり、担当の三鍋先生からのさまざまなアドバイスを一生懸命聞いておられる皆様の姿が印象的でした。

以下、参加者の皆様よりのコメントより抜粋します。

・MWTを実践し習慣(反射)にしたいと思います!

・脳の特性や働きが体系的に学べてよかった!

・必要なクライアントとのセッションで活用したい、家庭内でも実施したい!

・まずは自分自身が実践し、職場で活用したい!

・基礎講座を過去に受け効果を感じていましたが、これを機にさらに実践を続けます!

・とてもためになりました。取組が気持ち良かったです!

・具体的にどんな思い方、言葉、行動が脳に影響を与えるかわかってよかったです!

MWT指導者2級資格認定講座

この講座を受けられる方の目的はさまざまで、今後どのようにプログラムをご活用いただけるか?受講者の皆様の職種、目的によってさまざまかと思いますが、可能な限り協会よりサポートを行い、今回のノウハウをフル活用していただけるよう、共に進めて行きたいと思います。

9月26・27日(土・日)には指導者1級資格認定講座、翌日の9月28日(月)にはインストラクター資格認定講座をどちらも東京で開催致します。

また直近のスケジュールとして大阪葉もちろん、その他のエリアでの2級講座も随時開催を予定しておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひご参加いただければと思います。

◎MWT指導者1級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html

◎インストラクター資格認定講座 詳細
http://mentalwellness.jp/instructor/index.html

◎MWT指導者2級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

2015年8月23日(日)東京開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座

◎日時:8月23日(日)10:00~17:00

◎場所:アットビジネスセンター渋谷東口駅前

◎講師
住友大我(MWT協会副会長・認定首席指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回の指導者2級資格認定講座は、前回同様渋谷での開催で住友先生が講師を担当されました。

今回ご来場いただいたのは主に以下の方々です。

・公立小学校保健室職員

・公立中学校教員

・高校野球部コーチ

・音楽療法士

・会社役員

・その他

以下、参加者の皆様よりのコメントより抜粋します。

MWT指導者2級資格認定講座

・自分のメンタルの状態を知る事が出来てよかったです。まずは自分自身が実践し代わっていきたいと思います!

・今迄イメージトレーニングをしてもうまく行きませんでした。しかし今回の講座で壁を破れそうです!

・MWT(東大式)エゴグラムで自分の状況が確認できました!

・「期待感」と「満足感」の大事さを学べました!「今日もうまく行く」とワクワク感で過ごします!

・ホルモンの分泌内容、種類、効果を聞けて良かったです!早速息子と妻のために実践します!

・MWTを身近に受講されている方もいなく、本部が大阪で不安でした。しかし担当されておられる方々、参加されている方も良く、落ち着いて受講できました!

・職場の人たちに話していきたいです。ストレスフルな現場では大変役立つものです!

2級講座は「指導者を目指す方々の入口となる講座」ですので、初めてMWT協会にコンタクトして下さる方がほとんどで、いつも講座のスタートは皆さん少し緊張気味のムードで始まります。

MWT指導者2級資格認定講座

私見ですが特に東京では、参加者同士の距離の作り方が他のエリアにはない感じで「やっぱり都会だ!」と思う事も多いのですが、今回はご参加いただいた皆様のキャラクター?のおかげで最初からかなりリラックスしたムードで講座は進み、休憩時間などにも参加者同士の皆様のコミュニケーションが絶えない、というのがとても印象的でした!

住友先生の講義もとてもわかりやすく丁寧で、理論、実践とも初めての方が大いに頷けるような「流石!」と思える内容でした。

その住友先生の師匠でありMWTの創始者である志賀一雅会長も講座終了時に会場にお越しいただき、少しお話しいただき全員で記念撮影を行い、最高に盛り上がる中、講座は終了しました。

MWT指導者2級資格認定講座

この講座を受けられる方の目的はさまざまで、今後どのようにプログラムをご活用いただけるか?受講者の皆様の職種、目的によってさまざまかと思いますが、可能な限り協会よりサポートを行い、今回のノウハウをフル活用していただけるよう、共に進めて行きたいと思います。

9月26・27日(土・日)には指導者1級資格認定講座、翌日の9月28日(月)にはインストラクター資格認定講座をどちらも東京で開催致します。

また直近のスケジュールとして東京以外のエリアでの2級講座も随時開催を予定しておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひご参加いただければと思います。(次回の東京2級は11月15日(日)となります)

◎MWT指導者1級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html

◎インストラクター資格認定講座 詳細
http://mentalwellness.jp/instructor/index.html

◎MWT指導者2級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

2015年7月5日(日)ビジョントレーニング指導者集中講座 大阪会場レポート

ビジョントレーニング

◎日時:7月5日(日)13:00~17:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区谷町)

◎講師:内藤貴雄(米国公認オプトメトリスト・MWT協会顧問)

◎レポート:斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回の講座も大勢の方にご参加いただき、改めてビジョントレーニングへの関心の高さを認識致しました。

ご来場いただいたのは主に以下の方々です。

・学童保育施設経営者
・主婦
・子どもクリニック職員
・整体院経営者
・ボクシングトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・スポーツトレーナー
・学校職員、教諭
・大学教授
・その他

ビジョントレーニング

現在の日本において「うつの増加」と合わせて「発達」に関しては、多くの方が良化に向けての対策を求めておられる事を強く感じますが、そういう意味で「メンタルウェルネストレーニング」と「ビジョントレーニング」を、もっともっと多くの方に知っていただけるようMWT協会において定期開催をしておりますが、今回もこの講座の目的である「ビジョントレーニング指導を現場で実践する基本的なノウハウを得る」という事に対し非常に前向きな姿勢で取り組んでおられる意識の高い皆様にご参加いただきとても有意義な時間となりました。

以下、参加者の皆様よりのコメントより抜粋します。

・書籍などで勉強はしておりましたが実際に参加して新たな発見や刺激を受けました!
・発達障害のある子どもの支援をしています。話を聞いていると子ども達の顔が浮かんできました。ぜひ実践したいと思います!
・固有受容が広い意味で認知と関連しているという説に大きな可能性を感じワクワクしました!
・目が脳にとってどのような役割を担っているのかを知り、大きなショックを受けました!
・特殊な運動をするよりも、発達の基礎となる体の動かし方=ビジョントレーニングをした方が成長のためになると思いました!
・とても楽しく勉強できました!すぐに実践できる取り組みをたくさん教えていただきましたので、現場で実践します!
・ビジョントレーニングの全体像が理解できました。ありがとうございました!
・対症療法ではなく発達の段階に即した支援の大切さが今日改めてわかりました。ありがとうございました!
・子どもが目の学校に通っているのですが、講座を受けて目からウロコがおちました!

現在MWT協会においては、この講座を開催し学校関係者、スポーツ関係者、福祉関係者の皆様にビジョントレーニングの重要性をご理解いただき、ひいては多くの方にトレーニングを実践できる環境づくりに活かしていただけるよう継続しております。

ビジョントレーニング

また受講された皆様へのフォローとしましては、MWT協会の協賛法人である「イプラスジム・目の学校」において、お子様の視力以外の目の使い方をチェックできる「目の使い方チェック」や簡単なトレーニングを体験できる「体験説明会」などを実施しておられますので、ぜひそちらのほうも合わせてご活用いただく事で、よりトレーニングを身近に実践できる機会が増えるかと思います。

◎イプラスジム・目の学校WEB
http://www.eplus-gym.jp/

また8月9日(日)には、東京で開催致します。ご興味をお持ちの方はぜひご参加いただければと思います。

◎ビジョントレーニング指導者集中講座 詳細
http://mentalwellness.jp/vision/index.html

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

2015年7月1日(水)MWT勉強会 福岡会場レポート

MWT勉強会

◎日時:7月1日(水)10:30~12:00

◎場所:書斎りーぶる セミナールーム(天神)

◎講師:平 真理子(認定主任指導講師)

◎レポート:中山 淳子(MWT協会理事)

さて、7月1日の昨日は私が理事をしているメンタルウエルネストレーニング(MWT)協会の定期勉強会の日でした。

今回のテーマはこちら。

「ストレスにさようなら!」

ということでストレス解消のためのMWT。

気になるテーマですよね。

定員いっぱいの方がご参加でママだけでなく、ビジネスマンの方も、起業家の女性も、ご参加でした。

講師はおなじみ、主任認定指導講師の平真理子先生。

「ストレスのしくみについて」
「ストレスにはいくつか種類がある」
「ストレスの対処法について」
「日常、いつでもできるストレス解消のワーク」

そして最後に、

「なりたい自分になるためのイメージトレーニング」

と盛りだくさんの内容を1時間半、お伝えしました。

この定期勉強会は7月8月はお休みさせていただき、9月より改めて開催させていただきます!

そして7月は、福岡(北九州)にて久しぶりのメンタルウエルネストレーニング(MWT)2級資格取得認定講座を開催します!
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html

2級認定講座は、メンタルウェルネストレーニングの基礎的な理論や実践ノウハウを学んでいただくための講座です。
初めての方も受講が可能で、トレーニングの個人使用、さらには研修の一環として所属する学校や企業等の団体において指導及び活用していただけるノウハウが学べます。
MWT指導者1級資格認定講座の受講を希望される方は、この2級資格の取得が必須となります。

もちろん、ご自身のプロフィールに「MWT指導者2級資格認定者」と記載する事が可能です!

この2級資格認定講座は7月19日日曜日午前10時から午後5時まで。

じっくり、しっかり学べます!

東京大阪では定期的に開催されていますが、福岡、北九州での開催はなかなかありません。
ぜひ、この機会に!私も参加します(●^o^●)

お問い合わせ、お申込みはこちらまで
http://mentalwellness.jp/kouza02/kitakyusyu.html

勉強会にご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

2015年6月14日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

MWT勉強会

◎日時:6月14日(日)13:30~16:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師:三鍋和美(MWT協会常任委員・認定主任指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回の勉強会は「美肌力を鍛えるMWT」という内容で、講師は三鍋和美先生にご担当いただきました。

「美肌力」ということで、やはり女性の皆様が中心でしたが、男性の方もお越しいただき勉強会はスタートしました。

いわゆる「フィジカル」の見地から見た場合の重要ポイント

「う・な・は・だ・け・つ」

う・・うるおい
な・・なめらか
は・・はり
だ・・弾力
け・・血色
つ・・つや

をどのように向上させるかがポイント!ということは周知の事実で、そこに向けては「スキンケア」という名称でさまざまな提案がなされています。

そして今回の勉強会では、もちろん「メンタル」の見地から、どのように美肌を実現するのか?というノウハウを皆様と一緒に学びました。

MWT勉強会

今回の講師は三鍋和美先生でしたが、女性目線でのわかりやすいお話ではありつつ男性から見ても大いに頷ける内容でいっぱいでした。

詳しい内容はぜひまた勉強会で学んでいただけるよう、再度機会を創りたいと思っておりますが、今回の講義の柱は「興味・好奇心」にありました。

いくつになって若々しく元気な方に共通する「興味・好奇心が強い」という思い方のベクトルが、美肌にも影響することは明白なようです。

講義の後は勉強会恒例の「ラウンドテーブルディスカッション」で、お茶と美味しいお菓子を召し上がっていただきながらの、情報交換、質疑応答などを行いました。

以下、いただいたコメントから抜粋させていただきます。

・「美肌」とついていたので「実践的なケア」を学ぶのかな?と思っていたら「思い方」だったのでびっくりしました!

・「脳のナビゲーション」というのはなんとなく知ってはいましたが、それも美肌に繋がるということを知り嬉しかったです!

・最後のディスカッションで、皆さんからたくさんの意見、情報を得ることができ良かったです!

・テーマは「美肌」でしたが、何にでも応用できる内容でした!

・表面の美しさだけではなく「内面の美しさ」が重要と気づきました!

など

あっという間に時間は過ぎさり、皆様笑顔で会場を後にされましたが、もっと多くこのような勉強会の機会を作りたいな、と思った次第です。

次回の大阪勉強会は10月4日(日)となります。
当初予定しておりました日程が一部変更となり、少し間が空いてしまい受講をご予定いただいておりました皆様にはご迷惑をお掛けしますが、ぜひ多くの方に気軽にご参加いただければと思います。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

◎MWT勉強会 詳細&お申込みページ
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html

2015年5月31日(日)京都開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座

◎日時:5月31日(日)10:00~17:00

◎場所:目の学校 桂川校(京都市南区)

◎講師:梁川久見子(MWT協会委員・認定主任指導講師)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

今回の講座は、京都、桂川駅そばで子どもの発達のためのビジョントレーニングを指導しておられる「目の学校桂川校」にて開催させていただきました。

この教室の代表である上坊由美子先生は、MWT協会認定インストラクターとして、MWTコースプログラムをご活用いただき、教室での生徒や保護者指導を行っておられます。

上坊先生は元々京都市内の公立小学校の教頭先生だったのですが、在職時に「MWT指導者2級資格認定講座」を、職員のメンタルヘルスのために受講されたのがきっかけとなり、その後中途退職され目の学校を開校されました。

MWT指導者2級資格認定講座

そして開校後もさまざまな形でMWTを多くの方にお伝えいただいており、今回もその一環での京都開催となった次第です。

今回ご参加いただいたのは主に以下の方々です。

・ゴルフインストラクター
・鍼灸院経営者
・一般企業営業担当者
・買い取りセンター責任者
・会社経営者
・目の学校桂川校の保護者
・キャリアカウンセラー

など

講師は梁川久見子先生にご担当いただいたのですが、MWTはもちろん過去の心療内科でのカウンセリング経験を生かした、実践的なエピソードを交えた内容で、会場は大いに盛り上がり笑顔の絶えない講座となりました。

参加者の方からいただいたアンケートより、ご感想を一部抜粋させていただきます。

・今まで全く知らなかったことをたくさん知る事ができ楽しかったです!

・難しい脳の仕組み、働きが大変わかりやすく理解できました!

・まずは自分でよく咀嚼し多くの人に伝えて行けるようになりたいです!

・かねてより内容はなんとなく把握していたつもりでしたが、講座で学び内容を深く知る事ができました!

・MWTをプライベート、ビジネス共に実践してますます楽しい人生にして望みどおりの道を進んでいきたいです!

・心の持ち方、思い方で行動も変わっていくという事を実感でき本当によかったです!

・具体的に「脳の仕組みに基づき、理にかなったプログラムである」ということをよく理解できました!

終了後も受講者の皆さんの会話ははずみ、再会を約束し会場を後にしました。

MWT指導者2級資格認定講座

次回の2級開催は6月21日(日)の大阪会場となりますが、現在全国各地でが企画されております。
ぜひ多くの方にご参加いただきたいです!

ご参加いただいた皆様、また会場をご提供いただいた目の学校桂川校様、ありがとうございました!

◎目の学校 桂川校 WEB
http://katsuragawa.me-eplusgym.com/

◎MWT2級資格認定講座 開催情報
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html

2015年5月24日(日)MWT勉強会 東京会場レポート

MWT勉強会

◎日時:5月24日(日)13:30~16:00

◎場所:アットビジネスセンター渋谷(東京都渋谷区)

◎講師:住友大我(MWT協会 副会長)

MWT勉強会

この度、東京開催としては初めてのMWT定期勉強会を開催しました。

「自律神経のバランスを整える」をテーマに、MWTの内容を掘り下げて整理しながら、参考文献などの紹介も行いました。

今回参加された方は、資格保有者と新規受講者が、ほぼ半々でしたが、質疑応答の時間を普段よりも長めに用意したこともあり、活動報告も含めて、皆様のお話を聞くよい機会ともなりました。

次回のテーマは「免疫力アップ!どんな環境でも健康に!」ということで、7月26日(日)に開催予定です。皆様のご参加をお待ちしております。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

★MWT定期勉強会 詳細
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html

2015年4月12日(日)大阪開催 エゴグラム・メンタルチェックのための集中講座レポート

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◎日時:4月12日(日)13:00~17:00

◎場所:大阪府社会福祉会館(大阪市中央区)

◎講師
住友大我(MWT協会副会長・脳力開発研究所代表取締役所長)

◎レポート
斉藤義生(MWT協会代表理事)

2015年からスタートした今回の講座は、住友大我先生が講師を担当され、約10年に渡る専門学校での現場指導を活かした、「指導者がエゴグラム分析~アドバイスを円滑に行い、受講者の目標設定に役立てていただく」という内容です。

ストレスを感じやすい現代に自分なりの対処法を持っておくことはとても重要です。
自分の能力に気づき、その能力を妨げる原因を取り除くためのエゴグラムを詳しく学び、多くの方へのアドバイスなどを行う技術を身に付け、日々の生活やビジネスに活用するためのノウハウをお伝えいただきました。

エゴグラムとは交流分析(TA)の4つの基礎理論の中の「構造分析」に分類される中の「自我構造」「自我機能」がどのようになっているかを視覚化したグラフの事で、いわば交流分析の背骨であり、ここからその他の応用分析にも進んでいくことができる基礎的な内容です。
前半部分はそれらの理論や背景などをじっくりと学んでいただき、さらにさまざまなプロフィールに対しての解説から認識を深めていきました。

またその後ワークショップにおいては、さまざまパターンのプロフィールに対し、どのように評価、分析するかを受講者の方々全員でロールプレイを行いましたが、「さまざまなプロフィールを見る度に、それに該当する人の顔が浮かんだ。ぜひ実践してもらいたい」というようなコメントをいただいたのが非常に印象的でした。

sIMGP0742

ご来場いただいたのは主に以下の方々です。

・セミナー講師
・幼児教室講師
・企業研修担当者
・その他

以下、参加者の皆様よりのコメントより抜粋します。

・エゴグラムの詳しい説明法を知ることができました!さらに現場で実践してみます!

・エゴグラムのパターンは典型的なもの以外に数多くあり、その読み取り方が多岐に渡ることを理解できた。

・自己評価(分析)をすることができ、またさまざまなプロフィールを分析するスキルを学べて有意義だった!

・今まで実践してきたエゴグラムですが、講座を受けてその可能性を改めて認識できた。

エゴグラムは血液型や星座などの「占い」とは異なり、「メンタルの在り様で変化していく」というのが大きな特徴です。

つまりまずは自分を知ることで、その後の対応策を知ることができます。

もちろんMWT協会では、その対応策として「メンタルウェルネストレーニング」などを中心とする、さまざまなトレーニングをお伝えしているのですが、トレーニング=対応策を立てる前に、カーナビ同様「現在地を知る」ということがいかに重要かを改めて学ぶことができた今回の講座でした!

「アドバイス事例集」や「エゴグラムフォーマット(一般用・子ども用)」などのプレゼントも最後にお渡ししましたが、恐らく今回の講座をご受講いただいた皆様におきましては、さまざまな場面でエゴグラムを活用するためのノウハウを得ていただけたのではないか?と思います。

今後も大阪、東京にて定期的に開催する予定ですのでご興味をお持ちの方はぜひご参加いただければと思います。

(次回は6月14日(日)に東京都渋谷区で開催します!)

★「エゴグラム・メンタルチェックのための集中講座」の詳細・お申し込みなどは・・・
http://mentalwellness.jp/egogram/index.html

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

2015年3月29日(日)東京開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座

◎日時:3月29日(日)10:00~17:00

◎場所:メディアボックス会議室(東京都新宿区西新宿)

◎講師
住友大我(MWT協会副会長・脳力開発研究所代表取締役所長)

2015年、東京では初の開催となる今回の講座は、住友大我先生が講師を担当されました。

ご来場いただいたのは主に以下の方々です。

・福祉施設職員
・学校教員
・大学院研究生
・その他

以下、参加者の皆様よりのコメントより抜粋します。

・MWTの内容を体系的に理解することができました。
・いろいろな専門理論を背景とした効果の高いトレーニングだと思いました。
・自身の研究に活用できると思うため導入していきたい。
・日常生活に取り入れやすい手法だと思います。まずは寝る前や起きた時、併せてちょっとした空き時間にもやって行きたいと思います。
・基礎課程認定講座を通信で学びましたが、今回は実際に直接講義を受ける事でより理解が深まりました。
・講義だけではなくワークショップやテストなどメリハリがあり充実していました。
・今日得た知識を再度まとめ直し実践してみます。

この講座では、昼食時に自己紹介も兼ねてコミュニケーションをとっていただく時間を用意しているのですが、そこでお聞かせいただく皆様の参加動機や、この講座で学んでみたい事などをお伺いすると、改めてこの講座の意義を感じる次第です。

MWT指導者2級資格認定講座

この講座を受けられる方の目的はさまざまで、今後どのようにプログラムをご活用いただけるか?はそれぞれのイメージをお持ちいただいておりますが、できうる限り協会よりサポートを行い、今回のノウハウをフル活用していただきたいと思います。

4月18・19日(土・日)には指導者1級資格認定講座、4月20日(月)にはインストラクター資格認定講座をどちらも大阪で開催致します。

また2級講座も5月31日の京都を皮切りに福井や北九州など、東京・大阪以外のエリアでも開催を予定しております。

ご興味をお持ちの方はぜひご参加いただければと思います。

◎MWT指導者1級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza01/index.html 

◎インストラクター資格認定講座 詳細
http://mentalwellness.jp/instructor/index.html

◎MWT指導者2級資格認定講座の詳細
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

レポート:斉藤義生(MWT協会代表理事)

2015年2月22日(日)MWT勉強会 大阪会場レポート

勉強会

【日時】2015年2月22日(日)13:30~16:00
【会場】大阪府社会福祉会館
【講師】浦谷 裕樹(MWT協会認定上席指導講師)

【概要】
2月22日に大阪府社会福祉会館で、MWT勉強会「気力アップのためのMWT」が開催されました。
講師は急きょ諸事情により三鍋和美先生の代わりにご担当いただくことになった浦谷裕樹先生で、最初の1時間ほど気力を高めるためのMWTの基礎理論と活用法について、実践を交えながら講義をされました。

その後のラウンドテーブルディスカッションでは、参加者たちのMWTの実践に関する体験や工夫をシェア。
初めて参加された方から「身近な人々の心のケアをしてあげたいが、身近過ぎて自分の言うことを聞いてくれない場合はどうしたらいいのでしょうか?」という質問が出たところ、他の参加者たちがご自身の体験をもとに様々なアドバイスをされました。
そのアドバイスの一つに、志賀一雅先生が不登校の親に施して、親が実践しただけで解決に至ったイメージトレーニング法を応用した方法が出てきて、改めてMWTの奥深さを感じました。

勉強会

勉強会の名の通り、MWTの勉強を深めることができ、「よかった、ありがとう!」と充実感のある午後のよいひとときを過ごすことができてよかったです。

次回の大阪会場は4月5日でテーマは「不安解消のためのMWT」です。
資格者の方はもちろん初めての方もぜひご参加下さい!

◎MWT勉強会詳細
http://mentalwellness.jp/benkyoukai/index.html

レポート:MWT協会 堀田佐和美

2015年2月22日(日)福岡開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

福岡2級

MWT指導者2級資格認定講座 福岡会場レポート

【日時】2015年2月22日(日)10:00~17:00
【会場】博多バスターミナルビル
【講師】平真理子(MWT協会認定主任指導講師)

【概要】
今回は急遽司会進行で参加させていただけることとなり、博多会場にお伺いしました。

担当講師は平真理子先生。
いつもの事ながら平先生の講義は、カリキュラム以外の「サムシングエルス」に溢れていて心地よく、かつこれからに向けてやる気がみなぎってきます。
そのサムシングエルスとは、決して理屈ではなく「MWTを実践することで自分が得た喜び」なんだと感じます。
それがリラックス、かつ集中した講座のムードになっているような気がします。

福岡2級

今回、「教員」「ケアマネージャー」「幼児教室講師」「リラクセーションサロン経営者」など様々なジャンルの方々にご参加いただきましたが皆様からのコメントを紹介します。

・自分自身には毎日活用、家族には徐々に浸透、周囲には積極的に情報提供しします!

・本や教材だけでは分からない内容を知ることができました!

・1年間ずっと自分自身に言い聞かせながら仕事などでも利用していきたい!

・頭の中で思っていることと実際にすることとは気づきに違いがありました!理論もよくわかり、エビデンスが十分に理解できました!

・この講座を受ける事で「幸せ感」を感じました。本当にありがとうございました。

・学校において悩みを抱えている子ども、保護者、職員が多いので少しでも役に立てればいいな、と思っています。

・自分自身のメンタルが上がることで、さらなるスキルアップにつながりそうです!

今回改めて「どんなジャンルにおいても人間社会においてメンタルトレーニングは必要不可欠である」という事を認識しました。特に現代社会においては自分でも気づかないうちに「マイナスのループ」にはまってしまう事も多く、それをリセットし、毎日を健康に前を向いて過ごすためのスイッチとしてMWTをより多くの方にお使いいただければと思います。

福岡2級

ご来場いただいた皆様、ありがとうございました!
おかげ様で講座終了後の夕食会で食べた「透明のイカ」も含めて素晴らしい福岡の旅でした(笑)!

直近の開催は3月15日(日)大阪会場、3月29日(日)東京会場となります!
初めての方も再受講の方もぜひご参加下さい!

◎MWT指導者2級資格認定講座詳細
http://mentalwellness.jp/kouza02/index.html

レポート:MWT協会 斉藤義生

2015年2月7〜8日 大阪開催 脳波バイオフィードバック指導者集中講座レポート

脳波バイオフィードバック指導者集中講座

2014年よりスタートし、今回初めての大阪開催となる講座には「脳波を指標としたメンタルトレーニング」に対し、ご興味をお持ちの皆様にお集まりいただき、1日目は「基礎編=通常計測」、2日目は「応用編=2ch計測」という内容で実施致しました。

志賀先生によるさまざまなお話は、いわば「日本の脳波バイオフィードバックの歴史」そのもので、長年にわたる研究とその成果を確認できる貴重な機会でした。

脳波バイオフィードバック指導者集中講座

理論的なお話はもちろん、参加者の皆様に実際に装置を使っていただき住友先生による指導で実際に計測しながらさまざまな脳波の可能性を共有させていただきました。

以下、受講者の方からいただいたコメントからの抜粋です。

・具体的な使用方法を知ることができた。操作方法はもちろん、分析結果に対して大いに理解ができた。

・医療の範囲ではなく、健康、脳力アップのために企業や学校などで活用していけるよう考えてみたい。

・日頃行っているメンタルトレーニングの成果が目に見えるというのは、非常にわかりやすく今後さまざまな形で活用したい。

・2名間での2ch計測や1名での左右の脳波を見る2ch計測がとても面白かった。今後の展開が楽しみです。

リアルタイムでその人のメンタルの推移を観察できる「脳波バイオフィードバック」は、すでに多くの研究機関で活用されていますが、その先頭を常に走り続けている、志賀先生の脳波研究~実践はさらにパワーアップしさまざまな課題にチャレンジしておられます。

脳波バイオフィードバック指導者集中講座

今後どのような形で多くの皆様にご活用いただけるかが大いに楽しみです!

ご参加いただいた皆様、そして先生方ありがとうございました。

レポート:MWT協会 斉藤義生

2014年11月16日(日)東京開催 MWT指導者2級資格認定講座レポート

MWT指導者2級資格認定講座

皆様のとても熱心な雰囲気に乗せられて、話したいことが次から次へと思い浮かんできたのですが、そこは自制心を働かせて大幅な時間オーバーなく(少しだけ…)終了したので、まぁいいか(よくないか?)と振り返っているところです。いつもより少な目だった質問は、受講された方々のご納得の結果ということであれば、嬉しい限りでございます。

MWT指導者2級資格認定講座

読み上げが心地よいなぁ~という方ばかりでしたので、聞いているととてもリラックス出来ましたし、本当に今すぐにでも身近な人に伝えて頂きたいと心から思いました。それでもご本人からは、うまく読めなかったという感想が多かったのですが、大丈夫です。これを読んでいる皆様も大丈夫です。きっと気持ちよく伝わっているはずです。

MWT指導者2級資格認定講座

これから年末まで、毎週末MWT協会の講座が続きます。私も日本のどこかで司会か講師をつとめますので、たくさんの方にお会い出来ることが今から楽しみです。

レポート:住友大我

2014年10月26日(日)MWT特別研究会 東京会場レポート

MWT特別研究会

東京開催ということで、東日本の方々にお集まり頂きました。先日発行されたMWT機関誌(第2号)の巻頭記事「脳幹を開けば天地とつながる~α波のコヒーレンシー観察からの推測~」をもとにした、志賀博士の基調講演からスタートした2014年の特別研究会ですが、参加者からの活動報告も多く聞けたため、今後の参考になるとともに、更なる意欲向上に繋がる有意義な時間であったようです。

MWT特別研究会

参加された皆様にとっては、MWTを通じて新たな仲間に出会う機会でもありましたので、今後も、このような場を数多く用意して、少しずつでも繋がりを増やしていくことが必要であると実感できる会でした。

MWT特別研究会は、各地で年一回ずつ開催しております。最新トピックスを学びながら、MWTを活用されている皆様との情報交換を行う場として、次回(来年)の参加もお待ちしております。

レポート:住友大我

2014年11月2日(日)MWT特別研究会 九州会場レポート

特別研究会

大阪~東京と開催してきた2014年度の「特別研究会」のラストは九州(福岡)会場ということで、過去に資格を取得して下さった皆様にお集まりいただきました。
ご参加いただいた皆様が特別研究会で講師を務められる志賀一雅博士の最新情報に大きな期待を寄せておられる雰囲気はどの会場も同じではあるのですが、特に久しぶり(あるいは初めてお会いになられる)であったせいか、なんとなく熱い雰囲気で特別研究会はスタートしました。

特別研究会

志賀博士の講義は質疑応答も含めながらあっという間に終了しましたが、その後のラウンドテーブルディスカッションにおいても、さまざまな興味深いお話が飛び交い、2015年のスケジュールなどもお伝えしたところ、さまざまなご要望もいただき、結果「あっ」という間に特別研究会は終了しました。

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その後開催した懇親会においても、博多名物?の美味しいイカのさしみを楽しみつつ、情報交換、交流は続き名残惜しい雰囲気で皆様次回お会いする事を約束してお開きとなりました。

以下、アンケートにていただいたコメントです。

・「個人的に実践している」事と「それを伝えて行く」事は違うので、基本に戻って理論的な部分を再確認できよかったです!

・脳の話が前回よりよくわかり、自分自身納得でき、かつとても刺激的で面白かったです!志賀先生の直接のお話を聞けてよかったです!また次回も必ず参加します!

・いつもですが志賀先生のお話のペースとトーンが凄く心地よかったです。最後に行ったイメージトレーニングで改めて前向きな気持ちになれました!

・志賀先生のお話を拝聴し脳の働きを深く学ぶことができました。今回のような雰囲気での研究会をまた受講したいです!

・この特別研究会は年に1回ですが、3回、4回とぜひ増えてほしいと思います!    など

年内の九州でのMWT協会主催講座は、11月15日の基礎課程と11月30日の2級になりますが、2015年も九州においてさまざまな予定を立てたいと考えております。

ご参加いただいた皆様、また来年も引き続きよろしくお願い申し上げます。

レポート:斉藤義生

■年内開催の九州での講座(現在も申込受付中です!)

★11月15日(土)MWT基礎課程認定講座(北九州会場)
http://mentalwellness.jp/kisokouza/kitakyusyu.html

★11月30日(火)MWT2級資格認定講座(博多会場)
http://mentalwellness.jp/kouza02/fukuoka.html

2014年9月15日(月)大阪開催 MWTインストラクター資格認定講座レポート

インストラクター資格認定講座

2014年のインストラクター資格認定講座の大阪開催は副会長の住友大我先生、主任指導講師の三鍋和美先生が講師を担当され、志賀一雅先生もアドバイザーとしてご参加いただきました。

インストラクター資格認定講座

インストラクター講座は1級とは違い「講座やセミナーではなく、教室で継続的に指導する」という目的でのプログラムとなっており、MWTと合わせて基礎的なカウンセリングの手法も学んでいただき、「コミュニケーションの本質を知り、ノウハウを学ぶ」ための時間もあります。
そのせいか、受講者同志での時間が自ずと増え、会場は温かい雰囲気に包まれていました。
終了後もなんとなく去り難い雰囲気で、さまざまな話題に笑顔で盛り上がる皆さんの表情を見ていて、この講座の意義を強く感じた次第です!

インストラクター資格認定講座

以下、受講者の方からいただいた感想からの抜粋させていただきます。

・ワークショップでアドバイスをいただけたり他の方の話を聞けて納得して学べました!
・受講されている皆様の意識はきっと同じだったと思います。それぞれの方がキラキラした笑顔でその場にいるだけで幸せな気持ちでした。ありがとうございました。
・1級で勉強したことも含め、実際の講座や教室において、どのように伝えて行けば良いのかがよくわかった。多くの方にお伝えしたいです!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

レポート:MWT協会 斉藤義生

2014年9月13日(土)~9月14日(日)大阪開催 MWT1級資格認定講座レポート

1級資格認定講座

2014年の1級資格認定講座の大阪開催は会長の志賀一雅博士、副会長の住友大我先生が講師を担当されました。この度の1級受講者は少人数ではありながらも、皆さん何らかの形で指導者として現在進行形の方々ばかりということもあり、さまざまなシチュエーションを想定しての質疑応答も多く飛び交う、まさに「実践的」な講座になっておりました。

1級資格認定講座

また先生方の講義もさることながら、1級講座のハイライトである受講者の皆様による「基礎課程認定講座デモンストレーション」においては、はじめは緊張されておられた皆さんも一たび前に立てば、一様にリラックスした表情で講義をされておられたのも、MWTの成果の一つではないかと感じました。
以下、受講者の方からいただいた感想からの抜粋させていただきます。

・2級で学んだ内容がより深まった。受講する私自身の状態が変わっているので毎回違った気づきや学びがあります。
・「人に話す」という今までと違った観点からお話を伺ったので聞こえてくる内容も違っていました。
・脳のしくみ、脳波と幅広い内容でメンタルは心だけでなく「脳」でもあると認識しました。

1級資格認定講座

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

レポート:MWT協会 斉藤義生